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喝酒之后，有一种飘忽的感觉，同时会感到疲倦。于是有人觉得，喝酒会有助于睡眠，还有的人喜欢在睡觉前喝点酒，以为有助于睡眠，甚至有的失眠者还用这个当作治疗失眠的手段。其实这都是一种误区。适当地喝点酒，的确可以有助与软化血管，对健康有益，但是滥用酒精，对人体是有妨碍的，而且会破坏睡眠，还会导致胃部疾病。那为什么喝酒之后人会感觉到对睡眠有帮助呢？这是因为酒精的最初反应都是诱导睡眠，但是之后是频繁的觉醒和睡眠的断断续续，酒精的作用就是现让人昏沉想睡觉，表面上对睡眠是有帮助的，但是实际上却是干扰睡眠。到了下半夜，酒精的作用逐渐消失之后，就会引起失眠多梦，是总的睡眠质量下降。所以睡前饮酒并不能改善睡眠，而且会使得睡眠变得更浅了，断断续续，不利于睡眠。酒是一种亲神经物质，主要成分是乙醇，通过饮酒进入人体的乙醇不能被消化吸收，所以会随着血液进入大脑，在大脑中，乙醇会破坏神经元细胞博，刺激大脑，是神经细胞长期处于兴奋。要知道人之所以能够进入睡眠主要是大脑细胞进入抑制状态，所以这么看，喝酒是会影响睡眠，造成失眠的。此外酒精分解产生乙醛，这是一种有害毒素。如果饮酒后立刻入睡，乙醛会影响体内循环导致脱水。于是人就会口干舌燥，以后就经常起夜，难以入睡。所以表面上饮酒有助于睡眠，但是实际上会影响。若是酗酒，产生的后果更加糟糕，严重影响健康。如果你的睡眠不好，在上床前5小时内，是不能饮酒的。如果你睡眠正常，喝点红酒之类的，是不太会影响睡眠的，这个跟个人的体质也有一定的关系。JIUku365.com扩展阅读
白酒可以帮助睡眠？
大家都听过睡前喝牛奶会帮助睡眠，但是你有没有听过白酒其实也可以帮助睡眠呢话题呢？现在大家一起来看看吧！其实白酒的成分非常复杂，像现在国民的骄傲茅台酒中所能达到的香味素就有70多种，并且在茅台酒中所含的元素也是人们身体中所需要的！所以如果你失眠了，你可以在睡前喝一些白酒，这样白酒就可以帮助你睡眠！而且白酒在你胃中还能刺激的胃部功能，还有祈祷健胃的作用！当然只是适度的喝一些白酒，如果过量饮用的白酒，只会让你过于兴奋！你会在冬天的时候看见有一些人会喝白酒取暖，因为白酒有驱除寒冷的作用。老年人也可以喝白酒，白酒中还有很好的活血帮助血液在身体流通！白酒虽好但是要适量饮用，另外像心脏病人，肝脏功能弱的人还有孕妇等都不能喝酒，因为这时候喝酒只会加深对身体的伤害！还可能危机生命！
喝点白酒可以帮助睡眠
炎热的夏天，大口大口地喝啤酒是一件很惬意的事。畅饮之余，却总有人担心喝酒会不会对健康产生什么不良影响？科学家证实，每日摄取一些酒精饮料会降低男性心脏病的发病率。那么，到底该喝哪种酒，怎么个喝法，才能真正发挥酒的长处，免除人们的后顾之忧呢？
白酒中的成分很复杂，仅茅台酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞；孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。
Tips:普通人饮用白酒时，高度白酒——比如52°的茅台，每日饮用量较好不要超过2两；低度白酒——比如38°的五粮液，每日较好不要超过3两。
