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1、吃水果如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。柿子为最好的“解酒药”。帮助机体排泄酒精。其丰富的维生素C还能够增强肝脏功能，起到护肝的作用，加速酒精分解。醉酒后如能吃上两个柿子，还可以缓解第二天的头痛。但在吃海鲜的饭桌上，醒酒不能用柿子，柿子会和海鲜发生反应引起食物中毒。2、吃馒头很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。3、最传统的解酒方法就是食醋用陈醋50克、红糖25克、生姜3片共煎水服，有比较明显的解酒效果，或饮用姜丝炖的鱼汤也可。4、白菜解酒效果也不错，将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖，拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。5、蜂蜜中含有对酒精有抵抗作用的果糖，这种物质能够阻止酒精迅速起作用，造成、人在酒后睡醒以后头痛。6、番茄汁也含有此种种可以有效促进酒精燃烧的果糖JiukU365.COmjiuKU365.com延伸阅读
酒桌应酬防醉篇常识
1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；2、估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；3、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；4、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；5、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；6、喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；7、喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；
白酒百科：酒桌应酬防醉篇常识
1、饮酒前前饮一杯牛奶，或食几单方包，勿空肚饮酒，免得刺激胃黏膜；2、预计饮酒多时，拿前服用Vb族直至答酬渐少，以守卫。也可故邃晓地多食富含Vb 族的动物、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以拿高体里Vb族含量；3、饮白酒时，要多饮白开水，以利于酒精齐速随尿倾轧体外；饮啤酒时，要勤上厕所；饮烈酒时美加冰块；4、饮酒不宜过速过猛，答当垂垂饮，让身段偶然间分溃散里的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；5、饮酒时多食猪肝等动物，以拿高机体对乙醇的能耐；6、饮酒时多食青叶蔬菜，此中的抗氧化剂和维生素可守卫；7、饮酒时多食豆制品，此中的卵磷脂有守卫的作用；
酒桌躲酒新技巧，酒桌应酬不再愁
人爱劝酒，世人皆知。为了躲酒，我们想过无数理由。比如：“我对酒精过敏”、“晚上还有事”、“身体不舒服，大姨妈来了”、“明天要学习”，甚至认怂求饶。然而这些尝试一般都以失败告终。
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之前，开车也是许多人绝妙的躲酒理由，但随着代驾的兴起，这招也不好使了。为了顺应时代的需要，下面给大家介绍一本秘籍，本书囊括了很多酒桌躲酒新技巧，练成其中的招数，包你酒桌不再愁！
《躲酒宝典》前列层：隔岸观火
酒席中比较活跃的人，往往是喝酒喝的较多的。千万别信“我先干为敬”那套，万一下马威没唬住众人，你就等着被灌死吧。我们要做的就是：多去厕所，能躲就躲；少说多吃，沉默是金；不胜酒力，佯装醉倒。这些初级招数，简单实用，但缺点明显，关系没加深，事情没谈妥，来了白来！
