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红枣是我们都十分喜欢的食物，红枣的吃法真的是讲不完的，今天我们要来讲讲，红枣泡酒喝究竟有着怎么样的功效，而我们究竟应该怎么去泡这个红枣酒呢？红枣泡酒有什么用处？
一、红枣泡酒的方法
在泡酒之前，我们对原材料还是有着一定的要求的，对于酒，我们要选择真正的纯粮食酒，酒的质量会直接影响到最后红枣酒的效果还有口感，毕竟市面上还是流传着不少的不正宗的酒，纯粮食酒本身就含有不少利用我们人体的物质，跟红枣这个滋补的食物搭配的话，效果是更加明显的，这种保健医疗的作用才会更加的凸显。所以如果没有把酒选好的话，这个药材再好，这个酒的效果也不是很好。如果选用了标准的粮食酒这样子酒的药效才能充分发挥。
之后将完满的红枣清洗干净，经过风干的处理后，就可以将两样原材料一起放进事先挑选好的玻璃瓶中，密封严实，等待大约三个月后，就可以将红枣挑选处理，酒用瓶子装好，就可以按照自己的喜好饮用了。
睡前的时候，我们也可以喝上一杯酿好的红枣酒，这样子第二天我们会更加精神焕发，血液是通畅，会让第二天的人看起来脸色好很多。所以大家如果有时间的话，不妨试试泡一下吧！
二、红枣泡酒的好处
红枣是比较有营养的一种食物，里面含有的糖分非常的高，含有的铁离子非常多，具有一定的补血补钙的作用，不但可以泡水喝，也可以用红枣来泡酒，具有提高免疫力的作用，另外在预防结石，预防腰腿酸痛方面的作用也比较好，对于体虚的人士来说，也有很好的补充保健的作用。
1.枣能提高人体免疫力
并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;WWw.JiUku365.cOM
2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石
这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少;
3.枣中富含钙和铁
它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的;
4.对病后体虚的人也有良好的滋补作用;
5.枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效;
6.枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
红枣酒具有养生的价值，因此大家可以常饮用红枣酒。
红枣在浸泡过程中,富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。
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白酒有什么用处
万物相生相克这是宇宙建立亘古不变的真理，很多东西它的正面作用让我们沉迷，但是他的反面情况也是值得我们关注的，对于人类来说这种情况最严重的就是食品了，因为粮食是人之根本，我们每天都必需的东西，对于它的性质是一定要了解的，粮食可经发酵变成酒品，日常生活中早已是琳琅满目的存在，我们在知道粮食是益处食品时也挖掘了酒精的神奇用处以及禁忌，关于白酒的禁忌伤害，相信大家已经自己了解过了，下面小编就带大家了解一下它的用处。
白酒的功效
1.预防心血管病：少量饮用白酒，能够增加人体血液内的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能将可导致心血管病的低密度脂蛋白等，从血管和冠状动脉中转移，从而便可有效的减少冠状动脉内胆固醇沉积，预防心血管病的作用。
2.消除疲劳和紧张：少量饮用白酒，能够通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到消除疲劳，松弛神经的功效。3.开胃消食：在进餐的同时，饮用少量的白酒，能够增进食欲，促进食物消化，当然过多饮用会导致肠胃不适。
