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医学专家称,喝葡萄酒不仅能增强食欲,还能提高记忆力,预防老年痴呆症。这是首次针对轻度认知功能损伤者进行的研究,轻度认知障碍是介于正常衰老与痴呆之间的一种认知功能损害状态,但不伴有显著的日常生活能力下降为特征。
美国神经病学专业杂志Neurology上刊登的一篇文章显示,每天一杯葡萄酒可增强记忆力,降低痴呆症发病率。适度饮酒者与滴酒不沾者相比,发展成痴呆症(包括阿尔茨海默病,这是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病)的速率减少了85%。专家称,为防止记忆力衰退,可经常少量饮酒,日积月累即可达到效果,但是长期饮酒过度也会导致老年痴呆。
研究过程中,意大利研究者调查了1500名65岁—84岁年龄段老年人的酒精消费量,同时检查其大脑功能。并对121名轻度认知障碍患者连续跟踪调查三年以上,了解其病情发展情况。结果发现,一天饮用一杯葡萄酒的轻度认知障碍患者,与从不饮酒的患者相比,病情恶化程度降低了85%。
由于酒精能够促进血液循环,阻止大脑动脉硬化,因此可以预防老年痴呆症。此外,专家已证实,葡萄酒富含黄酮类化合物(flavonoids),天然抗氧化物质,这些都能够清除体内产生的毒素,防止血液凝固。
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万万想不到 啤酒或有助提高记忆力?
日媒称,由麒麟啤酒和东京大学等研究团队联合开展的实验显示,作为啤酒原料之一的啤酒花中的苦味成分有可能改善因受认知障碍症影响而衰退的记忆力。据说连续一周时间向患有认知障碍症的小鼠投喂这种成分,负责掌管记忆的小鼠脑中的海马体神经细胞已经接近正常,出现了恢复记忆力的可能。
据日本《朝日新闻》11月24日报道,开展此项研究的是麒麟啤酒下属的健康技术研究所和东京大学、学习院大学的研究团队。这一成果在11月24日于金泽市拉开帷幕的日本认知症学会学术会议上发表。
实验中,研究人员在一周时间里每天向患病实验鼠喂食啤酒花中含有的苦味成分异-酸,每千克体重对应的喂食量为1毫克。结果显示,从实验鼠对此前已经接触过的积木的反应时间看,喂食过异-酸的实验鼠比没有喂食过的要快9.5倍。
报道称,实验确认到,在喂食过异-酸的患病实验鼠脑中,-淀粉样蛋白的积蓄量下降了一半,细胞重现活性,-淀粉样蛋白被认为是导致认知障碍的原因。通过核磁共振成像技术观察实验鼠脑内情况后发现,患上认知障碍症后呈现过分活跃状态的海马体基本恢复了正常。
参与此项研究的东京大学教授中山裕之表示,目前还不能断言此项研究同样适用于人类,但不通过药品而是靠食疗缓解认知障碍症症状还是有很大可能性的。
啤酒或许有助于提高我们的记忆力?
