红酒炖苹果可以缓解痛经？

2020-07-10

�wwW.jiuKu365.com��果含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。有研究提示：生物类黄酮，可调节血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂质；扩张血管，解除痉挛；苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等元素，是有效镇静的安眠药。红酒炖苹果的做法：苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟，关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后，即可食用。“经行腹痛”中医称之为“痛经”。食疗法能起到较好的防治作用。医学研究表明，红酒能通经活络。如气滞血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络，扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经；气血亏虚型，中医认为甘温能补能缓，因红酒辛甘性温，有温阳补血，缓急止痛的功效；对寒湿凝滞的痛经症，可以起到散寒祛湿，活血通经的作用。要想通过食疗解除痛经之痛，平时饮食应多样化，不可偏食；应经常食用具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等；身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等等。

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苹果搭配红酒能有效帮女性防治痛经

随着年龄的增长，女性到了青年期后都会出现特殊的生理期，而有些女性在生理期会有痛经的现象，这是因为个人的原因了，那么痛经要如何治疗呢？下面给大家介绍下女性痛经要吃苹果搭配红酒。

红酒：医学研究表明，红酒能通经活络。如气滯血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络，扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经;气血亏虚型，中医认為甘温能补能缓，因红酒辛甘性温，有温阳补血，缓急止痛的功效;对寒湿凝滞的痛经症，可以起到散寒祛湿，活血通经的作用。

苹果：苹果含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。有研究提示：生物类黄酮，可调节血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂质;扩张血管，解除痉挛;苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等元素，是有效镇静的安眠药。

红酒炖苹果的做法：苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟，关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后，即可食用。

民间治疗痛经的食疗方法也很多：如乌豆蛋酒汤、姜艾薏仁粥、益母草香附汤、山楂桂枝红糖汤、姜枣红糖水、姜枣花椒汤等等。

要想通过食疗解除痛经之痛，平时饮食应多样化，不可偏食;应经常食用具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等;身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等等。

上面介绍了这么做苹果搭配红酒来防治女性痛经，还介绍了一些其它食疗方法，还有一些不能吃的食物，女性朋友一定要记住，等你把身体调养好了才可以吃哦。

葡萄酒缓解感冒痛经有妙用

葡萄酒是酒类之中唯一的含有碱性物质的酒，并且还含有各种有机酸，能增强人体内的新陈代谢。在烹调菜肴时，加一点葡萄酒可以除去鱼、肉类的腥臭味。除此以外，葡萄酒还有许多你所不知的妙用。做菜好帮手拌饺子、包子馅时加入适量干白葡萄酒，味道鲜美，且增强馅的结团性，不易破皮。做菜时加入适量干白葡萄酒，去腥腻，味美且菜色亮泽。涮羊肉时，锅中加入少量葡萄酒，可去膻味，并使羊肉鲜嫩。拔丝水果、拔丝红薯土豆时，用干白葡萄酒代替凉水，使水果味更突出且皮脆滑爽。做煎鱼时，在锅里喷上半小杯红葡萄酒，可以防止鱼皮粘锅。感冒、痛经特效药感冒时，将一小杯红葡萄酒加热，打一个鸡蛋到酒中搅开，晾至不烫时喝下。这就是德国治感冒的“鸡蛋酒”。在法国则是在加热的红葡萄酒里放一些柠檬汁和砂糖，疗效也佳。适量饮用葡萄酒，可缓解气血虚弱而致的痛经症状，起到一定程度的辅助疗效。

喝红酒真的可以缓解打呼的状况？

如果一个人的睡眠不好的话，很容易造成身体各个部位不舒服。而大多数情况下我们知道男性是打呼噜的常见群体，而女性的话打鼾的人相对少很多。现在打呼噜的年龄的普遍减低到儿童了。听说喝红酒可以缓解打呼的状况，真的假的呢咱们一起来看一下！

打呼产生的原因

打呼噜是入睡后上颚松弛，舌头后缩，使呼吸道狭窄，气流冲击松软组织产生振动，通过鼻腔口腔共鸣发出的声音。

打呼噜问题以男性较为严重，男与女的比例是6:1。

那么喝葡萄酒真的可以改善打呼噜的状况吗？肯定得先知道打呼噜的原因，才能清楚治疗方案。

小弟总结了下打呼常见的原因有以下几个：

体型过于肥胖：肥胖是引起打鼾最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。所以体型比较肥胖的小伙伴，一定要注意了！

但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。打呼噜的声音，有时真的穿透性太强了！

鼻子有小毛病：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等都会导致睡觉打呼噜。

咽喉有问题：扁桃体及腺样体增大肥大，悬雍垂肥大，软腭肥大低垂，舌体肥大，上呼吸道狭窄或者堵塞，都可以导致阻塞性睡眠呼吸暂停。

心血管问题：打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。

睡眠环境不好：打鼾出现的频率与周围环境的影响有关。打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种途径。

外界声音干扰越大，打鼾的声音也越大，打鼾的频率越高。相对在比较安静的环境中，打鼾的机率明显有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾。

打呼的不良后果

据外国科学家统计发现：未经治疗的打呼，病史在5年左右的死亡率为11%-13%，每小时呼吸暂停大于15次，8年打呼病史者，死亡率37%。

因丈夫打鼾而有72.5%的妻子每晚睡眠少1-2小时，或有30.6%从鼾声中惊醒。9.7%的妇女因丈夫的鼾声而导致神经衰弱（因为打呼噜造成婚姻破裂的无从考证）。

由此可知，打呼绝不是正常现象而是严重疾病，是诱发其它疾病的罪恶之源，其实只要我们注意饮食和作息习惯，就可以预防或者缓解打呼。而打呼问题就会慢慢得到解决了，所以亲爱的小伙伴，放宽心，这些都不是问题。

