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适当的喝酒对于人的身体是很好的，可以起到软化血管的作用，还可以促进体内的血液循环，喝酒的人一定要记住一不吃”“二不喝”“三不做”!
一、喝酒者，想要健康，记住“一不吃”
即：不吃海鲜！
“海鲜就酒，说走就走”！
现在人被查出“第四高”即高尿酸的人越爱越多，也越来越多的人发展成了痛风，这和现代人的饮食习惯有很大的关系，尤其是喝酒吃海鲜！
海鲜中含有大量的嘌呤醇，可诱发急性痛风，而酒精有活血的作用，会使患痛风的几率加大。严重的情况下还会引起皮肤过敏，全身红肿无法行走，所以千万不要喝酒时候喝海鲜。有急性痛风者更是不能食用。
或许你会说，你现在没有痛风所以可以吃海鲜，笔者想说，现在很多人本身是“高尿酸”而不自知，所以“肆无忌惮”才会导致痛风的发生，而如果日常生活中养成良好的习惯，那么就可以减少此类情况的发生。
二、喝酒者，想要健康，谨记“二不喝”
即：酒后不喝咖啡、不喝饮料
酒精与咖啡同饮，可加重对大脑的损害，并影响血管扩张，加速血液循环，添加心血管担负，形成的危害超越单纯喝酒的许多倍，乃至更简单危及生命。
当酒和碳酸饮料（包含汽水、可乐、雪碧等）在人体内掺和今后，会使酒精很快分布到人的全身，而且发生很多的二氧化碳，它会影响胃黏膜，削减胃酸排泄并影响消化酶的发生。患有肠胃病的人如喝酒后又很多喝带气的饮料，有可能形成胃和十二指肠溃疡、出血。
三、喝酒者，想要健康，谨记“三不做”
一不做：一饮而尽之人
喝酒宜慢不宜快，饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30-120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。
饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。
若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉，且损伤肝脏程度也会降低。
二不做：干喝不吃之人
酒桌上喝起酒的人常常会忘了吃饭、吃菜，这样一来，大多数人就会变成空腹喝酒，这不仅会让人更容易喝醉，还会对人的肝脏和胃黏膜造成一定的损伤。
另外，酒精会直接刺激胃壁、损伤胃黏膜，进而导致胃炎、胃部疼痛等不适。
三不做：左手烟、右手酒之人
很多人都会有“左手烟、右手酒”，感觉很爽，但是你知道吗？
喝酒时要避免烟酒碰到一起，因为酒精而扩张的血管又因为吸烟而收缩，会给心脏带来负担，而且溶于酒精的焦油会吸附在消化器官黏膜上，起到双重损害。
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喝酒脸红好还是不红好,一喝酒就脸红是好是坏
喝酒脸红好还是不红好,一喝酒就脸红是好是坏
喝酒脸红的人最好少喝酒！
原因：
酒精代谢分两步，第一步变成乙醛，第二步变成乙酸，喝酒脸红者体内富含乙醇脱氢酶，会迅速大量的把乙醇变为乙醛，但是这类人体内缺少乙醛脱氢酶，乙醇的第二步代谢就会终止，这样，体内大量的乙醛致使皮肤发红，这其实是一种中毒的表现，而且乙醛致癌，危害不小。为什么传统认为脸红的人能喝？就是因为这些人体内富含乙醇脱氢酶，解酒快，不易醉，可是传统不知道的是，这类人解酒快的代价却是大量的有害物质残留体内。
小编也是典型的一喝酒酒脸红，还是全身红的那种，而且还睡不着觉。知道了这些知识，小编我以后可不敢再贪杯啦。
领导不喝剑南春，细数领导不喝剑南春的原因
很多领导是不喝剑南春的，甚至有些人送剑南春给领导，领导都不收。至于原因可能是这领导过于清廉不收任何礼物；也可能是因为领导对剑南春有意见，比较统一的是剑南春的档次比较低，领导看不上。
剑南春属于什么档次：
剑南春属于中高档品牌，每一款酒都有一个中高低档的区分，剑南春也不列外。而且每一档次的酒都是针对的不同的消费者。剑南春中低档的这个档次的酒价格是比较便宜的，很多人都能负担，而中高档的酒价格就贵一点，这类的酒是针对高端的消费人群。
