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能够预防疾病的红酒
葡萄酒的功效与作用:葡萄酒对某些疾病的辅助治疗作用1、心血管病的防治葡萄酒中的原花色素,能够稳定构成各种膜的胶原纤维,能抑制组氨酸脱羧酶,避免产生过多的组氨,降低血管壁的透性防止动脉硬化。据美国医学研究会统计资料表明:喜欢饮用低度葡萄酒的法国人、意大利人,心脏病死亡率最低,而喝烈性酒多,葡萄酒少的美国人、芬兰人心脏病死亡率很高。2、对脑血栓的防治作用葡萄酒中含有白藜芦(Resveratrol),它是一种植物抗毒素,具有抑制血小板凝集作用。葡萄酒中的的藜芦存在于葡萄皮上,是一种到杉新苷葡萄配糖体,在红葡萄酒中每升含1微克左右,而在白葡萄酒中只含0.2微克。实验表明:即使将红葡萄酒稀释1000倍,对抑制血小板的凝集作用仍然有效,抑制率达42%,可减少脑血栓的发生。3、可防治肾结石德国科学家在研究中发现,适量饮用葡萄酒可以防止肾结石。慕尼黑大学医学研究所的医学家们最近指出:多饮用饮料可以防止肾结石的传统说法并不科学,也不全面,最-重要的是要看饮用何种饮料,通过对4.5万健康人和病人的临床观察,研究人员确认,经常饮用适量葡萄酒的人,不易得肾结石。研究人员发现,适量饮用不同饮的人,得肾结石的风险也不一样,每天饮用四分之一公升咖啡的人,得肾结石的风险要比无此习惯的人低10%;常饮红茶则要低14%;而常饮葡萄酒的人得肾结石的机会最少,得病的风险要比无习惯的人低36%。4、可预防乳腺癌美国伊利诺斯药科大学的研究人员研究发现葡萄皮中抗癌活力最强。美国科学家最近发现,葡萄酒里含有一种可预防乳腺癌的化学物质,位于旧金山葡萄酒研究所的罗伊·威廉姆斯在华盛顿举行的记者招待会上说,他们在红葡萄酒和白葡萄酒中发现一种有预防乳腺癌作用的物质。这一物质这所以有这种功效,是因为它能抗雌激素,而雌激素与乳腺癌有关。5、能抑制脂肪吸收日本科学家对人作临床试验发现,红葡萄酒能抑制脂肪吸收。6、防治视网膜变性美国哈佛大学研究发现红葡萄酒有防止黄斑(视肉膜)变性的作用。黄斑变性是由于有害氧分子游离,使肌体内黄斑受损,而葡萄酒,特别是红葡萄酒中含有能消除氧游-离基的物质--白黎芦醇,能保护视沈觉免受其害。试验证实:经常饮用少量红葡萄酒的人,患黄斑变性的可能性比不饮用者低20%。7、有助于提高记忆力科学家公布的试验结果表明:适量饮用葡萄酒,有助于提高大脑记忆力和学习能力。两位来自米兰大学的医生经进大量实验发现,适量饮用葡萄酒将促进大脑内产生一定量化学物质,这种物质能促进一种与神经细胞记忆有关的生成。据测定:饮用葡萄酒后这种的生成量比未饮者增强大脑的记忆力和学习能力。另一位医生发现,肥胖患者在减肥期间适当饮用葡萄酒,将保持旺盛的精力,不会因为节食而萎靡不振,导致记忆力减退。8、能防治感冒至今全世界对流行性感冒尚发无良策,流行性感冒的病毒对大多数药物都有抗药性。但人们发现常饮葡萄酒的人群中,很少感冒。这理现象引起注意,他们把红、白葡萄酒和葡萄原汁加在病毒培养液中进行试验,结果是:单纯疱疹病毒各柯萨奇病毒等常见感冒病毒,在葡萄酒和原汁中都可-丧失活力,其中葡萄皮浸出的原汁效果最好。科学家认为,这是因为葡萄含有"苯酚"类化合物,能在病毒表体成一层薄膜,使其难以进入人体细胞,从而达到防治感冒的-效果。由于"苯酚"主要存在葡萄皮上,所以感冒时,饮用热的红葡萄酒,可减轻感冒症状和预防感冒。9、女人喝红酒的好处女人喝红酒的好处有哪些,其实和上面的差不多,特别的上面部分只对女人有好处,例如第一部分,第四条。可预防乳腺癌。美国伊利诺斯药科大学的研究人员研究发现葡萄皮中抗癌活力最强。美国科学家最近发现,葡萄酒里含有一种可预防乳腺癌的化学物质,位于旧金山葡萄酒研究所的罗伊·威廉姆斯在华盛顿举行的记者招待会上说,他们在红葡萄酒和白葡萄酒中发现一种有预防乳腺癌作用的物质。这一物质这所以有这种功效,是因为它能抗雌激素,而雌激素与乳腺癌有关。还有减肥,美容方面,女性比男性更看重。10、喝红酒的坏处喝红酒有坏处吗?肯定有,任何东西多了都有坏处,就是纯净水一次性喝多了,也会对身体有害,所以不管多好的东西,一次性不应太多,葡萄酒以两杯为宜。