4.驱除寒冷：白酒含有大量的热量，饮入人体后，这些热量会迅速被人体吸收。
5.促进新陈代谢：白酒对于含有较多的酒精成分，且热量较高，因而能够促进人体的血液循环，对全身皮肤起到一定良性的刺激作用，从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用。这种良性的刺激作用还能欧作用于神经传导，从而对于全身血液都能有一定良好的贯通作用。
6.舒筋活血：白酒具有舒筋通络、活血化淤的功效。这一功效早已在我国民间得到了普遍的应用。
白酒的保质期
蒸馏酒因为酒精含量高，所以细菌较为难以繁殖，如果酒本身品质可靠的话，从食品安全角度说，理论上，烈性白酒在储藏条件合适的情况下（只要酒精度超过30度、保存环境适宜、密封良好），长期保存是不大容易变质以致不能被食用的，也就是说不会过期。
小编总结；白酒的伤人特质大家是了解的，这种特质本身就是人类培养的，它只是白酒背后的反作用，它的正向作用也是非常强大的，希望大家在生活中尽量发挥人类扬长避短的本能头脑。
白酒泡蒜有什么用
对于学老酒鬼来说，或者说是非常爱养生保健的。人来说，大家可能都知道白酒泡蒜有什么作用，那么今天呢，小编就来为大家分享一篇名叫喝白酒时泡上算有什么用的文章，希望大家通过小编的文章，可以明白泡上蒜对白酒究竟有什么好处，所以说。在日常生活中一些名不经传的东西也可以带来非凡的作用与成效，好了，不说了，大家赶紧来看文章吗。期待大家看到蒜的作用时惊讶的表现。
白酒泡蒜有什么用
白酒泡大蒜几乎拥有大蒜的所有养生功效，如杀菌、排毒清肠、利尿、安神和保护肝脏等。饮用大蒜酒能降低胆固醇，防止动脉硬化，防止肿瘤和癌症，还可以扩张血管，有利于将血液中的杂质排出体外。
大蒜在酒精的作用下，还会产生一种叫做大蒜素N的物质，这种物质具有抗血小板凝结的功效，可以很好地预防脑血管和心血管病变，对脑血栓引起的身体瘫痪也有一定的疗效。
白酒泡大蒜的方法也有许多种，采用不同的泡制方法，在功效方面也略有差异。
蒜的浸泡方法
浸泡方法一
取1000克蒜瓣，剥去外皮后用刀拍裂，或切片，放入2000毫升白酒中，密封浸泡2周左右就可以了。
这样泡出的大蒜酒有很好的驱寒功效，尤其适合体内寒气较重的朋友。
浸泡方法二
取蒜瓣200克和白砂糖250克放入容器中，倒入2斤白酒密封严实，浸泡2到3个月就可以了。
这样泡出的大蒜酒有抗菌健胃的功效，能预防感冒腹泻、软化血管、治疗失眠和防治常见的小毛病。
浸泡方法三
取白酒5000毫升、桃仁500克、淡豆豉500克和蒜瓣1000克，将淡豆豉、桃仁和蒜瓣切碎后装入纱布袋中，扎紧，放入白酒中密封浸泡2周以上就可以了。
这样泡出的大蒜酒有活血、祛风除湿、通便、通经活络及温肾壮阳的功效，能治疗腿脚发软无力或便秘，还能促进人体新陈代谢、增强抵抗力和免疫力。
大蒜泡酒多长时间可以喝：
用白酒浸泡大蒜，在把蒜瓣拍裂或切片的情况下，最好浸泡2周以上再饮用，浸泡2到3个月再饮用效果更好。如果浸泡时间太短，蒜瓣中的有效成分不能充分溶出，会影响大蒜酒的治疗效果。
由此看来喝白酒时泡上蒜真的有很多有用的作用。可以杀菌也可以利尿可以安神保护肝脏。或者白酒本身就有降低胆固醇，防止动脉硬化的作用，加上蒜可以相当于说是锦上添花了，小编在这里不得不感叹大自然的神奇与大自然无私的反馈。人类真的应该保护好自然才是保护我们自己的未来，那么小编希望大家在喝酒的同时一定要注意养生，一定要注意。与搭配才是自己的喝法更加健康，更加的吸引，这样自己也会很快乐。
啤酒做菜有什么用处，啤酒做菜小技巧
啤酒是我们最常喝的酒，家庭聚会或者自己在家都会来一点，而开封了没有喝完的啤酒很多时候都被浪费仍掉了，其实没喝完的啤酒还可以做菜的哦，而且味道会更加棒的。
喝不完的啤酒做菜技巧
炸物更酥脆：在炸鱼、虾前，用面粉加水时，可倒入一些谷物酿造的啤酒调制面衣，油炸之后的鱼、虾就会变得香脆可口喔!