剑南春之所以属于中高档次品牌，是因为剑南春近几年的发展不是很好，价格也偏低，所以直接拉低了剑南春的档次。实际上，剑南春是著名的历史名酒，是四川省绵竹市剑南镇特产，中国国家地理标志产品。
据《后唐书·德宗本纪》记载，在盛唐时期剑南春被选为宫廷御酒。剑南春是现代中国唯一载入正史的中国名酒，也是中国至今唯一尚存的大唐名酒，其传统酿造技艺被认定为国家级非物质文化遗产。
剑南春酒产于四川省绵竹市，因绵竹在唐代属剑南道，故称“剑南春”。早在唐代就产闻名遐迩的名酒——“剑南烧春”。相传李白为喝此美酒曾在这里把皮袄卖掉买酒痛饮，留下“士解金貂”、“解貂赎酒”的佳话。北宋苏轼称赞这中蜜酒“三日开瓮香满域”，“甘露微浊醍醐清”。
20世纪初，绵竹大曲在多次四川国货展览会上，获得奖章、奖状。
领导不喝剑南春那要送什么就呢？
一般都是送茅台酒，领导层之间送茅台酒是很流行的，甚至在很多人心目中，送茅台酒都快成为标配了。茅台酒是中国的传统特产酒。与苏格兰威士忌、法国科涅克白兰地齐名的世界三大蒸馏名酒之一，同时是中国三大名酒“茅五剑”之一。也是大曲酱香型白酒的鼻祖，已有800多年的历史。
领导不喝剑南春的理由有很多，只是最有可能的酒是剑南春这几年的档次降低了一些。
入门者喝哪一款白兰地好
白兰地是一种蒸馏酒，它的酿造原料是水果，不同水果酿造出来的白兰地酒风味都不一样。白兰地酒可以直接喝，也可以调制鸡尾酒喝，饮用方法很多。那么，入门者喝哪一款白兰地好？对于初入门者而言，一开始喝白兰地可以选择一些性价比高又好喝的白兰地酒，下面小编就给大家推荐六款入门级白兰地，一起来了解看看。
六款入门级白兰地推荐
1、GLENLIVET格兰威特15年
闻起来很好闻，花香果香非常浓，入口非常的柔，毫无酒精感，特别的淡，根本感觉不到在喝烈性酒。香味大过酒味。像是一个未成年的少女，过于青春，缺乏滋味，可以欣赏它的美好，但是享受不到它的美好。
2、GLENDRONACH格兰多纳12年雪莉桶
非常完美，无可挑剔。甜香馥郁，还有焦糖味，入口特别顺滑，口腔里充满明显的甜香，像是一个18岁的甜美少女，绽放着处子那般香甜的美好。这个价格，这个味道，太完美了。连瓶子包装都看着很顺眼，喜庆的红。
3、GLENELGIN格兰爱琴12年
GLENELGIN格兰爱琴12年价格实在是太实惠了，对比它的品质来说。口感香甜醇厚，古朴森林的感觉，冷风带着木香花果香，层次感明显。入喉淡淡的温暖感，像是一件爱人编织的毛衣。
4、CLYNELISH小猫14年
入口有力，香醇顺滑，香味雅致，像是一个经验丰富的小姐姐。外表高冷，内里浓烈。酒精度高了点，但是喝的时候感觉不到这么高的酒精度。喝下去之后只有香味萦绕，能回味，有余韵。
5、BALVENIEDOUBLEWOOD百富双桶12年
闻起来没酒精感，只有香味，香味层次复杂，很好闻。入口顺滑，没有酒精感，像是一个白领少妇，知性姐姐，很有滋味。喝完后的空杯放着，余香时间很长，很好闻。
6、BENROMACH本诺曼克10年
有大麦茶和腊肉混合的味道，闻起来一般，但是入口醇厚，苍劲有力，没有酒精感，反而是熏木香的味道充斥口腔。越喝越舒服。就跟一个成熟的男人一样，需要品味，才觉滋味。喝完的空杯子，反而香味浓烈，感觉在伐木场一样。就是贵了点，不划算。
白兰地的正确喝法
1、直接品饮
白兰地在欧洲是一种很高贵的酒，平时都会喝一点白兰地，白兰地有专门的酒杯，在喝白兰地之前先把酒杯准备好，然后将白兰地倒入酒杯，之后轻轻摇摆酒杯，喝之前可以闻一下酒香味，感受它独特诱人的酒香之后在慢慢品饮。
2、加汽水
平时在喝白兰地的时候，可以在白兰地当中加入一点的汽水，然后将它调匀，之后在饮用，像雪碧就很不错，雪碧可以说是白兰地的佳搭档，将雪碧和白兰地酒按照一比零点八的比例调和，然后搅拌均匀后直接喝就好了。
3、加冰块
我们在喝白兰地的时候可以加入一些冰块，可以称之为冰饮，再喝白兰地之前计入鸡块冰块，能够稀释酒精浓度，使口感更加的绵软，因为白兰地是一种酒精含量比较高的烈性酒，加入冰块后，可以让人们更容易接受。
4、品尝饮法
平时想品尝到白兰地的香醇滋味时，可以把白兰地倒入酒杯中，另外再准备一杯冰水，请饮时可以喝一小口纯白兰地，然后再喝一口冰水，这样能大限度唤醒人们的味蕾，能让人们品味到白兰地特有的香醇口感。