对于喜欢喝啤酒的朋友来说,他们一直都将啤酒称为液体面包,他们也会罗列出一大堆喝啤酒的好处。不管怎么说,再喜欢喝啤酒,也不能过量。而日本的研究人员最近又发现啤酒的一个好处,它或许有助于我们提高记忆力。
日媒提到,作为啤酒原料之一的啤酒花中的苦味成分有可能改善因受认知障碍症影响而衰退的记忆力。据说连续一周时间向患有认知障碍症的小鼠投喂这种成分,负责掌管记忆的小鼠脑中的海马体神经细胞已经接近正常,出现了恢复记忆力的可能。
据悉,研究人员在一周时间里每天向患病的实验鼠喂食啤酒花中含有的苦味成分异-酸,每千克体重对应的喂食量为1毫克。实验结果显示,从实验鼠对此前已经接触过的积木的反应时间看,喂食过异-酸的实验鼠比没有喂食过的要快9.5倍。
-淀粉样蛋白被认为是导致认知障碍的原因,实验还发现,在喂食过异-酸的患病实验鼠脑中,-淀粉样蛋白的积蓄量下降了一半,细胞重现活性。
当然,这项研究还不能证明啤酒真的能提高我们人类的记忆力,不过其实随着科技的不断发展,科学家肯定也能发现更多通过食物疗程而不是药物来缓解一些疾病的方法,这对于很多患者来说,他们也想听到这样的福音。
不管怎么说,这个发现很可能会开辟更多关于缓解认知障碍症症状的可能性,我们当然也很希望日本的科学家能全部点亮这颗科技树。
日本研究人员发现啤酒或有助提高记忆力
1月26日报道日媒称,由麒麟啤酒和东京大学等研究团队联合开展的实验显示,作为啤酒原料之一的啤酒花中的苦味成分有可能改善因受认知障碍症影响而衰退的记忆力。据说连续一周时间向患有认知障碍症的小鼠投喂这种成分,负责掌管记忆的小鼠脑中的海马体神经细胞已经接近正常,出现了恢复记忆力的可能。
据日本《朝日新闻》11月24日报道,开展此项研究的是麒麟啤酒下属的健康技术研究所和东京大学、学习院大学的研究团队。这一成果在11月24日于金泽市拉开帷幕的日本认知症学会学术会议上发表。
实验中,研究人员在一周时间里每天向患病实验鼠喂食啤酒花中含有的苦味成分异-酸,每千克体重对应的喂食量为1毫克。结果显示,从实验鼠对此前已经接触过的积木的反应时间看,喂食过异-酸的实验鼠比没有喂食过的要快9.5倍。
报道称,实验确认到,在喂食过异-酸的患病实验鼠脑中,-淀粉样蛋白的积蓄量下降了一半,细胞重现活性,-淀粉样蛋白被认为是导致认知障碍的原因。通过核磁共振成像技术观察实验鼠脑内情况后发现,患上认知障碍症后呈现过分活跃状态的海马体基本恢复了正常。
参与此项研究的东京大学教授中山裕之表示,目前还不能断言此项研究同样适用于人类,但不通过药品而是靠食疗缓解认知障碍症症状还是有很大可能性的。
喝酒能提升早前记忆?
英国一项新研究发现,摄入酒精能提升一个人对饮酒前所获取信息的记忆,但研究也强调这并不是要否定过量饮酒对身心产生的负面影响。
据新华社报道,英国埃克塞特大学研究人员招募了88名志愿者。
这些志愿者先学习了一天单词,随后一部分人随意饮酒,一部分人不饮酒。
第二天再次进行单词学习。
结果显示,那些喝过酒的人表现更好,能记起更多他们之前学过的单词,而且饮酒量越大的人在记忆这方面的效果越明显。
研究小组在新一期英国《科学报告》杂志上介绍说,他们并不完全清楚导致这种现象的原因,一个可能的解释是,酒精妨碍了人们吸收新信息,因此脑部反而有更多资源去把最近获取的其他信息整理成长期记忆。
不过,并不是在所有任务中都能观察到这种效果。
据研究人员介绍,志愿者在喝酒前后还参与了图像识别任务,但喝过酒的志愿者记忆表现和没喝过酒的志愿者差不多。
研究人员指出,尽管此次研究显示摄入酒精对饮酒前记忆有一定的提升作用,但人们一定要同时考虑到,过量饮酒对酒后认知能力、身心健康等有诸多负面影响。
每天喝点葡萄酒能提高收入!