红酒能够预防糖尿病
上海科研人员发现,一种名为SIRT1的蛋白可调控胰岛素的敏感性,只要用化合物“白藜芦醇”将该蛋白“激活”,有望起到防治2型糖尿病的作用。在红葡萄酒中含有白藜芦醇。翟琦巍研究员说,“胰岛素抵抗”是导致2型糖尿病的关键因素,也就是说,人的机体对胰岛素变得反应迟钝,导致引发糖尿病。因此,缓解胰岛素抵抗是目前防治2型糖尿病的一个主要途径。通过研究,翟琦巍研究组发现SIRT1蛋白与胰岛素的“敏感程度”密切相关,当蛋白被下调或抑制后,就会发生胰岛素抵抗,而上调SIRT1的蛋白或活性水平,就可以让胰岛素变得敏感起来,从而有望起到治疗糖尿病的效果。据了解,白藜芦醇在葡萄皮、花生、蓝莓等食品和中药“虎杖”中存在。在红葡萄酒中,白藜芦醇的含量为0.1—14.3毫克/升,平均5毫克/升。如果对实验中小鼠服用的剂量进行换算,对于体重为60公斤的人来说,只有每天摄入的红葡萄酒量达到3升左右,才能获取足够的白藜芦醇,以发挥其生物学效应。“因此,通过饮用红酒来预防糖尿病有一定科学性,但还不太可取。”翟琦巍表示,如果能从天然食物中提取白藜芦醇,研发成药物,或通过添加白藜芦醇制成保健食品,那么对包括糖尿病患者在内的每个人而言是个福音。
喝葡萄酒可预防老年痴呆症
芝加哥拉什大学医学中心最新研究显示,日喝一杯葡萄酒,有助于减缓认知能力衰退的速度,预防痴呆。我们经常听人说,想保持思维敏捷,就要多阅读、多参加社交活动。而芝加哥拉什大学医学中心的最新研究发现,制定健康的饮食规划,包括每天一杯葡萄酒,可以保持自我认知能力,并且可预防痴呆和阿尔茨海默病(老年性痴呆)。1、最新研究结果:葡萄酒可预防痴呆研究人员通过观察发现,适量的葡萄酒摄入可以减缓认知能力衰退的速度。此次研究负责人、流行病学家玛莎•克莱尔•莫里斯(MarthaClareMorris)说,红葡萄酒富含多酚类物质,这些物质与保护大脑有关。随着自我认知能力衰退,很有可能引发痴呆症。而先前一些研究表明,红葡萄酒中这些有防护功能的物质可延缓痴呆。如果把红葡萄酒作为地中海饮食(以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类、坚果和橄榄油为主的饮食风格)的一部分,可延长患有阿尔兹海默病患者的寿命。2、研究过程:记录960名志愿者的饮食习惯,创造出保护大脑的MIND饮食这次新研究以之前的结果为基础,进一步延伸发明出一种新的饮食结构。莫里斯称,对于营养摄入对痴呆的影响,他们已经研究了20年,现在是时候总结出一个包含科学营养的饮食方式了。为此,他们对老人进行了观察研究,结果发现一种特定的膳食结构——MIND饮食可保持大脑认知性能,采用MIND饮食的老人其认知能力比未采用的老人要年轻7.5岁。MIND饮食是基于地中海饮食和DASH饮食(降低高血压的饮食)两者的结合,旨在延缓痴呆,比如,MIND特别注重叶类蔬菜的摄入,因为它们有更显著的延缓认知能力下降的效果。莫里斯和其团队召集了960名志愿者参加RushMemoryandAging项目,他们很多来自芝加哥的退休社区。从2004-2013年,研究人员通过临床评价和收集饮食结构信息(包括140多种食物),持续为这些志愿者进行了认知能力评估。为了总结MIND饮食的效果,研究人员给每位志愿者的饮食习惯打了一个分数,与保护大脑有关的每种食物,如绿叶蔬菜、坚果、浆果、豆子、全谷类、海鲜、家禽、橄榄油和葡萄酒等,摄入一种即得一分。