本次内容就介绍到这里，白兰地酒类型很多，性价比高且实惠的白兰地酒还是有很多的，大家可以多了解一些白兰地酒的品牌，以便于挑选到喜欢的白兰地酒。
喝什么白酒不上头
大家在小时候看电视的时候，尤其是看古装武侠剧的时候会不会看到有人说我千杯不醉。在现实社会中究竟有没有这样的人存在呢。还有喝什么白酒才能不上头，才能使自己头脑清醒呢。今天的就由小编来为大家找寻了几篇关于喝什么白酒不上头的文章。希望大家阅读以后对大家有所帮助。其实什么酒不上头不重要，最重要的是喝酒的人可以和你开开心心的那样就好了。
喝什么白酒不上头
浓香型白酒
这种香型的白酒是以高梁、大米等谷物为原料，因为香气特别浓厚而得名。窖香浓郁，绵甜甘冽，香味协调，余味绵长，酒质特点为无色或微黄色，清亮透明.窖乔浓郁.甜绵爽净，纯正协调，余味悠长。可以用香、醇、浓、绵、净五个字加以概括，比较容获得人们的喜爱。其中是五粮液好喝不上头的有：五粮头曲、五粮特曲、五粮醇、五粮春、五粮神、五粮窖龄等，泸州老窖喝好不上头的有：国窖1573、泸州老窖特曲、头曲、二曲。
清香型白酒
这类白酒是采用清蒸清糟酿造工艺、固态地缸发酵、清蒸流酒，强调“清蒸排杂、清洁卫生”，即都在一个“清”字上下功夫，“一清到底”。清香醇正，酒香飘逸，略带苹果香，回味甜润，诸味协调余味爽净，不含窖香，具有传统白干的风格，所以也受到广泛欢迎。清香型我个人喜欢而且好喝不上头的是汾酒，其中杏花村和老白汾口感最佳，是汾酒中的精品，回味无穷。
酱香型白酒
这种香型的酒有类似豆类发酵时所发出的一种令人愉快的酱香味。酱香突出，幽雅细腻，酒体丰富醇厚，香而不艳，回味悠长。其香气又可分为前香和后香。所谓前香，主要是由低沸点的醇、酯、醛类组成，其呈香作用;后香则由高沸点酸性物质组成，对呈味起主要作用，之所以能“空留杯香”就全靠它。酱香酒中耳熟能详的就是茅台酒了，如茅台王子酒系列中的金王子、酱香经典、酱门经典；接着是郎酒中的红花郎、青花郎、老郎酒都是好喝不上头的酱香好酒。
其实茅台镇不仅仅只有茅台这一好喝不上头的好酒，同样茅台镇还有其它好喝不上头的酒，例如茅台散酒，它不价格只有实惠，还能喝出飞天茅台的口感。不过想买到这样的酒就需要有好的渠道，找到可靠的人了。喝酒就要喝口感好的酒，味道好的酒，喝起来舒服，喝多了还不上头的好酒。
扩展资料推荐知名品牌有茅台、五粮液、董酒、西凤酒、剑南春、双沟、竹叶青、泸州老窖，洋河大曲、郎酒。
只要是纯粮酿造的，都不上头，上头是或多或少添加了酒精的酒。从市场价位上判断，一般情况下超越100元的酒多数都是纯粮的。
白酒的扩展资料
纯粮酒，是一种全部使用粮食酿制的酒。
粮食酒的主要风格特点取决于以下方面：一是制曲技术，二是酿造技术，三是老窖泥技术，四是勾兑技术。
现在的造酒工艺决定了造酒原料的多样性。世界上酒精最大的两种来源途径是石油和发酵。前者所得酒精因含有不易提炼出的甲醇被称为工业酒精。
用高梁、玉米、大豆等原料配伍用小曲经过固态发酵，称过固态纯粮酒，此酒需要加香精香料勾兑，才能直接饮用，通常被称为纯粮酒，事实并不是真正的纯粮酒。另一种工艺，则是用小麦、小麦大曲，在大缸中液体发酵，用回沙技术，蒸馏的酒，被称为真正的纯粮酒，此酒未加任何香精香料，蒸馏出来即可饮用。
纯粮酒，未加任何香精香料，纯粮酿造的纯酒。液体发酵的纯粮酒，锰、铅、甲醇的含量极低，对人体的有害成份可忽略不计。
看完了这些文章，大家会不会感觉到耳目一新的感觉，是啊，小编在没看文章之前，也不知道不同香型的酒对人的影响是不同的，看来以后如果不胜酒力的话，还是喝一点清淡型的酒比较好，毕竟这样的酒不会使人特别容易醉，还有大家喝酒的时候一定要慢口细品，不可囫囵吞枣，一口下肚，那样。喝不出酒的感觉，也会对自己的身体造成一些危害，千万不要酗酒，酗酒的话，真的非常危险，好了，小编的分享到此为止，希望对大家有所帮助。
喝什么白酒健康
在日常生活中爱喝酒的朋友们非常的多，但是大家知道喝什么样的酒才能保持健康吗？大家都知道的是白酒是有度数的，度数越高，酒的味道也就更加的浓烈，有的人喜欢喝高度数的酒，有的人喜欢喝低度数的酒，到底什么样的酒才是对身体比较有好处的呢？大家可能都想知道这个问题的答案吧，下面小编就来带大家了解一下，喝多少度的酒比较好。另外小编提示大家这只是分辨白酒的一部分。大家还是要少喝一些酒。