白酒科普：白酒可以帮助睡眠？
大家都听过睡前喝牛奶会帮助睡眠，但是你有没有听过白酒其实也可以帮助睡眠呢话题呢？现在大家一起来看看吧！其实白酒的成分非常复杂，像现在国民的骄傲 茅台酒中所能达到的香味素就有70多种，并且在茅台酒中所含的元素也是人们身体中所需要的！所以如果你了，你可以在睡前喝一些白酒，这样白酒就可以帮助你睡眠！而且白酒在你胃中还能刺激的胃部功能，还有祈祷健胃的作用！当然只是适度的喝一些白酒，如果过量饮用的白酒，只会让你过于兴奋！你会在冬天的时候看见有一些人会喝白酒取暖，因为白酒有驱除寒冷的作用。老年人也可以喝白酒，白酒中还有很好的帮助血液在身体流通！白酒虽好但是要适量饮用，另外像病人，功能弱的人还有孕妇等都不能喝酒，因为这时候喝酒只会加深对身体的伤害！还可能危机生命！
睡前喝酒有利于睡眠吗
很多人都说晚上如果睡不着的话，可以适量喝一些酒，这样就可以安然入睡，但真实情况真的是这样的吗？睡前喝酒有利于睡眠吗？
睡前喝酒有利于睡眠吗
酒精会抑制中枢神经系统，简单地说，类似镇定安眠剂，一开始会引导我们进入睡眠，缩短我们的入睡时间，让我们在短时间内，可以进入梦乡。
一旦酒精被分解成乙醛，乙醛则会使人体脱水，常常造成口干舌燥，使得睡眠变得浅眠，而有反复不停的觉醒，很难进入熟睡期，导致似睡非睡、半睡半梦的状态，使得整体的睡眠品质更差，就算睡得再久，也会因为酒精的作用，造成浅睡与常醒，让我们的睡眠结构变成睡睡醒醒的状态，得不到充分的睡眠。
所以假设未喝酒，可以好好睡6个小时者相较于，酒后很快就可以睡着，但都是浅浅而似睡似醒的睡眠者来得好，因为睡得多，不如睡得好。每个人对于酒精的承受力不太一样，有人喝一口就醉，有人天生就是海量，个体的反应不一，但是如果借由酒来治疗失眠，是不智之举。（来源：酒业资讯）
骨折可以喝酒吗，骨折多久可以喝酒
俗话说，“伤筋动骨要100天”。修养的过程是很难熬的。那么骨折患者在喝饮料上有哪些禁忌呢，对于一些爱喝酒的骨折患者来说，骨折可以喝酒吗，骨折多久可以喝酒？
骨折可以喝酒吗
这个是要进行检查确定具体的愈合情况才行的。同时这个是不可以喝酒的。因酒精顺着血液经过骨折处时它会有所残留，不仅影响诠愈的速度。所以为了以后的生活更好，建议是暂时不要喝为好，同时要积极进行补钙这样可以促进骨折的愈合。
骨折多久可以喝酒
其实骨折越是到后面的恢复期越不能碰酒，较坏的情况可能会造成骨折处骨头坏死，较保险的还是三个月到半年过后吧……至于喝酒会不会喝出问题虽然是个概率问题，但是谁知道那个概率会不会发生在自己身上，对自己负责些吧。
较后温馨提示：骨折后在骨折没有愈合之前不要喝可乐或者雪碧等饮料，这些饮料属于碳酸饮料，碳酸饮料大部分含有磷酸，经常饮用碳酸饮料，大量摄入磷酸，会影响钙的吸收。一旦钙、磷比例失调，可能导致骨骼生长缓慢、骨质疏松等症状，直接影响骨折愈合。因此骨折后较好多吃一些含钙高的食物来帮助骨折愈合。
甲亢可以喝酒吗，甲亢可以抽烟吗
在当今时代，烟酒可以说是现很多人离不了的东西，那么得了疾病是否还能抽烟喝酒呢？下面我们一起来看看甲亢可以喝酒吗，甲亢可以抽烟吗？