腌肉或烹调肉类：因为啤酒当中还有酵素成分，可先用啤酒腌制肉类，让浓醇迷人的酒香紧紧锁在肉里，除了增添风味，也会让肉质变得软嫩顺口。在烹调鸡汤或其他肉类料理时，也可加入啤酒，让味道更加香甜、肉质柔软。
去除鱼腥味：将鱼肉浸泡在装着啤酒的容器里约十分钟，啤酒的甘醇香可去除或降低鱼腥味，适合用在较不新鲜的鱼产，如超市的红标即期品等。
腌制美味小菜：如买了不对味的啤酒，不想喝剩下来千万别浪费，可将其倒入切好后的小黄瓜、红萝卜或白萝卜罐里，再加入盐、大蒜、香油、糖，盖上盖子，放入冰箱半天，满溢啤酒香的腌制小菜就完成。啤酒一开瓶，只要接触空气约二十到三十分钟就会变苦涩，但只要尚未倒出、放隔夜、未受污染、变质，即使饮用时风味不佳，仍是料理食物的好材料。
用啤酒做什么菜好吃
1、用啤酒清蒸鱼的小窍门
平时在清蒸腥味很大的鱼时，可以先用啤酒腌制10—15分钟，这样不仅能去除鱼的腥味，而且还能提鲜，下次做鱼时可以试试哦!
2、啤酒鸡/鸭
在炖鸡或是炖鸭的过程中，可以用啤酒代替水，这样做出来的啤酒鸡/鸭会有我们在外边吃到的感觉哦。
3、啤酒炒牛肉的小窍门
在炒牛肉前，可以用啤酒代替料酒来腌制，这样炒出的牛肉吃起来会更加嫩滑。
4、啤酒火锅
吃火锅时可以加些啤酒，这样可以使肉类变得鲜嫩而不老硬。
5、啤酒酱菜
在腌制的酱菜的过程中，可以加入少量的啤酒，可以让酱菜提鲜。
?6、啤酒高汤
在煲汤过程中可以加入少量啤酒，提高汤的鲜味，比如，炖鱼、炖牛肉、各种咸味的汤中。
7、啤酒做米饭
做米饭时，以一人饭量加20毫升啤酒为准加入，蒸制出来的米饭会更香更好吃，但记住不要加太多，太多的话，米饭吃起来会有苦的口感。
8、用啤酒将面粉调稀
将啤酒调稀的面汁淋在肉片或肉丝上，会让肉吃起来鲜嫩可口，特别是用此方法烹调牛肉，效果更佳。
9、让肉类变柔软
烹调肉类之前，先淋上一些啤酒，会使肉充分吸收变得柔软，对牛肉尤为适用。而且经啤酒处理的肉类更不容易腐坏，味道吃起来也鲜美。
10、啤酒可提鲜凉拌茶
平时我们都是用水先将蔬菜过一下，下次可以试试用啤酒煮一下，等啤酒一沸腾便取出，加点调味料便可享用，吃起来也很不错哦。
11、啤酒用于烙薄饼
在和面时，可以在水中掺些啤酒，这样烙出的薄饼又脆又香。
12、啤酒消除油腻
有些较肥的肉或脂肪较多的鱼在制作时，可以加一杯啤酒，这样吃起来就不觉得很腻了。
13、啤酒用于烤面包
在烤制面包的过程中，在面团中揉进适量的啤酒，面包烤制起来更快捷，味道也更浓郁。
14、啤酒去膻味
将准备制作的鸡放在盐、胡椒和啤酒中泡浸1～2个小时，能去除鸡的膻味。其他肉类同样适用，特别是膻味大的羊肉。
啤酒在厨房中的14个妙用，相信喜欢做饭的你一定会用得上，快收藏起来备用吧。
过期啤酒妙用-最佳清洁剂
啤酒过了保存期限，就会产生一些氧化物质，使啤酒变混浊，千万不得饮用，以免造成腹泻和中毒，但在未发出异味、变质、发霉、长虫的情况下，仍是天然清洁剂与助长剂。
擦拭除污：将啤酒些许倒在抹布上，再擦拭易有脏污或油污的地方，如冰箱里面、炉台、抽油烟机、玻璃、流理台、烤箱、餐桌等，啤酒中的酒精可分解油污，而水分则可去除脏污，若担心残留酒味，可用清水搅拌清洗抹布后，再擦拭几次即可。
浸泡除油：为避免油污残留，先将容器套上塑胶袋，再把瓦斯炉架放入，倒入啤酒浸泡约20分钟，让啤酒慢慢将油污分解，便可不必费力刷洗。如果是新式长型瓦斯炉架，则可先浸泡一边后，再泡另一边，除污效果相同。
宁夏枸杞红枣泡酒
