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前列个月发工资,几个刚出校门的小哥们聚一聚,不承想刚喝了四瓶啤酒,一个小伙子突然晕倒,起初以为是喝多了,后来看他面色苍白才知道出事了。到医院医生一检查,他患有糖尿病。
23岁的小李在锦州读了4年大学,毕业后在锦州找了一份工作。近日,他和同样是前列次领薪水的同事去了烧烤店。小李是前列次喝酒,喝到第二瓶时,他就有点脸红、头晕、连打酒嗝,勉强又喝了两瓶,这时的他脸发白、头上呼呼冒冷汗,一个趔趄摔倒在地,同事以为他喝多了,可一看到他头上的冷汗和几近昏迷的状态都害怕了,马上叫急救车把他送到辽医附属一院。
值班医生一测血糖值,竟然比正常值高出近两倍。医生向小伙子们了解病情,几个人只说刚才喝酒了,别的都说不明白。小李清醒后说,他早在4年前就有口干、多饮、多尿的症状,在当地医院检查被确诊为糖尿病。
据他的主治医介绍,糖尿病人由于胰岛功能差,血糖波动大,易发生酮症。大量饮酒导致血糖短时间内急剧升高,引起糖尿病急性发作。
如今糖尿病不再是老年人的“专利”,逐渐呈现“低龄化”趋势。糖尿病人大量饮酒易发生严重代谢紊乱酮症酸中毒,甚至造成昏迷、休克或死亡,要严格控制饮食、适当运动,定期监测血糖。
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糖尿病者怎样选啤酒?
2007年版中国2型糖尿病防治指南规定:糖尿病患者每日饮酒量不应超过1~2份标准量。1份标准量为啤酒285毫升或清淡啤酒375毫升或红酒100毫升或白酒30毫升,各约含有酒精10克。当不同类型的酒中酒精含量相当时,酒精对血糖的影响自然也相当。但是,酒中碳水化合物的含量也会影响血糖。通常,1听(350毫升)普通啤酒大约含有10克碳水化合物,1听清淡啤酒大约只含有5克碳水化合物。不过,品牌不同,每听啤酒中碳水化合物含量差异较大(3~23克)。 如果您正在努力减肥,热量控制就显得很重要。1听啤酒中所含的热量大约有100~200千卡。饮酒与摄入任何食物所遵循的原则是一样的:您可以饮用啤酒,但是必须计算碳水化合物数量,并将其计入饮食计划中。碳水化合物含量较低的清淡啤酒可能更适合糖尿病患者。不过,您还应记住一件事:饮酒时应该补充少量主食或零食,尤其是使用胰岛素或磺脲类药物的患者。
喝啤酒会导致糖尿病吗?
很多糖尿病患者因为害怕血糖升高,对啤酒碰都不碰,然而适量地饮用啤酒还能起到预防糖尿病并发症的作用。美国一项以47000名男性为对象的调查发现,喝适量啤酒的人,患上糖尿病的概率比完全不沾啤酒的人低40%到45%。日本的秋田县的一家啤酒研究会的研究也发现,让啤酒花产生苦味的成分是阿尔法酸,具有预防糖尿病并发症的效果。如果饮啤酒过多,患者就可能出现低血糖反应。啤酒中含有丰富的维他命B1、B2和B6,也有少量的蛋白质、钙质、镁、磷、钾和叶酸,因此,许多医学研究显示,若懂得节制,喝适量的啤酒对健康不但没有害处,还有一定的保健作用。那么,喝多少才算适量呢?科学家们建议,每天喝啤酒不超过3罐,也就是900毫升。
适度饮酒可减缓糖尿病的发生