甲亢可以喝酒吗
甲亢患者是不宜饮酒的。甲亢患者心脏跳动快，喝完就后会更快。快到什么程度呢？快到都喘不上气来，感觉心脏工作到极限，但还是不能为身体提供足够的血液，憋的慌。
喝酒对于身体的恢复是没有帮助作用的，且会造成身体的抑制效果，而我们如果采用中医治疗的方法的话，更是不能饮酒的，所以饮酒就是其中之一，也是不能接触它的，会造成患者病情的不稳定。
甲亢可以抽烟吗
吸烟对呼吸道有刺激作用，易引起咳嗽、痰多等症状，对于甲亢患者有危害。香烟中的尼古丁可促使甲状腺激素分泌增加，还会出现高血压、心率加快、胃肠疾病、食欲亢进、大便次数增加等甲亢症状，甚至还会出现甲亢性心脏病等。所以甲亢患者不宜吸烟。
对于海鲜类食物，是不建议服用的，特别是一些有刺激性的食物，如咖啡或浓茶等等，而烟酒类更是需要特别注意，也是不可以的，平常时候注意心理方面的调节，忌情绪变化起伏过大，造成病情的加重，这些都是十分注意的几个方面之一。
平常时可以加强一些体育锻炼，保障身体肌能的恢复，且如过度劳累的话，是会加重此症的发展的，而甲亢病人在服药期间，更是不能饮酒的，因为此期间之间有刺激性的物品，这些物品会造成药物的反应，也会让药物失去其药性，所以我们在此处提醒大家一下。
白酒可以帮助祛除色斑
每个女人都是爱美的，很多女人结婚或者生完小孩之后，脸上都会出现色斑，让她们很是烦恼，那么怎么驱除色斑，恢复美丽呢？生姜泡酒可以消色斑。据研究表明，生姜中富含的姜辣素是天然活性成分，不但具有特别芳香的姜辣风味，还能刺激皮肤血管扩张，增强局部血液循环，促使黑色素排出。它也是很强的抗氧化剂,可抑制体内过氧化脂质的产生。用生姜泡酒制成的“生姜酊”，可以促进皮肤对姜辣素的吸收，但是要提醒大家由于中含有酒精，对皮肤有一定的刺激性，过敏体质和毛细血管扩张的皮肤不宜使用。制作方法：1、挑选鲜生姜30克，没有鲜姜也可以用25克干姜代替。2、将生姜洗净，不去皮，切成2～4毫米的薄片，晾干或烘干成黄色半透明状后装入消毒瓶中。3、将姜片泡入50度白酒中，酒要将姜片淹没，加盖密封两周，制成“生姜酊”。4、卸妆、洁面后，用化妆棉蘸生姜酊以打圈的手法搽抹雀斑部位，4～5分钟后洗去。每晚1次。在搽抹时，如果明显疼痛或出现红疹，要立即停用，并用较凉的温水洗净。
泡温泉可以喝酒吗
这么冷的天儿，去泡温泉较合适了！寒冬的季节里，有些人喜欢喝过酒之后去泡温泉，还有些人喜欢一边泡温泉一边喝酒，觉得这种状态无比的惬意。
那么问题来了，泡温泉可以喝酒吗？酒后究竟能不能泡温泉？
泡温泉可以喝酒吗？
答案：不能！泡温泉时喝酒是一件很危险的事情。酒精摄入后人体产生的效应与泡温泉相类似，都可以使人体基础代谢增加，心跳加快，血压升高，血液循环加速，心脑等器官耗氧增加，而供血相对减少。因而泡温泉时饮酒更会加重这些反应，尤其对有心脑血管疾病的人而言是一个安全隐患。
医学专家分析称，眼下这种忽冷忽热的天气本来就很容易着凉，而喝过酒之后人体血管扩张、毛孔疏松、散热加快，会比较怕冷。这时若跳进温泉池里，可加重血管的扩张，出现“盗血”的现象。