红枣营养分析1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，宁夏西北浓情专家药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质；2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少；3.枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的；4.对病后体虚的人也有良好的滋补作用；5.枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，宁夏枸杞酒对高血压病有防治功效；6.枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。宁夏枸杞红枣泡酒功效枸杞子营养分析1.枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。2.枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。3.枸杞具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。枸杞子本来是一种良药，可以泡水喝、可以做菜、当然也可以泡酒。宁夏枸杞泡酒的功效也是非常不错的。枸杞子泡酒的功效：枸杞子药用具有扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之功效。枸杞子是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。现代研究其化学成分得知内含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸。枸杞子是补肾之剂，性味平和，滋阴养血，益睛明目。古代文献中早已记载枸杞子是一味延缓衰老及治疗老年病的药。因此对老年肝肾虚损者是一味有效补益抗衰老的药物。现代研究指出，枸杞子对糖尿病、高脂血症、肝功能异常、胃炎等有一定治疗作用。另可调节免疫，防治肿瘤﹔并减轻化学疗法引起白血球降低的现象。
中药泡酒怎么泡
中药泡酒是中医保健的重要一环，泡酒采用的方法是发酵酒并非蒸馏酒，所以它与药酒有极其大的差别，中药泡酒还是有很大的讲究的，不论是酒的选用，容器的选择还是药材的选用都有大讲究和大学问呢，那么中药泡酒怎么泡呢？接下来和小编一起详细了解吧！
中药泡酒怎么泡
1.定要是真正纯粮食酒，酒的选用是泡药酒最为关键的一步，大家都知道，最近据媒体接连报道,说市场上70%多的白酒都是食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑而的，中低端更达95%以上，很多打着纯粮酿造旗号却是食用酒精勾兑而成
2.炮制药酒一般采用含酒精量在50～60度的优质纯粮食白酒最佳，从中药材分析，不论中草药，还是动物药材，都含有水分，都含有或多或少的细菌和病菌，还有，药材水分的渗出会稀释酒精度，所以选择度数偏高一些的酒才是合适的
3.泡药酒药材的选用和处理?.动物药材，应除去内脏和污物，毒蛇要去头，然后清水洗净后，太阳底下自然晒干或用火炉或者烤箱烘烤,以达到灭水除菌的效果
中药酒的作用
1.补气血类药酒，这类药酒对女性有很大的帮助，气血双亏容易出现气色不好、月经不调等症状，日常生活中适量饮用这类药酒，对调理女性健康有很好的帮助，这类药酒的泡制药材包括人参、当归、龙眼、熟地、参芪、鸡血藤等。
2.活血化瘀类药酒，跌打损伤在生活中很常见，这类药酒的功效可以活血化瘀止痛，可以有效缓解。肌肉筋骨疼痛，泡制这类药酒的药材有田七、当归、川芎、红花等。
3.祛风活络类药酒，风湿是困扰许多中老年人的常见疾病，利用药酒祛风活络也是民间常见的治疗方法，这类药酒的泡制药材包括九层风、三叶青藤、红鱼眼、山风等。
灵芝人参酒怎么泡