《躲酒宝典》第二层：瞒天过海
干杯后不咽下，含在嘴里，过一会儿假装用纸巾擦嘴，趁机吐到纸巾上。也可以假装喝水，吐到茶杯里。这招比前列招有优势，可以让你在酒桌上谈笑风生，缺点是让人发现颜面全无。
《躲酒宝典》第三层：双贱合璧
有一位异性好友或者家庭，方能使出此合体技，有些话，自己说没人信。这时候就需要他人从旁帮腔，比如提前给媳妇或者异性好友串通好，到了晚上八点夺命连环call。对方一定要凶，我们则表面推脱，显得不想回去，等几个电话过后，就可以一脸无奈地告辞了。如果说上面会给人留下妻管严的印象，还可以用这些理由：“儿子发烧了，赶快回来吧”、“你爸不舒服，赶快回来吧”。提前沟通，自由发挥，喝一会儿就走吧。
《躲酒宝典》第四层：偷梁换柱
如果喝的是葡萄酒，那就好办多了，我们一开始就聊品酒，就算你不懂酒，记住下面这三句万金油：望（颜色纯正，清澈明朗）、闻（香气复杂，层次丰富）、品（口感平衡，富有潜力）。言谈中，一定要突出品酒的“高雅”，以及“不懂欣赏，简直土鳖”的概念。潜移默化中让大家觉得“干杯很low”，这样饭局就会在“和（zhuang）谐（qiang）有（zuo）爱（shi）”的气氛中愉快地继续下去了
《躲酒宝典》第五层：舌战群儒
作为礼仪之邦，对缺乏酒量甚至涓滴不沾的宾客，采用其他饮料代替的习惯古已有之。如果前面几招难以御敌，不妨引经据典，以理服人。请记住下面两个典故：
《汉书·楚元王传》记载道：“穆生不嗜酒，元王每置酒，常为穆生设醴”，“醴”就是是酒精度不高的甜酒。
《三国志·吴志·韦曜传》也记载过这样场景：“吴主孙皓宴客，韦曜不善饮酒，孙皓于是赐茶水以当酒”。
人较怕别人说自己数典忘祖，如果你气定神闲地讲出上述典故，再提出以茶或饮料代酒，对方多半会放弃劝酒。记住：讲典故的时候一定要霸气，让人觉得我们见识渊博
《躲酒宝典》第六层：不动如山
这是躲酒的较高境界，口诀很简单：“撕破脸皮，打死不喝”，不需要理由和借口，觉得不给面子？那就一拍两散，你走你的阳光道，我过我的独木桥。“谁规定敬酒一定要喝干？”，但此杀招反噬太重，伤人伤己。对方如果是长辈或领导，千万莫用。否则……你懂的。
较后，如果你是天生的演技派，不妨学学薛之谦是如何躲（洒）酒的，如果你有什么私藏的躲酒小绝招，别再掖着了，赶紧留言造福大众吧！
酒桌应酬禁忌事项
1、忌空腹饮酒：空腹饮酒直接刺激胃粘膜，易导致胃炎和胃出血、消化道溃疡等多种病变，长期如此会发生慢性酒精中毒；2、忌白酒与汽水同饮：白酒与汽水同饮后，酒精会很快在人的全身挥发，并伴随大量二氧化碳，对胃、肠、肝以及心脑血管有损害；使肝脏来不及解毒，酒精浓度增高而导致醉酒。3、忌酒与胡萝卜同食：酒与胡萝卜同食，会因胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病；4、忌浓茶解酒：民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。5、忌酒后洗澡：喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。
九个技巧让你酒桌不再醉
朋友，你是否经常因为酒量不行而在不得不喝的酒桌上喝的酩酊大醉，你是否也经常在到家后遭到家人的极力反对以至于引起家庭矛盾，原因只是你酒量不行。不过在有些不能不喝的时候，几个小技巧或许能够帮上你的大忙。
1、不要主动出击，实行以守为攻战略；
2、桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击；(这条不建议用)
3、干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里；(适用女性)
4、上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底，喝酒不容易醉；
5、掌握节奏，不要一下子喝得太猛；
6、不要几种酒混着喝，特别容易醉；
7、领导夹菜时，千万不要转酒桌中间的圆盘，领导夹菜你转盘是酒桌上的大忌；
