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酒桌上虽然看似“酒足饭饱”，但回家之后还是会又渴又饿，酒后第二天更饿，经常参加酒局的人应该都有同感。不过，喝酒为什么会饿呢？
人在喝酒后为什么会觉得饥饿？这主要是因为酒精与食物一起进入人体的时候，人体首先代谢的是酒精，白酒的热量要比一般的碳水化合物要高，只是酒的热量不是身体本身所需要的，也无法以蛋白质、糖类、脂肪的形式存储，因此释放的比较快，被排出体外。
人体喝多后，酒精在代谢过程中，一边分解一边释放热量，一般情况下人是吃不了太多的饭的，所以酒后人体无法存储酒精的热量，腹中也没有太多的食物，就会产生饥饿感。
酒杯旁为什么要放一杯清水
喝酒的过程中，去厕所的次数就会增加，体内的水分就会排出的比较多，所以在喝酒的时候一定要多喝点水，补充水分，让酒后的感觉好一点。
白酒应为酿造原理的原因，喝酒会有利尿，或者第二天更饿的反应，下次大家喝酒时也可以在酒杯旁放一杯清水，喝酒前先吃点食物垫垫胃。
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宿醉后第二天怎么缓解，喝酒第二天头痛怎么办
1、首先要保证充足的睡眠。如果你前一天喝了很多酒，**是能让自己睡觉睡得自然醒。充足的睡眠可以很大程度缓解宿醉后的头疼、无力等问题。
2、如果没有充足的睡眠需要早起的话，可以用一个热毛巾在额头上或者用温的袋装牛奶敷敷额头和头疼的地方，可以有效的促进血液循环，加快挥发减少头疼。
3、早上可以洗个热水澡，促进整个身体的血液循环。其实喝酒之后如果是有意识的话可以洗个澡，除了可以促进酒精更好的进入血液然后挥发之外，还可以减少第二天的头疼、无力等并发问题。
4、如果头疼不舒服的话，可以用手对头部进行一个按摩，缓解一下头皮部分的压力神经。也可以顺便按摩一下太阳穴附近，或者用手抓抓头顶。也可以用一下“清凉油”涂抹在太阳穴和鼻翼下方，可以刺激神经。
5、可以吃一些含有果糖的食物，加快酒精的分解。比如说喝一些水、番茄汁，或者去吃一些其他的水果以及水果汁等。
6、如果第二天头疼的话，可以喝一小杯醋或者蜂蜜水，促进加快血液循环以及酒精的分解。
7、喝酒之后一定要多注意喝一些水，因为酒精的话需要肝脏去分解排毒，对水分的需求比较大。
酒后第二天胃难受怎么办
物竞天择，适者生存。寄居在大都市内，生活的压力不曾减少过。很过人应为工作原因，免不了各种应酬，长时间喝酒，对身体造成了很大的伤害。那么，酒后第二天胃难受怎么办？对于经常喝酒应酬的人士，一定要学会几招来应对喝多酒的情况。
喝酒头疼|喝酒第二天头疼怎么办
众所周知人在喝酒后都会出现头疼的现象，这是酒后常见的症状之一。酒后头疼让人十分难受，甚至会影响睡眠或者第二天的工作和学习。喝完酒后头疼怎么办？很多人都希望可以找到治酒后头疼的方法，从而缓解酒后头疼。
众所周知，喝多酒之后的人都会出现头疼的现象，让人十分难受，并较易养成第二天工作和学习，这些情况不怕希望对于喝酒致病
（1）绿豆解酒，绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。
（2）甘蔗解酒，甘蔗1根，去皮，榨汁服。
（3）食盐解酒，饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。
（4）柑橘皮解酒，将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。
（5）白萝卜解酒，白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。
（6）鲜橙解酒，鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。
（7）甘薯解酒，将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。
（8）鲜藕解酒，鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。