配方:灵芝50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500克。
功效:益肺气，强筋骨，利关节。适用于肺痨久咳，痰多，肺虚气喘及消化不良，失眠等症。
制法:先将灵芝和人参洗净，切成薄片，晾干后与冰糖一同装入洁净的纱布袋中，封好袋口，放入酒坛中，加进白酒，密封浸泡10天后去布袋，搅拌后再静置3天，取上清液饮用。
服法:日服2次，每次15--20克。忌多饮。人参灵芝酒配方:大支人参1支、灵芝30克、白酒750毫升
主治:失寝，食欲不佳，冠心病，病后年老体弱。
服法:人参、灵芝一起浸入白酒中，7天以上即可饮用。每次l匙，日饮l-2次。
小编温馨提示：中药不可配菜一起食用，这样会造成药效的发挥并且对消化道产生强烈的刺激，和药酒一点要适量饮用，不能说多多一定益善；药酒不一定要越陈越好，最重要的话还是储存效果才不会受到影响。
侧伯叶泡酒怎么泡
如今不少年轻人有脱发的烦恼，但是脱发并不好治，目前药物、偏方、植发疗法，而不少人首先会想到偏方治疗，在此我为大家推荐用侧柏叶泡酒来治脱发，那么如何用侧柏叶泡酒治脱发呢？下面我们就来给大家分享具体的步骤与用法。
侧伯叶泡酒的方法是什么？
鲜侧柏叶：侧柏属于柏树的一种，叶子是扁扁的，四季常青。在古代，就有用侧柏叶治疗脱发的方法了。现代的医学也证实了，侧柏叶在止脱生发方面具有一定优势。
工具/原料
新鲜的侧柏叶、桑叶、苦丁茶、锅、高浓度的白酒、密封容器罐
方法/步骤
1、取鲜侧柏叶治脱发可以将侧柏叶、桑叶、苦丁茶放到锅里，至少煮半个小时，然后就用煮好的水洗头，一般来说洗上一段时间就会看到效果。此法需要长期坚持，用侧柏叶泡酒侧看到更为明显的效果。
2、用侧柏叶跟白酒一起泡。具体做法就是将新鲜的侧柏叶用放在密封的容器里浸泡着，大概泡上10天就可以用了。泡好之后每天使用2-3次，每次用少量药酒涂抹在头皮上，坚持1-2月就基本能看到原本脱发的地方慢慢的长出新的头发。
注意事项
第一种方法适合斑秃者使用，第二种侧柏叶泡酒适合脂溢性脱发者使用。
民间偏方一般适用于暂时性脱发，或者脱发初期，若是毛囊已经闭合，建议就医，通过药物配合来治疗。
侧柏叶泡酒的比率是多少？
侧柏叶泡酒比例
配方：鲜侧柏叶32克，印度白酒（或75％酒精）100—500毫升。
制法：将上药切碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7天后，过滤去渣，即成。
功用：清热凉血、祛风生发。
主治：脱发、脂溢性皮炎等。
用法：外用。外涂擦患部，日涂3次。
将新鲜的侧柏叶用高浓度的白酒放在密封的容器里浸泡着，大概泡上7天就可以用了。泡好之后每天使用3次，每次用少量药酒涂抹在头皮上，坚持1-2月就基本能看到原本脱发的地方慢慢的长出新的头发。侧柏叶泡酒治疗斑秃类型的脱发有显著效果，但对于脂溢性的脱发等顽固脱发效果会差些。
侧柏叶的功效与作用有哪些？
1、凉血止血
侧柏叶苦涩微寒，入肺、肝、大肠经，涩能收敛，苦寒则清热凉血，故为收敛、凉血止血药，用于血分热盛的吐血、咳血、便血、尿血、崩漏诸症。
2、抗菌及抗病毒作用
梁统等证明侧柏叶醇提取物对白细胞LTB4及5-HETE(5-脂氧合酶)的生物合成有较强的抑制作用，亦显示了对环加氧酶较强的抑制作用，提示侧柏叶是通过抑制5-脂氧合酶的活性及环氧化酶的成分来发挥抗炎作用。刘爱如等[5]证明侧柏叶水煎液对金葡菌有抑制作用，其醇提物抑制金葡菌的作用强于水煎液，且对卡他球菌也有抑制作用。张庆云[6]发现侧柏叶的提取物含酚性物质，具有抗念珠菌活性的作用。
3、神经保护作用
KooKAE发现侧柏叶90%甲醇提取部位对过量谷氨酸诱导的原代培养的大鼠皮层细胞损害具有显著的防护作用，并分离得到5个成分的神经保护活性，只有松脂衍生物具有明显的神经保护作用。