喝什么白酒健康
1.从口感风味的角度
清香型白酒，其香味成分含量较少，酒度不宜降到过低，降到45度，便难以保持原酒风味，因此以50一55度为宜。
浓香型与酱香型白酒，原酒中的香味物质较多且含量高，所以酒度降至38一40度仍能基本保持原酒风味，但一旦降至35度以下，就失去了我国传统酒固有的特色。
2.有人说，高度酒更好喝，质量更好，其实这也是认知上的一个误区。
关于白酒的度数，白酒界的定义是不宜超过68度，否则将不适合饮用，这也是大部分白酒不会超过这个界限的原因。
而我们日常用来消毒的酒精，纯度也只有75%。所以中国白酒最高度数也只能是一个传说。
3.高度酒和好酒没有必然的联系。
但是，如果从价格、营养、卫生等诸方面考虑，消费者与其喝28度、18度的低度酒，倒不如喝20度以下的酿造酒更为实在。
我国白酒以酯香为主体，现阶段低度白酒以40度为界限，根据酯香白酒的特点，以40度为限，难以克服口味不够丰满的缺点，为弥补其不足，应打破香型界限，多生产些富有营养、健身并具有一定疗效的有独特风格的低度白酒，以适应和满足各方面人士的需求。
有网友总结，酱香型白酒最好是53度，酒水香融合较好；浓香型白酒45-50度都可以；清香型白酒48-51度比较适宜。
4.从健康饮用的角度
虽然，不能追究多少度数的酒更好，但是我们可以从健康角度来分析什么度数的白酒更适宜人体饮用。据一些专家研究，40.9度的白酒最适宜饮用，对身体最健康。
因为白酒度数越高烈性就更强，增加身体负担，度数越低功效就会越小，度数太低又会失去白酒原有的味蕾特点。这个度数白酒既不失去风格，又比较适应现阶段人民快节奏的生活方式。
美国在1978年对30-79岁的13285名男女居民调查，认为饮用40.9度的白酒或接近这一度数的白酒，每次30-60毫升死亡率最低，并发现适当饮酒不易患心肌梗塞。
俄罗斯的门捷列夫，花了大约20年的时间，发现接近40.9度酒精浓度的酒最有益于人类身体健康。日本医学家表明，白酒使人体产生溶解血栓的物质“尿激酶”，对预防心肌梗塞和脑血栓有利，所以日本还称白酒为“长寿水”，但酒精浓度也是40.9度。
早在《尚书·酒诰》中就集中体现了儒家的酒德，记载了饮酒要“禁沉湎”，意思是所以除去特殊时期和身体状况外，日常要适量饮用40.9度左右的白酒，对我们的身体最健康。
喝白酒有哪些好处
白酒产自中国，原料是五谷杂食，也即种子，它是有生命力的，而且必须加酒曲发酵而成，萃取五谷之精华，性偏温热，再加上其道法自然，以五谷养六脏，阴阳协调，更适合中国人的体质。
1.白酒性温，对中国人的寒性体质最有益
白酒性温，又辣又热，可以散寒。这一点早在古人就已经有了较为明确的认识。现代科学也表明，白酒含有大量热量，饮入人体后，这些热量会迅速被人体吸收。一般来说，每1毫升白酒能产生7千卡的热量，如此算来，饮用100毫升酒精便能产生700千卡的热量。
2.白酒即可减肥，又可减压
白酒有活气活血的作用，能促进血液循环，加速脂肪在体内燃烧，减少脂肪的积聚，从而起到减肥作用。据说，喝一杯白酒所消耗的卡路里相当于运动一小时。白酒还可以缓解神经肌肉紧张，起到减压助眠的功效。少量饮用白酒，通过酒精对大脑和中枢神经的作用，人会放松对外界的警惕，身心都能处于放松的状态，加上白酒具有促进血液循环的作用，因此使身心倍感轻松。
3.清理血管，预防心血管病
最新研究成果表明：喝白酒既可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。所有这些都有力佐证了喝白酒有利于清理血管，预防心血管病的发生。
4.抗病毒、抗氧化、抗癌症
2013年，江南大学白酒研究专家徐岩教授在《酿酒科技》发表了《科学认识中国白酒中的生物活性成分》的研究报告，该报告明确指出，研究团队围绕酱香型、浓香型等白酒进行科学分析，发现白酒中含有54种萜烯类化合物，总量在3400～3600μg/L。萜烯类化合物是我国传统白酒研究中最新发现的一类化合物。而国外已有相关文献报道，这类化合物具有抗癌症、抗病毒、以及抗氧化等活性功效。
5.强身健体，延年益寿