最近,来自荷兰阿姆斯特丹自由大学医疗中心的一项研究发现,适度饮酒可以有效预防2代典型性糖尿?8弥行牡难芯咳耸坷抖啵↙ando)和克普斯(Koppes)还进一步确定了这样一个事实,就是那些完全忌酒的人群和饮酒过多的人群,与适度饮酒的人群相比,更加容易患上2代典型最近,来自荷兰阿姆斯特丹自由大学医疗中心的一项研究发现,适度饮酒可以有效预防2代典型性糖尿病。该中心的研究人士蓝多(Lando)和克普斯(Koppes)还进一步确定了这样一个事实,就是那些完全忌酒的人群和饮酒过多的人群,与适度饮酒的人群相比,更加容易患上2代典型性糖尿病。这项研究汇总了来自美国、日本、芬兰、韩国、荷兰、德国和英国等七个国家近11,959宗2代典型性糖尿病的案例,涉及到的男女人数总计369,862人之多,平均每人的跟踪研究时间近12年。通过总结这一系列的研究成果,该医疗中心得出了酒精摄入量与2代典型性糖尿病之间的“U”型曲线关系。也就是说,适度饮酒的人,其患2号典型性糖尿病的几率最低;而完全忌酒或饮酒过度的人,其患2号典型性糖尿病的几率最高。而身体结构指标(例如性别、身高、体重等)对糖尿病的影响相比之下却不太明显。有以下公式我们不难看出:酒精摄入量(克)=饮酒量(毫升)╳酒精浓度(%)╳0.8每天摄入6到48克酒精的适度饮酒人群,其患上2代典型性糖尿病的几率要比那些忌酒的和每日摄取酒精量超过48克以上的人群少30%。也就是说,每天饮用1/3到2瓶半酒精浓度在4.3%(v/v)左右的啤酒的人群,比那些从不喝酒或是每天每天饮用3瓶以上啤酒的人身体更健康。该中心的研究人士哈肯•也门Hearkenye认为,在未来的20年中,全世界仍将有1亿多宗新的2代典型性糖尿病发生,这主要由于现代人缺乏运动,积安成疾,肥胖以及人口的老龄化严重造成的。由此可见,预防2代典型性糖尿病刻不容缓。目前最新的研究正在尝试建立起心血管疾病与适度摄入酒精量之间的关系。这一体系的建立将有助于我们去更好地认识酒精对人体的各方面的影响,让人们喝得更加开心,放心。
糖尿病患者如何选啤酒?
糖尿病患者每日饮酒量不应超过1~2份标准量,超过这个标准会形成对身体健康的危害。1份标准量为啤酒285毫升或清淡啤酒375毫升或红酒100毫升或白酒30毫升,各约含有酒精10克。当不同类型的酒中酒精含量相当时,酒精对血糖的影响自然也相当。但是,酒中碳水化合物的含量也会影响血糖。通常,1听(350毫升)普通啤酒大约含有10克碳水化合物,1听清淡啤酒大约只含有5克碳水化合物。不过,品牌不同,每听啤酒中碳水化合物含量差异较大(3~23克)。如果您正在努力减肥,热量控制就显得很重要。1听啤酒中所含的热量大约有100~200千卡。饮酒与摄入任何食物所遵循的原则是一样的:您可以饮用啤酒,但是必须计算碳水化合物数量,并将其计入饮食计划中。碳水化合物含量较低的清淡啤酒可能更适合糖尿病患者。不过,您还应记住一件事:饮酒时应该补充少量主食或零食,尤其是使用胰岛素或磺脲类药物的患者。
肝病患者禁止喝啤酒
啤酒的产热量大,所含营养成分大部分能被人体吸收,长期大量饮用容易形成大腹便便的“啤酒肚”,这类病人常伴有血脂、血压升高,也常常会有脂肪肝。
啤酒的酒精含量相对白酒要少得多,但如果无限制地饮用,累积的大量酒精就会损坏肝功能,增加肾脏的负担。“啤酒中含有的酒精80%是通过肝脏代谢的,人的肝脏长期受酒精浸泡,有可能导致酒精肝的发生,继而可能转为肝硬化和肝癌,进而缩短人的寿命。”
肝病患者肝脏的解毒能力变弱,不能及时发挥解毒作用,更容易发生酒精中毒。另外,酒精也可直接损伤肝细胞,使肝病症状加重。
许多人喜欢喝冰镇啤酒,酒温过低会导致饮酒者胃肠道的温度急速下降,血流量减少,毛细血管收缩,引起消化功能下降,严重者会出现腹痛、腹泻等肠胃疾病,并引起十二指肠内压升高,进而导致胰管内压升高,激发胰腺分泌,诱发急性胰腺炎。
此外,啤酒的含水量在90%以上,大量饮用啤酒,使过多的啤酒水分进入消化道,冲淡消化液,损害胃黏膜,造成胃炎和消化性溃疡。同时,通过胃黏膜吸收的大量酒精又会抑制消化作用,严重者使消化停止。萎缩性胃炎病人喝啤酒时,这种症状尤其显着。已患有慢性胃炎者饮用啤酒容易使胃病加重,有时还会引起胃出血。如果肠胃炎严重的话,甚至会引发胰腺炎和胆囊炎等疾病。