同时,有些对他们来说不够健康的食物,如红肉、黄油、奶酪、甜点、糖果、油炸食物和快餐食品等,没有经常吃也能得到一分。得分最高的与MIND饮食保持了高度一致,也代表了MIND饮食的效果。通过对数据的分析,研究人员发现越是遵循MIND饮食的志愿者们,其认知能力衰退的速率就越低。其中53%的志愿者严格执行了MIND饮食,从一定程度上讲,MIND饮食可降低阿尔兹海默病的患病风险。当然,研究人员也对各种变量进行了记录,比如锻炼状况、教育水平、健康历史等,再对数据进行多次综合分析。3、研究结果不是绝对的,但喝红酒确有裨益和其他观察研究一样,此次研究也不能绝对地说明,只要严格遵循MIND饮食就能保持思维敏捷。莫里斯说,他们希望有机会可以做一次随机对照试验,以此进一步检测MIND饮食对预防阿尔兹海默病的效果。其实,当你坐下来享用一份绿叶沙拉时,不妨来一杯葡萄酒,这不仅是种享受,亦是一种保护大脑的方式。
红酒可降低烟对身体的危害
如果你喜欢吸烟,那么你应该经常喝红酒。在欧洲心脏病学会(europeansocietyofcardiology)的年度会议上,雅典大学医院(universityhospitalinathens)的莱卡基斯(johnlekakis)和帕帕麦克尔(christospapamichael)称,上述发现并不能证明经常饮用红酒能消除长期吸烟的危害。不过,这项研究结果的确显示,红酒或许可为找寻消除吸烟危害的新型药物提供线索。长期以来,人们一直认为适量饮用红酒对心脏有好处。科学家让16名身体健康的志愿者饮用一种富含多酚(polyphenols)的希腊红酒。结果发现,酒精并非红酒产生对健康有益效果的原因,因为他们在对无酒精版本进行测试后,也取得同样的效果。
醉酒要预防
喝酒的人一多,醉酒的人也随之增加,而解酒食品也随之风靡,会喝酒的也要会解酒,这样能够免除失仪,也能够避免头痛、头晕、反胃、发热等不适之状。有备而喝才是上策,下面几种解酒食品正是坊间最新研究心得,是专门应对酒后不适的。1、新鲜葡萄:酒后反胃、恶心新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸,酒石酸能够跟乙醇相互作用形成酯类物质,降低乙醇浓度已达到解酒的目的。而且酸酸的味道能够缓解酒后反胃、恶心等状况,在喝酒之前吃葡萄能够有效的预防醉酒。2、西红柿汁:酒后头晕西红柿汁也含有特殊的糖类,能够促使酒精分解吸收的有效饮品,每次饮用300ml以上会使头晕减弱并逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比吃西红柿的效果更好。若是能够体检加入一些食用盐还能够稳定情绪。3、蜂蜜水:酒后头痛醉酒的时候喝一点蜂蜜水能够缓解头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的糖类,它能够促使酒精的分解和吸收,来减轻头痛的症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠的作用能够使人很快的入睡,第二天起床后也不会头痛。
红酒对预防非酒精性脂肪肝有帮助
大家都知道,长期大量饮酒会导致酒精性脂肪肝、肝硬化以及肝癌。但其实健康人适量饮酒,可以预防非酒精性脂肪肝。普通人每天喝200至300毫升红酒,可以预防非酒精性脂肪肝。
导致脂肪肝的高危因素,主要是由于长期高热量的饮食,此外,嗜酒者脂肪肝患病率高达57.7%。但最近的国外研究表明,适度饮酒其实对预防脂肪肝有好处。美国的一项研究发现,适度饮酒可以增加胰岛素的敏感性,中等量饮酒能降低非酒精性脂肪肝的患病率,尤其是喝适量的红葡萄酒,有较好的预防作用。
据研究,红酒中含有的白藜芦醇化合物(在葡萄、坚果、浆果中也同样含有)减少了摄入已达到危险程度酒精量的老鼠肝脏内产生的脂肪。此外,白藜芦醇似乎也加快肝脏中已有脂肪的分解速度。科学家们还发现,酒精和白藜芦醇搭配似乎比只用白藜芦醇的效果更明显。