白酒中含有氨基酸、维生素、矿物质等人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收，特别是酒中的酚类物质和奥立多元素，具有抗氧化的功能。经常适量饮用白酒，具有强身健体、减少疾病、预防衰老、益寿延年的效果。
总之，我们要倡导健康饮酒，饮健康美酒。对于中国人的体质而言，适量饮用纯粮固态酿制的白酒，更有益于身体健康。比如茅台镇金酱酒业生产的酱香型白酒，纯粮酿造，固态发酵，酒体醇厚，口感丰富，为越来越多的酒民所喜爱。
注意事项，小编首先要感谢大家在百忙之中还看小编的文章，健康是人生的追求之一，小编希望大家能把自己的健康放在第一位，无论多忙，千万不要忘记锻炼，要饮食清淡，同时要注意自己养成良好的生活习惯，身体才会越来越好。
为什么外国人不喝白酒
每个国家的人都有不同习惯，比方说在饮酒习惯上，外国人对于葡萄酒，红酒的饮用比较多一点，对于中国的白酒，大多数外国人是不能接受的，因为它的口感和他们国家的酒品口感差太多，而且白酒本身的辛辣也是他们不能接受的。
为什么外国人不喝白酒
第一，印象不佳。
说到白酒，大部分不经常饮用的人会说，不好喝。你若是问，怎么不好喝了。很多人会回答，小时候第一次喝白酒，太难受，又辣又呛。
与此相反，很多人喝葡萄酒的第一印象就还不错，或者是西餐厅，或者是品酒会，甚至有些是在葡萄园和酒庄，即便有些人反应初次喝，确实不太**惯葡萄酒的酸涩感，但是也被良好的环境和引导给冲散了。
第二，不断强化的刻板效应。
心理学上有一个现象叫做“刻板效应”。它是指人们用刻印在自己头脑中的关于某种事物的固定印象，以此来判断和评价其他的类似事物。
举个例子，新闻上关于城管的负面消息很多，所以一说到城管，几乎所有人都会有反感态度，但是却忽略了很多城管也都是文明礼貌的。
应用到白酒身上，那就是“伤身体、被逼迫”成了不断被强化的刻板印象。经常有人说，喝吐一次，伤肝一次（医院医生看到生病的男人一般都会说，不能喝酒，尤其是白酒）。
白酒的功效
1.预防心血管病：少量饮用白酒，能够增加人体血液内的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能将可导致心血管病的低密度脂蛋白等，从血管和冠状动脉中转移，从而便可有效的减少冠状动脉内胆固醇沉积，预防心血管病的作用。
2.消除疲劳和紧张：少量饮用白酒，能够通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到消除疲劳，松弛神经的功效。3.开胃消食：在进餐的同时，饮用少量的白酒，能够增进食欲，促进食物消化，当然过多饮用会导致肠胃不适。
4.驱除寒冷：白酒含有大量的热量，饮入人体后，这些热量会迅速被人体吸收。
5.促进新陈代谢：白酒对于含有较多的酒精成分，且热量较高，因而能够促进人体的血液循环，对全身皮肤起到一定良性的刺激作用，从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用。这种良性的刺激作用还能欧作用于神经传导，从而对于全身血液都能有一定良好的贯通作用。
6.舒筋活血：白酒具有舒筋通络、活血化淤的功效。这一功效早已在我国民间得到了普遍的应用。
综上所述；随着时代发展，各国的酒品已经几乎在市面上有了综合的状态，所以很多外国人也会接触到我国的白酒，经过时间相信他们也会喜欢这种神奇的味道。
女性经期可以喝红酒吗？经期不推荐女性喝红酒
我们都知道，女性在经期自身的抵抗能力和营养素都在不断降低，因此，女性朋友在此期间应该着重注重自身的营养补充，同时，这个时期要避免接触酒精、辛辣刺激类食物。那么女性在经期可以喝葡萄酒吗？
女性月经期间可以喝红酒？
专家表示，女性在月经期间最好不要喝红酒，因为月经属于比较特殊的时期，所以在这个时候需要补充一定量的蛋白质和营养元素，红酒虽然可以保健，但是对于经期的女性健康会带来不利影响，同样喝酒女性会引发肝损伤，酒精中毒的几率要比男性高一倍。也就是说女性朋友更容易出现酒精中毒的情况，再加上月经期间女性的荷尔蒙分泌旺盛，喝酒会影响分泌，对于健康很不利。
红酒会不会对经期女性健康产生影响？
1、引发肝损和酒精中毒