小心喝啤酒喝出病
啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分,称为“液体面包”,适量饮用,对散热解暑、增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但近年的医学研究发现,如果人们长期大量饮用啤酒,会对身体造成损害,专家称之为“啤酒病”。
啤酒心:
在酒类饮料中,啤酒的酒精含量较少,一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量,所以许多人把啤酒当作消暑饮料。但如果无节制地滥饮,体内累积的酒精就会损坏肝功能,增加肾脏的负担,心肌组织也会出现脂肪细胞浸润,使心肌功能减弱,引起心动过速;加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担,致使心肌肥厚、心室体积扩大,形成“啤酒心”。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。
啤酒肚:
由于啤酒营养丰富、产热量大,长期大量饮用会造成体内脂肪堆积,致使大腹便便,形成“啤酒肚”。
病人常伴有血脂、血压升高。
结石和痛风:
有关资料还表明,萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者,大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等,它们相互作用,能使人体中的尿酸量增加一倍多,不但促进胆肾结石形成,而且可诱发痛风症。
胃肠炎:
大量饮用啤酒,使胃黏膜受损,造成胃炎和消化性溃疡,出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。
癌症:
饮啤酒过量还会降低人体反应能力。美国癌症专家发现,大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高3倍。
铅中毒:
啤酒酿造原料中含有铅,大量饮用后,血铅含量升高,使人智力下降,反应迟钝,严重者损害生殖系统;老年易致老年性痴呆症。
合理饮用啤酒:适量适温
首先应适量。成人每次饮用量不宜超过300毫升(不足一易拉罐量),一天不超过500毫升(一啤酒瓶量),每次饮用100~200毫升更为适宜。其次是适温。饮用啤酒较适宜的温度在12℃~15℃,此时酒香和泡沫都处于较佳状态,饮用时爽口感较为明显。再者不宜与腌熏食品共餐。宜食水果及清淡菜肴,花生米是较好的啤酒下酒食物。
女性常喝啤酒易患牛皮鲜
啤酒,对于女人来说,从来都不是好东西,哪怕小酒,未必怡情。
警惕!女性常喝啤酒易患牛皮癣
美国哈佛医学院学者较新进行的研究显示:经常喝啤酒的女性,要比喝白葡萄酒和汽水的女性更容易患上牛皮癣。科学家推测啤酒中含有的淀粉类谷物(如大麦)导致了这种皮肤病的发作,淀粉类谷物中含有的麸质,是诱发牛皮癣的源头。
大量调查数据显示,女性如果平均每周喝2.3份以上的酒精饮料,患上牛皮癣的可能性会增加72%;而如果她们每周喝5杯或5杯以上普通啤酒的女性患牛皮癣的几率是常人的1.8倍。
因此,女性喝啤酒要适度,避免牛皮癣危害健康。
另外,抽烟的人更易患牛皮癣,因此预防牛皮癣还要注意戒烟。据悉,牛皮癣也是一种家族病,发病原因与人体免疫系统也有一定关系。