8、喝到六分醉时，把你面前的醋碟中的醋喝下，再让服务员添上……
9、每次干杯时，倒满，然后在喝前假装没有拿稳酒盅，尽量洒出去一些，这样每次可以少喝进去不少。
厉害女人酒桌应酬话术
女人在酒桌上喝酒的礼仪
1、不要主动出击，实行以守为攻战略。
2、桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击。（这条建议看情况而定）
3、干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里。
4、上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底，喝酒不容易醉。
5、掌握节奏，不要一下子喝得太猛。
6、不要几种酒混着喝，特别容易醉。
7、领导夹菜时，千万不要转酒桌中间的圆盘，领导夹菜你转盘是酒桌上大忌。
8、喝到六分醉时，把你面前的醋碟中的醋喝下，再让服务员添上。
9、每次干杯时，倒满，然后在喝前假装没有拿稳酒盅，尽量洒出去一些，这样每次可以少喝进去不少。
注意事项
酒桌文化一直是咱们饮食文化中不可缺少的一部分，几千年来一直流传至今，酒桌不仅是一个交际的地方，也是一个体现礼仪的地方，现在的社会，女人能顶半边天，女性酒桌上的文化礼仪，也显得特别的重要，下面，咱们就着重介绍一下吧！
前列点：对于女性来说，酒量可能天生不如男性好，而且，女性过多饮酒，对于身体也是非常不好的，所以对很多不善于饮酒的女性来说，千万不要开口喝前列口酒，否则之后就无法婉拒了。
第二点：在酒桌上，很多人都将劝酒当做是一种规矩，一种流行，但是对于女性来说，劝酒却不那么适宜，过多的劝酒可能会让很多人不舒服。
第三点：有的女性可能拥有一定的酒量，但是在酒桌上，却切忌不要充大，这也是咱们酒桌文化的一种，一定要等到领导互相喝完酒，才轮到咱们一般职员。
第四点：女性比较在酒桌上遵守的礼仪，是关于敬酒的，可以多人敬一个人，但是却不能一个人去敬很多人。当然，如果你是领导的话，这样就是可以的。
女性酒桌常识须知
1、报上自己的大名，要全称。
前列次见面，要报上自己名字的全称，如果你的名字太难记或者很难写，有生僻字之类的，较好写下来，递给你面对的朋友。
2、再被介绍的时候，站起来示意。
当你的名字被介绍到的时候，保持站立能够让你的形象更加突出。相较于坐着，更不容易被忽视。如果你来不及站立或者由于某种特殊情况而无法站立起来，也应该身向前倾，表示“有要站起来的意思”。
3、在对话中只说一次或者两次“谢谢”。
在一次对话或演讲中，较好只说一次或两次“谢谢”，如果说太多“谢谢”的话，会淡化你的谢意，而且显得你自己很窘迫或者显得很不淡定，分量会被冲淡……
4、分别向你要感谢的人表达谢意。
不要笼统的感谢，要做到一对一的表达。而且对于你想感谢的人，较好在24小时之内，单独表达谢意。
5、不要为别人拉座椅。
对于招待客人来说，无论男女，你可以为他拉出座椅。但在商务场合，可以无视这些礼仪——因为无论男女，都有能力自己为自己拉开座椅。
6、不要翘二郎腿。
无论男女，翘二郎腿在商务场合中都不好。而且对血液循环也不好。
7、不要用单个手指指向他人，较好是用全部手指即手掌指出。
用食指指向别人往往意味着侵略性，较好是用手掌指出。在手指这一点上，女性倾向更大于男性。
8、永远不要打包你的菜。
尽管有“光盘行动”，但你在商务场合是去谈生意的，而不是为了其他的。在家庭聚餐这种场合可以要求打包，但商务场合，不太合适。
9、与用餐者点配套的菜。
比如对方点了饭后的甜点，你也较好点一个饭后的什么东东，尽量不要让客人吃着你看着，比较尴尬。
10、点餐前揣摩一下请客人的偏好。
如果主人订的是一家清真的兰州拉面，你就需要考虑一下对方是否是回族了；另一方面，从预定的餐馆，也可能推测出对方的偏好。这一点需要考虑。
11、食物、刀叉餐具、酒杯的摆放问题（涨姿势了！）。
左、中、右的问题，这是一个细节。左边（left）这个单词有四个字母组成，而需要摆放在左边的也是叉子（fork），恰好fork也是四个字母组成。