这个时期的女性身体情况和往常不一样，体内的相关代谢物质也会随之降低。女性和男性相比，不只是生理结构不同，其在酒精方面的代谢也不同，对于女性而言，如果长期饮酒的话，其导致肝脏损伤和酒精中毒的情况较男性而言会上升一半几率。而对于生理期的女性而言，其体内的代谢酶无法和正常时期处于同一水平，自然就不能完全分解酒精，极易对身体造成损害。
2、造成体内酸性物质堆积
因为此时的女性身体中荷尔蒙数量较正常时期减少很多，自然就不能促进更多的分解酶合成，这是喝酒无疑是给身体增加负担，不能完全排出酒精就会在内部形成堆积，进而导致人体体质过酸，而为了避免对身体造成伤害，肝脏分解酶的速度加快，自然会对其产生损伤。
3、容易产生酒瘾
实际上，女性体内酶的活性在生理期即将到来的时候就会降低，因此，体内废物的排泄能力也会降低，如果此时再饮酒，就会导致女性很容易醉酒，而且酒后状态不佳，进而导致酒精上瘾的速度越来越快，久而久之，就会引发大部分女性出现酒瘾。
女性什么时候喝红酒比较好？
1、午后一杯红酒更安全
早上，胃中的酒精分解酶浓度低，饮用葡萄酒容易被身体吸收，这样将会使血液中的酒精浓度升高，对肝、脑等身体器官造成较大伤害，不利于身体健康。所以，午后2时以后饮用葡萄酒是最好不过了。
2、睡前喝一杯红酒有助睡眠
最佳时间点是睡前半小时到两小时（21:00~23:00）
睡前喝葡萄酒，对女性最直接的好处便是帮助各位女性以最快的速度进入到睡眠状态，并且使睡眠更加轻松舒适。这是因为葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素，所以有失眠倾向的女性朋友，可以每天睡前来一杯葡萄酒。
在上述内容我们可以知道，女性在生理期不适合饮酒，红酒也属于经期禁忌。此时的女性朋友不仅要注重自身的饮食保健，更要避免接触酒精，同时还应该保持一个健康的心理状态。
每天喝一小口白酒对身体健康有益吗
日常聚会或者生活中，餐桌上总是离不开酒，总体而言它是人们生活的必需品，也是最佳饮品之一。而白酒就是常见的酒水饮品之一，生活中很多人都有喝白酒的习惯。那么，每天喝一小口白酒对身体健康有益吗？只要在身体健康，适度饮用的前提下喝白酒是很好的，下面小编就给大家介绍下每天喝一口白酒的好处。
每天喝一口白酒的好处
1、增强心脏功能，很多人在喝了白酒之后都能明显感觉到心脏的跳动更加有力了；
2、减少血液凝块的形成，喝了白酒之后往往血流速度会加快，如此可减少心梗的发生；
3、降低高胆固醇风险，这是因为白鸡可以减少胆固醇在动脉壁上聚集；
4、减少腹部脂肪的沉积，保持形体美；
5、增强肌肉力量，使关节活动灵活，促进血液循环和机体新陈代谢；
6、抗病。白酒中的化合物能帮助抗病毒、抗炎症以及抗氧化。
每天喝白酒的最佳用量
度数较高的白酒每日最好不要超过2两。度数较低的白酒每日最好不要超过3两。
白酒中的成分很复杂，其主要成分为酒精和水，一般来说，乙醇含量越高，酒度越烈，对人体越不利。饮适量的白酒，可缓和忧虑和紧张心理。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。但过量饮用白酒，对身体的危害很大。
每天过量喝白酒会造成的危害
1、酒精进入人体后，减弱大脑皮层的抑制过程，增强兴奋过程，是人表现为兴奋状态.;随着血中酒精浓度的增加，皮层及整个中枢神经系统收到的抑制程度加重。酒精血浓度达到0.05%时，兴奋，人会有飘飘欲仙的感觉;达到0.1%时，出现酒精中毒，失去自控，吐字不清，走路不稳，或胡言乱语;达到0.2%时，酩酊大醉;达到0.3%时，烂醉如泥：达到0.4%时，会昏迷不醒，严重者可危及生命。有资料表明，每天喝酒2两，3年以上，智力会下降30%~50%。
2、酗酒使心率增快，心肌耗氧量增加，冠脉痉挛，诱发心绞痛，甚至心肌梗塞。有资料表明，每天喝酒3两，5年以上，能引起酒精性心肌病，表现为心慌、气短、胸闷，乏力，咳嗽，心脏扩大，心律失常，心力衰竭，‘去首高血压’等。
3、因为酒精主要在肝脏解毒，肝脏每小时能处理6~7克酒精。如果酗酒，是进入肝脏的酒精超过了肝脏的处理能力，那么，首当其冲受害者自然是肝脏。酒精主要成分乙醇，入肝后首先分解为乙醛。乙醛即可直接损害肝脏，又能促进脂肪肝的形成。长期大量饮酒，导致肝损害，引起酒精肝、脂肪肝、肝硬化，甚至肝癌。40%因肝硬化死亡的病人是慢性酒精中毒引起的。