在其它条件基本相同的情况下,IQ和EQ是决定人们收入水平的一个重要指标。IQ即智商,它包括多个方面,如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等,而EQ即情商,它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。人与人之间的智商和情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。
但是令人想不到的是,每天喝适量葡萄酒还可以提高人们的IQ和EQ。
一、喝葡萄酒提高智商(IQ)
英国诺森布里亚大学心理学系的一个研究小组今年4月向英国心理学年会提交一份研究报告称,根据对24位男女志愿者进行的一系列白藜芦醇药剂测试发现,含有大量白藜芦醇的红葡萄酒会促进大脑的血液供应,让你的思维更加活跃,智商(IQ)也有显著提高。关于这个结论,其实公元前8世纪的古希腊诗人荷马就说过:巴克斯(Bacchus)打开了心灵的大门。
二、喝葡萄酒提高情商(EQ)
丹麦哥本哈根大学的医学博士埃里克莫特森(ErikL.Mortensen)领导的研究小组通过对年龄在29岁~34岁之间的363名男性和330名女性进行的调查显示:喝啤酒者的智商平均值为95.2,喝葡萄酒者的智商平均值是113.2。
该研究小组还发现:喝葡萄酒者还具有更高的情商(EQ)和更好的环境适应能力,比如在喝葡萄酒的女性中,神经质者人数较少,与喝啤酒的女性相比更加外向。研究小组在2001年8月13日出版的《内科学文库》发表的研究报告写道:喝葡萄酒与最理想的社会、智力和人格功能具有相关性。
三、喝葡萄酒提高工作能力
葡萄酒中含有24种氨基酸,是人体不可缺少的营养物质。世界著名酒评家休-约翰逊(HughJohnson)在《葡萄酒的故事》指出:那些适量喝葡萄酒的人常常能比一般人更好地吸收营养物质,更为自信,因而他们的能力通常也比同伴更强。
英国国家统计局去年发布的公民饮酒情况调查报告似乎可以证实这个观点,以平均每周喝掉的葡萄酒来看,高级管理人员为3瓶、中层管理人员为2瓶,普通职员为1.5瓶。
四、喝葡萄酒提高收入
英国斯特林大学经济学系一个研究小组从2000年开始对1.7万名出生于1958年的英国工薪阶层进行的调查表明:那些经常在下班后与同事去喝一杯的工薪阶层,比滴酒不沾者的收入平均高出17%,一年大约多挣2000英镑,并有更多的升迁机会。负责该研究项目的大卫贝尔(DavidBell)教授说:如果你想在工作方面有所进步的话,你就没必要一定要做一个绝对的禁酒主义者。人们适度地饮酒可以赚更多的钱。
葡萄酒美食:菲力牛排
营养价值:
牛肉中所含的人体所需元素,是最多最高最丰富的,其中包括蛋白质,血质铁,维生素,锌,磷以及多种氨基酸。人体在吸收多样化食物的营养中,不可能全部摄取到所需营养,但从牛肉中摄取为最直接和最完整的。而且,牛肉的营养成份很高,人体每天需要的22种氨基酸,一半以上的氨基酸可由人体制造,但有8种在人体内无法自制的,称为必需氨基酸,得由食物中摄取。牛肉食物中所含有人体所需的这8种必需氨基酸,而且是100%吸收,任何动植物的营养都无法与牛肉相比,所以,有吃一块牛肉,抵得上一天的营养的说法。
菲力牛排四个字中的菲力,指的是牛里脊肉(beeftenderloin)。在澳洲,这块肉被称为眼菲力,在法国和英国被称为filet和fillet,中文音译菲力。菲力牛排就是用一定厚度的牛里脊肉做出的牛排,是由牛的臀部及腰肌肉处取下的一块软肉,是牛身上运动量最少的一块肌肉,所以口感特别柔嫩,没有任何肥膘。鲜嫩多汁的菲力、飘香的蘑菇,再浇上甘甜的马沙拉酒作酱汁,整道菜肉香与酒香相互交融,再配以蘑菇的鲜脆,于口中久久留香,回味无穷。心动了?那就行动吧!