所谓“盗血”，专家进一步解释称：本来一个人体内四五升的血刚好能满足正常的血液循环需要，如果喝多了酒还跑去泡温泉，体内本来处于关闭状态的那部分毛细血管不同程度地打开，全身有限的血液被分流到更多的分支血管里，而供给心脑血管的血量进一步减少，形象地说，本来应该流入心脑等器官的血这时就像“被偷走了”一样。而供血一不足，就容易出现心脑血管意外。轻则容易感冒、犯晕，严重的还可能出现脑血栓、突发心梗。
另外，刚吃饱饭也不能马上跳进温水池。因为饭后胃肠道里需要足够的血液运行来保证正常的消化。如果马上去泡温泉，同样会因为血被分流到更多的毛细血管里，造成胃肠道的血液供给减少，动力不足而出现饱胀感。虽然其危险性不像酒后泡温泉那么大，但也可造成消化不良。
所以啊，小伙伴们，酒后千万不要泡温泉，一边喝酒一边泡温泉也是不行的，喝酒不泡温泉，泡温泉不喝酒。
健身期间可以喝酒吗？
可以说，酒是男性朋友们聚餐的常客，经常会约上三五知己喝杯小酒，畅谈人生，在酒杯的碰撞中加深兄弟友谊。而不少男士会遭遇在健身期被朋友叫出去喝酒的尴尬，不去又怕被说不讲义气，去了又怕喝酒影响健身效果。到底，在健身期间可以喝酒吗？健身期间喝酒会影响运动效果吗首先，酒精影响健身效果。运动时，人体利用肝脏里储存的葡萄糖作为燃料。问题是喝完酒后，酒精也要通过你的肝脏进行代谢，意味着喝酒会抑制葡萄糖燃烧的效率。因此你得不到健身应有的能量，健身效果就会大打折扣。此外，酒精让你的身体脱水，而人体运动时需要更多的水分和体液。如果你喝完一杯葡萄酒或者啤酒之后开始健身，你只会更缺水。不仅危险，而且也会降低你应有的身体性能水平。最后，酒后健身还可能让你承担受伤的风险。原因：当你运动时，你的身体处在“燃烧”的状态，而酒精本身就是助燃剂，双重效应意味着你更容易受伤。参照鑫醉网葡萄酒知识在现在的生活型态中，要完全避免饮酒似乎是不太可能的事，所以美国糖尿病协会提出一些饮酒方面的建议：饮酒前，和医生确认你的身体状况允许（尤其是糖尿病患者）女性建议一天饮用量为：啤酒350毫升装一瓶以下（或150毫升、12%的葡萄酒，或22毫升，40%的威士忌）男性建议一天饮用量为：啤酒350毫升装两瓶以下（或300毫升、12%的葡萄酒，或45毫升，40%的威士忌）此外，为了避免影响运动及成效，我们建议运动前4小时、后2小时内不要摄取酒精。
白酒按摩可以帮助消除淤青
在现在这个以车代步的现代社会，我们在骑车的过程中难免会遇到各种各样的事情，难免会磕磕碰碰，尤其是夏天的时候，我们穿的都比较少，很容易在身上留下淤青的，这个时候，你可以考虑一下让白酒来帮助您消除这些淤青。
在我们的日常生活与工作中，难免会遇到各种意外的伤害情况发生，其中的跌打损伤，有时就会发生在我们或身边的人身上。如果遇到这种情况应该怎么办呢？
其实，如果真的遇到这种情况，也不要惊慌，首先，要视具体受伤情况来做处理，如果伤的特别重，不能动弹的话，那就需要到医院，请医生进行医治了。而如果伤得不太重，只是轻微的摔伤，没有破皮出血的话，就可以自行处理一下就可以了。
如果是腿部摔伤后淤肿起来，那么，你可以用高度酒进行止痛和散瘀。先把高度酒用打火机点燃，接着用手快速地蘸取酒火涂在患处，然后用手进行揉戳按摩，
这样重复进行多次，就可以看到患处的淤肿会慢慢地消退，疼痛的感觉也会逐步地减轻，过几天就会痊愈了。