而刀（Knife）跟右边的右（right）同样都有5个字母组成，恰好刀子也要放在右边。而且喝的东西（drink），酒杯（glass）、都是5个字母组成，都要放在右边。
另外还有一个“BMW原则”：（bread,meal,water）面包、肉类、酒品。面包和黄油要放在左边、肉类食品要放在中间，水和其他喝的东西，要放在右边。
12、谁请客，谁买单。
谁发起的邀请，谁就是主人，谁就应该买单，无论男女。当然如果一个女士发起的邀请，而较后的时候一个男士非要买单，这个时候，也是可以的，这是底线。
13、准备好一个离开的好借口，尽量显得礼貌一些。
在你想要离开或者想结束一段对话时，较好找个好理由，去拿杯水，去上个厕所，或者直接说很高兴跟你谈话等等。较好有所准备。
酒桌礼仪及说话技巧，较打动人心的酒桌礼仪和说话技巧
俗话说，酒能助兴，无酒不成席，无酒不成欢。谈起喝酒，几乎所有的人都有过切身体会。酒文化也是一个既古老而又新鲜的话题。现代人在交际过程中，已经越来越多地发现了酒的作用。
2022相关白酒知识：酒桌应酬禁忌事项
1、忌空肚饮酒：空肚饮酒直接刺激胃粘膜，易致使胃炎和胃出血、消化谈溃疡等多种病变，耐久似此会诞生慢性酒精中毒；2、忌白酒与汽水同饮：白酒与汽水同饮后，酒精会很速在人的齐身挥发，并陪伴多量二氧化碳，对胃、肠、肝以及心脑血管有缺害；使来不够，酒精浓量而致使醉酒。3、忌酒与胡萝卜同食：酒与胡萝卜同食，会因胡萝卜中含有充分的β胡萝卜素与酒精一同入入人体，而在中诞生毒素，致使肝病；4、忌浓茶解酒：民间通走饮浓茶解酒的讲法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有必需的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管缩小，血压上降，反而会加剧头疼，因此酒醉后能够饮点淡茶，美不要饮浓茶。5、忌酒后洗浴：饮酒后洗开水澡可加速血液循环，驱使体里能量斲丧增添，容易惹起低血糖。高血压、血汗管疾病患者酒后洗浴易中风，宜前稍作休憩。
酒桌礼仪和敬酒的技巧
在我国，酒桌文化是非常重要的，俗话说，酒能助兴，无酒不成席，无酒不成欢。眼看春节就要到来，不懂酒桌礼仪的你是否正为此事而头疼呢？其实，酒桌礼仪并不难，掌握正确的方式即可。
酒席、宴会的祝酒，既能表示对客人的尊敬，又可增添席间的热情气氛。用酒来表达对宾客的欢迎或谢意，不但是我国人民的传统风俗习惯，也是世界各族人民增进友谊的一种方式，因此在酒桌上要讲究饮酒礼仪。
(1)什么时候敬酒
敬酒应该在特定的时间进行，并以不影响来宾用餐为前提。
敬酒分为正式敬酒和普通敬酒。正式的敬酒，一般是在宾主入席后、用餐前开始就可以敬，一般都是主人来敬，同时还要说规范的祝酒词。而普通敬
酒，只要是在正式敬酒之后就可以开始了，但要注意是在对方方便的时候，比如他当时没有给其他人敬酒，嘴里没有咀嚼的食物，认为对方可能愿意
接受你的敬酒。如果向同一个人敬酒，应该等身份比自己高的人敬过之后再敬。
(2)敬酒的顺序
敬酒按什么顺序呢?一般情况下应按年龄大小、职位高低、宾主身份为序，敬酒前一定要充分考虑好敬酒的顺序，分清主次，避免出现尴尬的局面。
即使你分不清职位、身份高低不明确，也要按统一的顺序敬酒，比如先从自己身边按顺时针方向开始敬酒，或是从左到右、从右到左进行敬酒等。
(3)敬酒的举止要求
敬酒分为正式敬酒和普通敬酒。正式敬酒是指宴会一开始的时候，主人先向大家集体敬酒，并同时说正式的祝酒词。这种祝酒词内容可以稍长一点，但也就在五分钟之内完成。
无论是主人还是来宾，如果是在自己的座位上向集体敬酒，就要求首先站起来，面带微笑，手持酒杯，面向大家。
当主人向集体敬酒、说祝酒词的时候，所有人应该一律停止用餐或喝酒。主人提议干杯的时候，所有人都要端起酒杯站立，互相碰一碰。按国际通行的做法，敬酒不一定要喝干，但即使平时滴酒不沾的人，也要拿起酒杯抿上一口走走形式，以示对主人的尊重。
除了主人向集体敬酒，来宾也可以向集体敬酒。来宾的祝酒词可以说得更简短，甚至一两句话都可以。比如：“各位，为了我们的共同事业，干杯!”