通过上述内容的介绍我们了解到，每天喝一小口白酒对身体健康是有益的，但是如果过量喝白酒的话则会造成不小的危害。因此，有喝白酒习惯的朋友一定要控制好用量。另外，小编提醒大家，白酒并不是人人都适宜喝，特别是女性以及一些有基础疾病的人群就不适合这样喝，比如说一些患有高血压、高血脂、高尿酸以及肝病的人群就不宜每日都饮酒，最好是戒酒，或者偶尔少量饮酒。
喝喝酒，吃吃菜（二）：中餐配酒的误区
黑皮诺真的能搭配北京烤鸭吗？中式浓油赤酱的红肉，真的能搭配一款赤霞珠或者希拉？中餐西吃，到底是餐酒搭配的必由之路还是不切实际的空谈？作者从实践出发，为你揭露一些常见的中餐配酒谎言，从餐酒搭配的本源开始，端正中餐与葡萄酒搭配应有的态度。
曾在不同的酒会上听闻对北京烤鸭搭配黑皮诺的赞誉。北京烤鸭的传统吃法是面饼卷烤鸭、大葱、黄瓜沾甜面酱吃，而鸭皮偶尔会沾白糖吃。所谓北京烤鸭搭配黑皮诺，是期待黑皮诺经受大葱的考验吗？而沾着白糖吃的脆鸭皮更是不适合黑皮诺。使用黑皮诺搭配北京烤鸭的谣传源自何处？顶级勃艮第红葡萄酒的传统以及最佳伴侣是禽类，特别是烤炙的野鸟，恐怕这就是黑皮诺搭配北京烤鸭这个谣言的来源，烤炙的鸭肉略带肥腻需要搭配高酸的红葡萄酒，假以红色浆果与梅子味道更可突出鸭肉的本真。粤式的烧鹅搭配梅子酱便是分享着异曲同工的妙处。单就鸭肉本身搭配黑皮诺是合适的，但这不遵从传统的老外吃法，咱吃的还是北京烤鸭吗？
还曾经在不同的场合看到对红烧肉搭配厚重红葡萄酒的溢美。浓油与赤酱，酱油与糖，肥腻的同时突出腩肉的质感。肥腻看似需要葡萄酒的酸度来中和，而酱油带来咸也可以与葡萄酒融洽共存，从这个角度出发红烧肉似乎可以与葡萄酒形成不错的搭配。但是浓油赤酱的甜是否被考虑？需要呈现的质感是否被重视？甜让葡萄酒变得稀薄，缺少果味，原本是整道菜精髓所在腩肉的质感则会完全被酸所破坏！原本应该显得有嚼劲的廋肉变得充满纤维感，该有的乐趣完全丧失！没有经过亲身试验、想当然的搭配自然站不住脚。
这些对单道菜肴搭配单瓶葡萄酒的讨论固然是有价值的，在西餐风格按道、按位上菜的餐桌上也是可以实施的，不过在寻常百姓家里的餐桌上何曾见到过分道上菜的习惯了？按照咱们的习惯冷菜里有荤有素，热菜里有荤有素，最后才吃主食点心。一大桌子鸡鸭鱼肉蔬菜都在一起。仅仅讨论单瓶葡萄与单道菜肴的搭配不符合中餐的本质。
如何才能寻找出中餐搭配葡萄酒之路？需要在尊重中餐味道的基础上大胆架设小心求证，还要融入中国人吃饭的习惯。高酸度葡萄酒本身舶来品，搭配中餐是有难度的，常常是反传统的。我们的餐桌上何曾出现过如此高酸度的饮料？如何接受北京烤鸭对黑皮诺精致细腻的压制？如何面对葡萄酒对红烧肉质感的二次加工？又应该如何应对不同菜肴搭配不同葡萄酒引发的混乱桌面？中餐搭配葡萄酒真就是个不可能完成的任务吗？
观察中国人的饮食习惯，从来不是一口菜配一口酒，而是菜归菜，酒归酒。餐酒搭配在中国的意义并不是寻找一瓶可以一道菜肴完美融合的葡萄酒，却是一瓶可以自由穿梭于菜肴之间，不引发不愉悦的葡萄酒。这样的用餐习惯让餐酒搭配的难度大大降低。虽然基础同样建立在单瓶葡萄酒与菜肴的搭配上，但大可不必太过追究细节。应用前文（喝喝酒，吃吃菜（一）：中餐配酒的反思）提到的餐厅就搭配理论，可以预知的是影响葡萄酒果味与酒体的鲜甜是葡萄酒杀手，而帮助果味与酒体的酸咸则可以与葡萄酒融洽地搭配在一起。江浙系的菜肴以甜味为主，总体上而言不适合搭配葡萄酒，而以鲜味为主的粤菜闽菜也不像是葡萄酒的理想搭配。
喝红酒真的能减肥吗？红酒一天喝多少才健康？
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红酒是葡萄酒的一种，有人说喝红酒能减肥，这是真的吗？相信很多人都听说过喝红酒可以减肥，那喝红酒为什么可以减肥呢？减肥的原理到底是什么呢？接下来我们就一起来看一看相关介绍吧！
喝红酒真的能减肥吗
红酒减肥原理
红酒含有的维他命C、E以及胡萝卜素，能够很好地提升人体随着年龄不断降低的新陈代谢，这样就促进人体不断地消耗热量以及代谢，对于减肥是非常有利的。
而红酒本身能够降血脂血压，适当地喝些红酒，对女性健康来说也是很不错的。红酒跟乌梅结合，抗酸化能力会提高2倍呢!