（9）生梨解酒，吃梨或挤梨汁饮服。
（10）橄榄（青果）解酒，橄榄10枚，取肉煎服。
END
茶疗调理酒后头疼
上述方法有其明显的不足，因为解酒能力实在有限。现在比较流行的是茶疗法。天宁茶就是不错的选择。天宁茶能很好的改善酒后头疼，而且纯中药制药，无副作用，可以放心饮用。
喝酒第二天胃难受恶心怎么办
每到逢年过节或者聚餐聚会的时候，喝酒就在所难免了。有的人喝酒后就是倒头一睡，结果第二天醒来后，发现恶心想吐，那么出现这样的情况该怎么办呢？
工具/原料：催吐、多喝水
方法/步骤
1.催吐
喝完酒第二天恶心想吐的时候，可以自己用筷子压住舌根部位，利用这样的刺激将胃里面还没有消化掉的残余酒精以及食物吐出来，这样可以减少酒精的吸收，减轻肝脏的负担。
2.保持口气清新
喝完酒第二天恶心想吐的时候，还需要注意及时的进行漱口，保持口腔的清洁卫生，以免由于异味引起恶心呕吐的感觉。
3.多喝水
喝完酒第二天恶心想吐的时候，可以多喝水来稀释酒对胃粘膜的损伤，保护自己的胃粘膜，减轻机体的不适感，而且多喝水也有利于酒精的代谢。饮用蜂蜜水也是可以的。
4.注意休息
喝完酒第二天恶心想吐的时候，还需要注意休息。休息也是促进体力恢复的一种治疗方法，好好的睡上一觉，才会觉得神清气爽。
5.饮食调理
喝完酒第二天恶心想吐的时候，在自己催吐完毕后，可以进食大米粥或者喝点牛奶，大米粥和牛奶都有保护胃粘膜的作用，减轻酒对胃粘膜的伤害。
6.房间通风
喝完酒第二天恶心想吐的时候，还需要将房间打开通风，保持房间空气清新，以免满室都是酒臭味道，刺激引起恶心呕吐。
7.及时就诊
喝完酒第二天恶心想吐的时候，还需要观察一下呕吐物的是什么颜色的，若是发现是红色的或者是暗红色的，那么就提示胃粘膜有出血的现象，这个时候需要去医院进行就诊，运用药物治疗来保护自己的胃，促进健康。
8.节制饮酒
喝完酒第二天恶心想吐的时候，那么就需要注意以后要控制自己的饮酒，不能拿自己的生命来开玩笑，每个人都需要关爱自己的健康。
酒后第二天体检好吗，酒后多久可以体检
较近有网友在向小编咨询关于酒后体检的相关问题，比如“酒后体检好吗？酒后体检有什么影响？”等等，下面小编要跟大家说的是酒后第二天体检好吗，酒后多久可以体检。
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酒后第二天体检好吗
酒精主要在人体的肝脏代谢，而酒精也会对身体多种器官造成损害，尤其是肝脏，如果头一天喝酒，会造成第二天肝功能ALT和AST的结果异常，尤其是AST的结果升高，也可能造成心率偏快等不正常的结果。
酒后多久可以体检
人体内的酒精一般会在24小时左右就会从体内消化并随大小便排出，所以有些人喝醉酒后第二天就会恢复神态，喝酒后一般两天左右就可以体检。较少也得过24小时。
以上就是对“酒后第二天体检好吗，酒后多久可以体检”这个问题的相关解答，希望可以帮到您。喝酒伤胃，消化不好，体质就差，抵抗力下降后，更容易感染其他疾病，所以小编提醒您珍爱身体，减少饮酒。
喝完酒后头痛怎么缓解，酒后第二天头疼怎么办
喝酒第二天头痛毛巾热敷
喝酒第二天头痛时，可以用简单的毛巾热敷法来缓解，毛巾45度左右即可，在疼痛处及其周围用温热刺激10～15分钟，可以促进血液循环，减轻头痛的症状，注意温度不宜太高，以免烫伤肌肤。
喝酒第二天头痛进行穴位按摩
对头部进行力度适中的按摩，是缓解酒后头痛的有效方法，头部百会穴是减轻头痛的重要穴道，可以用双手拇指或食指按压此穴位，缓缓用力，有酸胀感为宜，持续30秒;同时可做轻柔缓和的环形按揉，反复5次，可以提神醒脑、升举阳气。然后也可以配合按揉两侧太阳穴，缓解酒后头痛的效果更好。
喝酒第二天头痛补充水分
喝酒第二天头痛是由于大脑暂时性缺水而扩张所致，因此缓解喝酒第二天头痛，显而易见的方法就是喝大量的水，补充水分，而且**是摄入富含矿物质和电解质的水，这样可以帮助人体更快地排出有毒物质，也可以选择椰子水，因为椰子水中富含矿物质和电解质。
喝酒第二天头痛喝番茄汁
番茄富含特殊果糖，能帮忙促进酒精分解，可以治疗酒后头痛头晕，喝酒第二天头痛的时候，不妨饮用番茄汁，一次饮用2杯，酒后头痛能逐渐消除，也可以吃一份凉拌番茄，不过番茄汁的效果更为显着。