适量饮酒的确可以起到预防非酒精性脂肪肝的效果,但是不能延缓其病情的发展,而且前提必须是没有患脂肪肝的患者,否则可能适得其反。而乙肝三系阳性的感染者如果长期喝酒,则会加重病毒的感染。一般来说,普通人每天喝200至300毫升的红酒,对预防非酒精性脂肪肝有好处。
每天一杯红酒可帮助糖尿病患者
以色列本-古里安大学Ben-GurionUniversityoftheNegev的一项新的长期健康研究调查表明,吃晚餐的时候喝一杯红酒,可以帮助糖尿病患者改善血糖平衡,降低胆固醇和管理心脏健康。
研究抽选了224名糖尿病患者,由于疾病造成身体肥胖,年龄在45至75岁之间,一般不喝酒。将患者分为三组,一组饮用150ml矿泉水,一组晚餐时喝白葡萄酒,一组晚餐时喝红葡萄酒,持续两年不间断。参与者遵循地中海式饮食模式,不限制热量。
研究发现,那些经常喝点酒的人比饮用矿泉水的人更健康,红葡萄酒似乎有改善心脏健康和降低胆固醇的作用。红葡萄酒和白葡萄酒都不会引起血压或肝功能的变化,而且似乎有助于通过缓慢的使酒精新陈代谢来改善血糖控制。研究还发现通过对比喝葡萄酒与喝酒,喝葡萄酒那组的睡眠质量有明显的改善。
以色列本-古里安大学教授IrisShai说:“红葡萄酒被发现能改善身体新陈代谢的能力,要适量喝酒,特别是红葡萄酒,只要糖尿病患者控制得当,红葡萄酒作为健康饮食的一部分,显然是安全的,还可以适度降低心脏代谢的风险。”
尽管此前有大量的观察性研究,赞扬了适度饮酒的益处,特别是白藜芦醇,但由于缺乏长期研究,它的临床应用还存在争议。CASCADE(心血管、糖尿病和酒精)试验被认为是长期酒精健康研究调查的一种,已经发表并获得由欧洲糖尿病研究协会赞助的研究基金。
以往的研究都强烈主张将酒中的白藜芦醇与健康利益联系起来,英美的糖尿病患者支持组织建议患者小心管理酒精的摄入量,以避免潜在的问题。
葡萄酒也能预防眼疾
眼睛是心灵的窗户,我们通过眼睛来认识这个世界,对人类来说,眼睛有什么问题是十分痛苦的,比如近视眼,白内障等眼部疾病,现在,科学家发现,红酒还能预防眼疾,预防视力退化。
华盛顿大学的研究人员说,红酒中的这种成分叫做白藜芦醇。白藜芦醇是一种存在于葡萄皮中的天然抗氧化剂,它在红葡萄酒中的含量要高于白葡萄酒。
在对老鼠进行的一项实验中发现,白藜芦醇能抑制眼内和眼外异常血管的生长,而异常血管生长与癌症、心脏病以及老年黄斑病变等眼部疾病有关。
研究人员说,如果白藜芦醇可对人类产生同样的效果,那么科学家有望开发出新药,以预防糖尿病视网膜病变和老年黄斑病变等眼部疾病。糖尿病视网膜病变在导致成人失明的病因中列首位;而老年黄斑病变则是导致中老年人失明的常见疾病。当然,这个白藜芦醇到底有没有用还在验证当中,大家还要等等看,千万别以为可以防病就饮酒过度,因为酒精对人体的伤害可能会远远超过红酒的健康疗效。
如何预防自酿葡萄酒发霉?
1、选择葡萄原料时要尽量去除烂果、霉变果、裂果。2、用清水清洗葡萄后,一定要“风干”葡萄,不能有水份。3、发酵时温度最好是26到28度之间,发酵需要快速启动。4、一次发酵7到10天后,及时过滤杂物(葡萄皮、籽、酒泥等)。5、二次发酵1个月后,及时过滤酒泥并将存放酒的罐子一定要装满(防止氧化)6、以后定期3到5个月倒罐一次,清除酒泥并将存放酒的罐子装满。7、非专用酿酒葡萄酿造的葡萄酒,最好能在二次发酵完成4个月后至1年内喝完。8、一次发酵过程中,一旦感觉发酵停止,可以再加一点点糖进去,看是否酵母菌分解完成,尽量使葡萄中的酵母发酵完,这样酒的酒精度会高一些(最好可以达到12度),便于日后长时间储存。
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