4、抗红细胞氧化作用
丁航等发现从侧柏叶中提取的黄酮加入到红细胞悬液中可明显抑制H2O2诱发的人RBC溶血，溶血度及丙二醛的含量均下降，并随着黄酮剂量的增加，抑制作川加强，为临床应用侧柏叶防RBC氧化损伤溶血性疾病提供了实验依据。
5、清热止咳
侧柏叶苦寒，寒能清热，又入肺经，故能清热止咳。现代常用于肺热咳，干燥或痰稠难出者，有清肺热，止咳喘之效。
6、祛风利湿
侧柏叶苦寒，《岭南采药录》载：侧柏叶“祛风”，《本草汇言》亦载：“侧柏叶，止流血，去风湿之药也”。故本品有祛风利湿之功效。《本草正》亦言：“去湿热痹痛，骨节疼痛”。《本草纲目》选侧柏叶，“治风痹关节作痛”。若感受风热之邪，与湿相并，而致风湿热合邪为患，风湿热邪壅于经络关节，气血郁滞不通而致，为风湿热痹，症见关节疼痛，灼热红肿，发热，口渴，烦闷不安，汗出，恶风，舌红，苔黄燥，脉滑数。可用侧柏叶，苦寒清热，祛风降湿而通络止痛。
以上就是侧伯叶泡酒治疗脱发的相关知识，大家有脱发烦恼的可以试一试，当然如果头皮出现过敏等症状要立即停用，还是要谨慎对待偏方的治疗效果。
玛卡和枸杞泡酒怎么泡，玛卡泡酒掌握比例有讲究
玛卡是一种比较著名的药材，在我国的南方地区的数量比较多，是当地人用来治疗疾病，抵抗疲劳的一种有效的物质，而随着经济的不断发展，人们对于玛卡的需求量大量增加，使得人们越来越关注玛卡这种药材，而玛卡泡酒是最常用的食用方式，那么玛卡和枸杞泡酒怎么泡呢？接下来我们就一起来看一看吧！
玛卡和枸杞泡酒怎么泡
1、选玛卡，玛卡泡酒一般都采用玛卡干片或者玛卡果，最好用玛卡干片，如果你买的是鲜玛卡果，那最好洗净切成片;
2、选取高粱酒或者其他酒，这里要求酒的酒精度不得低于60度，否则就达不到预期的效果;
3、将玛卡片放入一个泡酒器具里面，有专门的泡酒瓶，然后将白酒倒入容器内;
4、加入少量的冰糖和少许的枸杞，然后密封，一般要泡40天-50天就可以饮用了，不能一次喝太多，最好是每天坚持喝，一次用小盅喝一到两盅就可以了。
玛卡泡酒比例有讲究
玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。玛卡中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力，使男人射精强劲有力，射程更远。强劲提高男人性能力，使阴茎更壮硕更滚烫，延长激情性爱时间，龟头变大更饱满。玛卡可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。
泡药酒的器皿一定要选择陶坛或者玻璃器皿，有条件最好选择陶坛，陶坛比玻璃更适合存酒放酒，我们熬制中药、古时候存酒都是陶的，可以加速酒的老熟，不能选用塑料和金属器皿。塑料和金属中容易逸出有毒物质，或者产生毒化反应。而玻璃和陶瓷，就不会产生上述情况。这也是我给大家推荐谷养康纯粮食酒的另外一个重要因由，坛子容量是2300ML，但实际装酒为1500ML，留出800ML的地方可以装入药材，他们瓶口直径4CM可以直接加入药材，这款酒，不单是真正纯粮酿造，而且是陶坛，专门为泡药酒而做的。玛卡泡酒的方法将准备好的玛卡洗净、切片（不切也可以，直接用玛卡干果），倒入玻璃罐内，再加入50度的白酒（度数太高不好，会破坏营养成分），以1：10的比例浸泡，然后加盖密封，2-3个月后就可以喝了，每天早晚一小杯，约30-50mL，不宜喝太多。当然，泡玛卡的时候可以加入一些其他的补品，比如人参、枸杞、苁蓉之类的。
从以上的介绍来看，玛卡泡酒比例是有一定的限制的，不能多，因为玛卡是一种药材，如果食用过量的话就很容易造成中毒的现象，这样对于身体是非常不利的，所以，我们在使用玛卡的时候一定要掌握泡酒的比例问题，防止过量危险。