进餐前喝红酒
在进餐的时候喝点红酒，就会让人养成品尝红酒的习惯，让人在享受用餐乐趣的同时，还能够提早刺激脑的饱腹中枢，控制人的食欲以及食量，从而达到减肥的目的。
喝红酒减肥的四个原则
喝红酒减肥原则一、减肥但不能贪杯
葡萄酒中丹宁所含的维他命C、E及胡萝卜素，都具抗氧化功能，可预防老化，提高人体的正常代谢功能。而且葡萄酒中的鞣花酸成分能够达到燃烧脂肪的目的，但它并不是减肥特效药，不能因为摄入了这种物质就忽视了其他，也不能为了减肥而过量饮酒。事实上，只有健康饮食和积极锻炼才是减肥的法宝，再加上一款超优质的辅瘦，会让你瘦的更彻底。
喝红酒减肥原则二、把握最佳时间
想要利用红酒减肥，首先得抓住最适合进行的时间。喝红酒减肥最好是在晚上临睡前进行，因为在上床睡觉前喝一杯红酒，有着促进睡眠的作用，同时还可以令身体体温升高，这样有助原本降低速度的新陈代谢再加快，促进脂肪燃烧代谢。另外，因为红酒中的葡萄多酚可以舒眠减压，所以喝红酒还可以控制人的压力状态，以防止因为压力而暴饮暴食，导致肥胖。
喝红酒减肥原则三、红酒+奶酪效果最佳
喝红酒减肥，与奶酪搭配燃脂效果最佳。你可以在晚餐时喝一小杯50毫升的葡萄酒，再配上一到两片奶酪，能有效燃烧腰腹和臀部脂肪。这是因为奶酪中的成分能够有效促进新陈代谢，提高体内甲状腺的功能，达到燃烧脂肪的效果。葡萄酒能促进新陈代谢，且热量不易被人体储存，所以这两种食物搭配在一起，就可以提高代谢率、燃烧脂肪。
喝红酒减肥原则四、不适合急于求成人群
葡萄酒中还含有丰富的铁质，加上酒精具有活血暖身的作用，因此能够改善贫血、暖腰肾、有效减少身体内水分的堆积。浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒减肥法，不过采用这种减肥方法减肥，需长期坚持、逐步改善身体功能。因此，小编建议大家，一定要每天坚持喝一杯葡萄酒，这样才能轻松打造纤细苗条的身材。
红酒一天喝多少量是健康的
专家建议每天喝每天喝1～3杯红葡萄酒(80-100ml)是有利健康的，一般建议在临睡前浅浅地喝上一点，这样可以帮助你更好地进入睡眠状态，并且睡眠也会更加深沉香甜，也不容易做噩梦。
香港的医学专家研究建议，每人每周摄取的酒精单位上限，男性和女性分别不超过21个和14个酒精单位，平均算下来，男性每天的酒精摄取量不超过4个单位，女性不超过3个单位。这里我们把专家说的“酒精单位”换算成一般红酒的量。
酒精单位的换算公式就是用瓶签上标识的酒精度(其数值)乘以其装量(以升计)。
比如，一瓶750毫升的干红葡萄酒，其标注酒精度为12%，那么其酒精单位就是：12乘以0.75升=9个酒精单位。
这样子，我们大体可以得到一个概念，如果你喜欢喝红酒的话，男士一天不要超过半瓶，女性喝上三分之一瓶，这个量属于香港医学专家建议的限制量。
红酒减肥菜怎么做
西芹红酒沙拉鲜味又减肥
质料：葡萄干、西芹、洋葱、青椒、熟瓜子仁。
辅料：红酒、醋、胡椒粉、盐、鸡精。
1、将西芹切丁，茄子切丁，西红柿切丁，青椒切丁，洋葱切丁;
2、西芹飞水捞出过凉;
3、茄丁用油煸透出锅;
4、将全部质料拌在一起加少许盐、红酒、胡椒粉、鸡精、醋
法国悖论，喝酒是否有助于健康？
相信大多数人都和我一样，不管对葡萄酒了解多少，总能说出几条对健康的益处。一方面源于愈演愈烈的“养生热”，另一方面也得益于酒商、媒体的推波助澜。但是，这样的“附魅”是否已经过度炒作，是否已经超出了葡萄酒所真正承载的内涵呢？尽管葡萄酒的历史已经有几千年了，但葡萄酒与健康的话题是近20多年才开始有相关研究与报道的。就拿流传最广的1989年的“法国悖论”来说吧，首先它的初衷只是调查摄入高脂肪食品与心脑血管疾病的关系，结果发现法国患病几率比北美等地区要低得多。由于得心脑血管疾病的影响因素众多，后来也只是猜测可能与饮食习惯中葡萄酒的饮用有关。结果呢，“法国悖论”经由某些不当传播不知道成为了多少人所信守的葡萄酒功效之一。真正关于葡萄酒与健康的科学研究中，最有名的当属1997年美国科学家John·Pezzuto在《SCIENCE科学》杂志发表的《葡萄天然产物白藜芦醇的抗癌活性》一文，揭示了白藜芦醇具有抗癌的功效。自此之后，越来越多的研究者才开始关注葡萄酒的保健功能。白藜芦醇大家肯定都不陌生，几乎我们说葡萄酒对人体有益都是从葡萄酒中的白藜芦醇来说的。但是，虽然葡萄酒中的白藜芦醇含量肯定是高于葡萄本身的（也有研究发现不同品种间白藜芦醇含量不同，其中黑比诺PinotNoir的含量较高），但其含量要想抗癌，几个月半年才喝一次的人建议还是打消靠葡萄酒抗癌这个念头吧。除此之外，酒精，单宁等多酚类物质以及氨基酸，各种微量元素等物质我在这也不用多说了。不过我想提醒大家一点，不要过分迷信这些所谓的保健功效，馒头米饭里也有氨基酸，也有微量元素，平时喝的水里也富含各种矿物质……虽然很大一部分人本身并不喜欢喝葡萄酒，仅仅因为保健功效每天拿个小量杯睡前喝多少量之类的。但我觉得，不管因为什么目的而喝，为保健而喝，为装B而喝，哪怕你还是搀着雪碧喝，只要喝就是好的。或许给葡萄酒“祛魅”的时候还不到，但我坚信，对葡萄酒的理解回归理性是必然。也许有一天你会发现，喝葡萄酒本身就是一件快乐的事情呢。