喝酒第二天头痛喝蜂蜜水
喝酒第二天头痛可以用蜂蜜水治疗，因为蜂蜜中含有葡萄糖、果糖，可以加速酒精的分解，减轻头痛的症状，尤其是红酒引起的头痛更为有效，喝酒后头痛可以用温开水冲泡蜂蜜喝，得以缓解头痛，此外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后不会头痛。
喝酒第二天头痛喝醋
食醋中的有机酸和酒中的乙醇起酯化反应，可以降低人体内乙醇的浓度，达到解酒的效果，酒后第二天头痛可以喝一小杯(20毫升左右)食醋，然后用花露水或风油精少量，放在水中，用毛巾蘸湿擦额头、前胸后背还有颈椎位置，这样做能有效缓解头痛的现象。
喝酒第二天头痛适当休息
喝酒第二天头痛是因为酒后刺激造成的，所以重要的就是要适当休息，不要做用脑过度的事情，让大脑得到放松，头痛发作时，应该在光线较暗、环境安静的房间里休息一下。
喝酒第二天头痛的原因
因为喝酒后，人体内的肝脏需要排毒，所以就需要大量的水分，肝脏本身无法供应这么多的水分，从而就会从大脑中提取些水分，这样大脑会为暂时性缺水而扩张，所以，第二天起床会头痛，实际不睡觉也会头痛，而且喝酒后体内储存的部分水分也被排泄到体外，因此，喝酒后要注意补充水分，平时避免大量喝酒，导致醉酒，而损伤肝脏和肠胃。
为什么酒越喝越饿、越喝越渴？
生活中酒局是不可避免的活动，但很多朋友经常喝完酒以后，到家又是喝水，又是吃饭，感觉又饿又渴的，有时自己也很纳闷，刚从酒局上吃饱喝足回家，怎么这么快就饿了呢?其实很多人都会有同感：为啥喝酒越喝越饿呀?
01、酒精有别于其他食物的消化分解过程
葡萄酒的碳水化合物含量低且不含脂肪，然而作为热量的组成形式之一，酒精的存在令葡萄酒不可避免地具有一定的热量。一般而言，我们的机体会时间分解所摄入的酒精，接着才会分解糖分、碳水化合物、脂肪等物质。因此，在空腹饮酒或饮酒过量的状况下，机体就会优先分解酒精，这也是我们机体的一个自我保护功能。不过，先分解酒精导致的结果之一就是我们会感觉越喝越饿。
02、越喝越饿的原因
前面我们讲到，身体会有限代谢酒精，而身体在代谢掉所有酒精前，是不会把注意力分散在消化食物上的。结果就是，神经会向你的大脑传送"没有食物在消化"这条信息，大脑相应地就会发出反馈，让我们的身体产生对高热量食物的欲望。
03、越喝越渴的原因
酒精是一种利尿剂(Diuretic)，也就是说，酒精会增加你在排尿时排除掉的身体的水分。通常而言，随着脱水症状的出现，你的大脑垂体会释放一种激素，引导身体留住水分，防止继续脱水。不过，酒精会妨碍这种激素的释放，因此你的肾脏会排除比正常水平更多的水分，导致严重的脱水，因此喝完酒后会感觉到口渴乃至眩晕、乏力、肌肉抽筋等严重症状。
04、如何预防饥渴，健康饮酒
高蛋白食物能长时间维持我们机体的热量需求，因此在饮酒之前摄入一些高蛋白食物就让我们在饮酒后的饥饿感降低。所以在饮酒之前喝一杯牛奶的做法是值得推荐的。
每个人的酒量不同，因此我们首先要知道自己的酒量到底如何。一般来说，成年男性的葡萄酒日摄入量不超过3-4杯，而女性的葡萄酒摄入量不超过2杯。
一般来说，喝下去的酒20%由胃吸收，80%由肠吸收。碳酸饮料中的二氧化碳气体使得胃壁细胞内的酶活性增强，从而破坏胃黏膜屏障，同时它的刺激使得胃酸分泌增加，增加的胃酸可透过被减弱的保护屏障侵蚀胃壁。
碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体，还会迫使胃跟小肠之间的幽门开放，让酒精更快地进入小肠，而小肠吸收酒精的速度，比胃要快得多，使酒精迅速扩散到全身。
很多人都说食物的醒酒效果不错，因为食物能像海绵一样吸干机体内多余的酒精。但事实上，食物仅能减缓酒精的分解过程，酒精还是会停留在机体内等待肝脏慢慢分解。因此，从健康的角度来看，加速酒精尽快排除体外才是正确的醒酒方式。而有效健康的醒酒方式就是大量饮水。（来源：佳酿网）
宿醉怎么办快速解酒，宿醉第二天吃什么好
所谓宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。