食材准备:
1/2量杯牛肉高汤;1/4量杯清水;2茶匙面粉;
3/4茶匙第戎芥末;1/2茶匙蒜蓉;1/4茶匙食用盐;
1/8茶匙黑胡椒;1汤匙黄油;2块牛柳(每块重约120克);
1量杯蘑菇片;1/2量杯马沙拉酒
制作步骤:
1.将牛肉高汤、清水、面粉、第戎芥末、蒜蓉、食用盐和黑胡椒放在一个碗里面,然后充分搅拌混合;
2.取一铸铁平底锅,用猛火将平底锅烧热,放入黄油;
3.将黄油化开,待烧热后放入牛柳,每一面煎的时间为5分钟,可以根据自己的口感适当调节煎制时间;
4.牛柳煎完后沥油上盘备用,注意盖上盖子防止牛柳变凉,将蘑菇片放入锅中,翻炒约3分钟至表面轻微变黄,上盘备用;
5.熄火,将马沙拉酒倒入锅中,之后稍微用塑料锅铲刮下锅底,将煎肉后粘在锅底的残渣刮出来;
6.重新点火,并调节为中火,将第一步中准备的混合高汤倒入平底锅中,不断搅拌并加热至沸腾,保持一分钟,倒入香菇搅拌均匀,熄火,酱汁即成。
7.将酱汁浇在牛柳上,稍加装饰即可。
食用指南:
不宜与板栗,田螺,红糖,韭菜,白酒,猪肉同食。
高胆固醇,高脂肪,老年人,儿童,消化能力弱的人不宜多吃
今期先分享了葡萄酒美食最经典的配牛排给大家,大家甘兴趣的可以按着方法在家里试试自己的身手哦!周末了,给自己心里的他/她做上一份,来个烛光晚餐,也是美滋滋的!
如何提高葡萄酒品鉴能力?
葡萄酒是上帝赐予的礼物,为了更好地享受这种礼物,我们有必要提高自己的鉴赏能力。那么如何提高葡萄酒鉴赏能力?
有人说,要培养自己的葡萄酒鉴赏能力,以下三点很重要:
1、经常尝试不同的酒款
2、多去各种葡萄酒社区转转
3、不断学习书本上的葡萄酒知识
为什么这么说呢?因为,你不去品尝葡萄酒,你不可能爱上它;你不去亲自看各种酒,你不可能认识它;你不去自我学习葡萄酒,你不可能内化它。因此,这三点非常重要。
但是,如果不去与其他人的味蕾感受相比较,你如何能了解自己的味蕾或相信自己的味蕾呢?
酒中的单宁真的很粗糙?酒中的酸真的不足吗?酒的颜色真的是你所说的宝石红色吗?
实际上,如果不去和其他人分享,我们无法获得这些答案。因此,除了上述三点,我们还应加上非常重要的一点:
4、多与他人分享
和他人分享及讨论一款酒的品鉴感受,是一种非常美妙的体验。在你的味蕾与他人的味蕾合作与碰撞的过程中,每款酒都会得到被讨论、被评级和被分类的机会。当然,这里的味蕾,不仅仅包括我们味觉客观感受,还包括我们思想、个性及经历。
怎样提高葡萄酒品鉴能力?
葡萄酒是上帝赐予的礼物,为了更好地享受这种礼物,我们有必要提高自己的鉴赏能力。那么如何提高葡萄酒鉴赏能力?
有人说,要培养自己的葡萄酒鉴赏能力,以下三点很重要:
1.经常尝试不同的酒款
2.多去各种葡萄酒社区转转
3.不断学习书本上的葡萄酒知识
为什么这么说呢?因为,你不去品尝葡萄酒,你不可能爱上它;你不去亲自看各种酒,你不可能认识它;你不去自我学习葡萄酒,你不可能内化它。因此,这三点非常重要。但是,如果不去与其他人的味蕾感受相比较,你如何能了解自己的味蕾或相信自己的味蕾呢?酒中的单宁真的很粗糙?酒中的酸真的不足吗?酒的颜色真的是你所说的宝石红色吗?实际上,如果不去和其他人分享,我们无法获得这些答案。因此,除了上述三点,我们还应加上非常重要的一点:
4.多与他人分享
和他人分享及讨论一款酒的品鉴感受,是一种非常美妙的体验。在你的味蕾与他人的味蕾合作与碰撞的过程中,每款酒都会得到被讨论、被评级和被分类的机会。当然,这里的味蕾,不仅仅包括我们味觉客观感受,还包括我们思想、个性及经历。
葡萄酒喝不完能放几天?