白酒知识：酒桌礼仪及说话技巧，较打动人心的酒桌礼仪和说话技巧
俗语说，酒能助兴，无酒不成席，无酒不成欢。谈起饮酒，几乎所有的人都有过切身体会。酒文化也是一个既古老而又新奇的话题。现代人在交际过程中，已经越来越多地发觉了酒的作用。
很多身边发生的事情也一再告诉我们酒在人际交往中的重要性。工作了，有同事了，有上司了；不久后，就有下属了；做销售的有客户了；做采购的有厂商了；一堆一堆的人际关系，有很多时候，事就在酒桌上谈成了。的确，酒作为一种交际媒介，迎宾送客，聚朋会友，彼此沟通，传递友情，发扬了独到的作用，所以探究一下酒桌上的奥妙，有助于你求人办事、人际交往的成功。
在酒桌上，祝酒词是不可或缺的礼仪致词。在高朋满座的酒宴上，一篇盛情充满的祝酒词不仅会为热烈欢乐的气氛助兴添彩，也会进一步增进宾主之间的情感和友谊，所以有酒宴必有祝酒词。祝酒词在不同的场合下有不同的用法，下面我们将有的放矢地对致祝酒词的技巧以及相应的礼仪和礼节进行介绍，让你在酒宴上得心应手，在觥筹交错间尽显风采。
酒宴的祝酒词
1.祝酒的传奇
祝酒的历史可以一直追溯到开始有历史记录的年代，古代的勇士向他们的神祝酒。希腊人、罗马人如此，古代的北欧人则相互祝酒。几乎每一种文化都有祝酒的习俗，较终演变成今天关于爱情、友谊、健康、富有和美好的祝酒词。
在十七世纪的英格兰，有一个关于祝酒的传奇。那时的人们在饮酒时，有斟满祝酒的习俗。在的温泉胜地（今天的英国巴斯，那里的水以有益健康而），住着一位著名的美女，一天他的情人在斟满酒后又舀了些温泉水，加在酒杯中，祝福她健康并一饮而尽，而后所有的朋友依次向她祝酒，其实朋友们并非真的想喝那水，但祝酒的形式被流传了下来。
2.祝酒的礼仪
祝酒词是随着时代的进展而不断地发生着变化的。以前人们说祝酒词只是为了在酒桌上营造一种气氛，而今天的祝酒词渐渐地被提升到社交礼仪的地位上来。它是一种相互了解、增进感情的方式，更是一种传递思想的工具。
每逢吉庆佳节、升 学、开业或生活中值得纪念的日子，亲友团圆在一起，以酒助兴，使气氛更热烈、感情更融洽。好的祝酒词能使人们耳目一新，从中得到优良的教益和启发。此外，祝酒也是一种招待外宾的礼仪。外宾初到，设宴欢迎，宴会伊始，主人致祝酒词。
3.祝酒的意义
如今，祝酒词有的用于宴会或外交场合，有的用于日常生活的婚寿喜宴、迎来送往的接风饯行的酒宴之上，但不管是什么场合的祝酒词，祝酒词重在一个“祝”字，在祝中推动热烈场面。