红酒可以缓解打呼？

红酒因为里面的成份比较复杂，本身葡萄酒的营养就比较丰富，酒精含量低，这些天然的成分有助于打呼的朋友，使得你打呼的现象得到改善。

所以经常适量的饮用红酒对我们有很大的帮助，医学研究表明，红酒适量的饮用是可以预防或者缓解打呼噜的，现在红酒也不再是女性美容护肤的专利了，如果你喜欢喝红酒，就喝起来吧！

不管对于女性还是男性来说，喝点红酒，预防打呼是非常好的，如果你缓解你的情况，可以试试，喝杯红酒吧！

如果每天适量的饮用一小杯红酒，会减少患有打呼噜的几率30%，也就是说，红酒可以帮助打呼噜的患者缓解打呼噜，帮助正常的人们预防打呼噜，可以每天适量的来上一小杯。

红酒，缓解疲劳的良方

人的生命是有限的，在有限的生命里如何更好的保养生命，尽可能的延长寿命，提高生命的品质这是人们共同追求的。因此，保健养生也是当下人们关注的热点。保健养生吃什么好呢？红酒是人们保健养生的理想选择。下面就为大家介绍红酒保健养生价值。红酒美容益处多现在流行做面膜，爱美人士可以用红酒自制面膜，可每周在家里做1～2次，每次30分钟。葡萄酒中含有超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，促进皮肤细胞的新陈代谢，将黑色素不断地排到体外，雀斑和灰暗的皮肤状态将有所改善，令肌肤恢复美白光泽。其中所含的丰富的多酚，抗衰老能力是维生素E的50倍，是维生素C的25倍，而红酒中低浓度的果酸还有抗皱洁肤的作用。在沐浴时放些葡萄酒也能起到以上效果。红酒泡脚有奇效大家都知道泡脚能解乏，如果每天把葡萄酒往泡脚水里倒上十几滴，效果会更好。通过热效应，酒中成分进入人体后，能快速通过皮肤吸收运送到全身各处，起到疏经通络、缓解疲劳、美容养颜的作用。如果再放上一两片老姜，把经过红酒浸泡的老姜放在膝盖上，对老寒腿、关节炎也有特别好的疗效。这个小窍门，对于平常坐办公室时间长、运动少的白领女性是一个不错的理疗选择。（来源：一点资讯）

这个冬天你还缺少红酒炖牛腩

昨天是二十四节气中的第21个节气——大雪，也是冬季的第3个节气，它的到来说明接下来的天气会更冷，同时也意味着我们已到了进补的大好时节。今天，小编将为大家介绍一道适合进补的菜肴，那便是红酒炖牛腩。

一、材料

牛腩 700克

胡萝卜 2-3根

番茄 1个

洋葱半个

土豆 1个

红酒 200毫升

葱姜适量

青豆适量

黑胡椒粒适量

二、具体做法

1. 牛腩切块，去掉血水。胡萝卜、洋葱、番茄、土豆等材料均切块;

2. 将牛腩放入盆中，加入盐、黑胡椒粒、葱和姜片，再倒入50毫升的红酒，腌制30分钟，给牛腩去腥;

3. 在锅里加入食用油，热锅后加入洋葱翻炒，再放入腌制好的牛腩和调料翻炒;

4. 当牛腩表面出现焦黄色的时候，再倒入50毫升的红酒继续翻炒;

5. 准备一个砂锅，将牛腩放入锅里，并加入适量的热水(没过牛腩即可)、剩下的100毫升红酒，先用大火煮开，再转小火焖煮1至1.5小时;

6. 待牛腩熟透的时候，放入胡萝卜、番茄块和青豆，搅拌均匀，焖煮5分钟即可;

这时候你便可以享受这道佳肴了!

红酒可以放入冰箱吗?

冰箱并不适合存放红酒，最佳的处理方式当然是存放在酒窖内。红酒的保存与温度、湿度、光线和振动有关。红酒在瓶中也是一个陈年的过程，保存自然就关系到红酒在瓶中陈年的质量。红酒最佳的保存温度应该是13摄氏度左右，保存温度的上升会导致酒的成熟速度加快，致使酒的风味变得粗糙，甚至有时会发生过分氧化导致酒变质的可能。所以，酒的温度最好控制在最佳范围内。另外，要保持恒定，变化很大的温度，对酒的伤害也很大。而普通冰箱的控温设备是将温度降到一定温度以下比如两三摄氏度，等温度升到六七摄氏度左右的时候再启动。这样就有一些对红酒不利的地方：第一个是温度有波动，而且太低。第二个就是冰箱这种大幅度的温度波动，在冷凝器表面会结霜，即使冰箱里面没有除湿设备，也会因为这个让湿度大大降低。第三个问题是一般的冰箱一般不具有抗震设计，因此启动的时候会有振动。夏季一般家庭都会开空调，一个晚上的空调降温后，房间里还会保留一些凉意。这个时候，把红酒用旧衣服包裹起来，放在衣柜的角落，这样既能保证温度，又能避免光线的直射。另外，如果你们家有储藏室，不妨用纸箱垫一些旧衣服，把红酒埋在衣服里，放在储藏室的角落。