葡萄酒需要少量的氧气才能充分呼吸,发挥出层次复杂的香气,这就是为什么要醒酒的原因。但如果过多接触,就会变得酸腐。这便是为何开瓶后的葡萄酒会变坏的原因。
葡萄酒开瓶后,如果喝不完,继续用软木塞把瓶口盖上,减少与氧气的接触,但放久了,它依然会变坏。
不同的葡萄酒保存限期也是不一样的。
01
红葡萄酒
红葡萄酒的单宁含量比较高,而单宁可以预防葡萄酒发生氧化,所以红葡萄酒一般可以保存得比白葡萄酒久一些。
酒体越饱满厚重的红葡萄酒,其保存期限也越长。开瓶后,酒体饱满的红葡萄酒可以保存5天,而酒体轻盈的只能保存3天。
02
白葡萄酒
开瓶后,酒体饱满的白葡萄酒比酒体轻盈的可以保存得更久。比如,酒体饱满的霞多丽葡萄酒就比酒体轻盈的长相思葡萄酒具有更长的保质期限。
经过橡木桶的比没经过的更久,经过橡木桶发酵或熟成的白葡萄酒的酒体一般比较饱满,往往带有层次复杂的橡木香气,比没有经过橡木桶的更持久。
03
起泡酒
除非你有非常专业的瓶塞,不然所有起泡酒都应该在开瓶后的4、5个小时之内喝掉;如果实在喝不完,那最多再保存一天。
这也许就是为什么大家喜欢在欢庆时分开起泡酒吧?与好友共享,才不会辜负了一瓶起泡酒的美好。
注意事项:
①酒精度比较高的红/白葡萄酒一般比酒精度低的保存得更久。
②瓶内剩余的葡萄酒越多,里面的氧气就越少,所以就可以保存得越久一些。
③越老的葡萄酒,开瓶后就越需要尽快喝掉。
保存方法:
冷藏:一瓶密封较好的葡萄酒存储得当,可以放在冰箱里保存相当一段时间。但大家一定要记住,在饮用前让酒的温度升上去再喝。
重新封口:如果确定一瓶酒喝不完,那么在倒完酒后,立即把瓶塞完全按照原样塞回瓶子里,这一点对于年份悠久的陈年葡萄酒特别适用,如果瓶塞不能重新塞回去,用保鲜膜也可以。
直立:氧气对葡萄酒来说亦敌亦友。在储存一瓶重新封口的葡萄酒时,需要确保酒瓶处于直立状态,以尽量减小酒液和氧气的接触面。
用小容量瓶:如果你有小容量的酒瓶把它保存下来。把未喝完的酒倒入小酒瓶中可以达到减少酒液与空气接触面的效果。要记住的是,不要用洗洁精或清洁剂来洗刷小容量酒瓶,以免留下的残渍会污染酒液。
真空瓶塞:用真空泵抽出酒瓶中的空气,这样可以避免酒液与氧气接触,从而帮助葡萄酒保存更久。
以后大家就可以根据上述来保存剩下的葡萄酒了。
酒文化是中华民族饮食文化的—个重要组成部分。中国制酒历史源远流长,品种繁多,名酒荟萃,享誉中外。酒渗透于整个中华五千年的文明史中,从文学艺术创作、文化娱乐到饮食烹饪、养生保健等各方面在中国人生活中都占有重要的位置。