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快过年了，很多亲朋好友聚在一起，喝酒是少不了的。但是，在此，小编要提醒朋友们，以下三种危险的喝酒方式切记不可尝试。
空腹喝“酒落饥肠容易醉”，人不能在空腹时喝酒，要知道在没有任何食物的情况下，酒在胃内停留的时间很短，饮酒后5分钟，人的血液里就有了酒精，当100毫升血液中酒精含量在200-400毫克时，就会明显的中毒。
喝杂酒即把三种白酒混合在一起喝，还有人会把白酒、红酒、啤酒混着喝。这几种喝法酒劲足，特别容易醉。专家表示，两种以上不同类型的酒混着喝还会表现出某种“协同作用”，对人体伤害更大。以白酒和啤酒为例，如果放在一起喝，由于啤酒中含有二氧化碳和水分，可促进白酒中高浓度的酒精在全身渗透，更易对脑、肝、肾、胃造成损害。且二者混合饮用更容易使醉感提前到来，难受程度明显大于单喝一种酒。
另外，不同度数、不同香型的白酒同样不建议混着喝。原料不同的酒也不要同喝。同样容易让人醉得快，而且更容易伤害肝脏细胞，损害肝脏代谢功能。
喝猛酒喝酒要掌握节奏，小口慢慢喝，不要一下子喝得太猛，切忌“一口闷”。只有慢慢喝，让身体吸收得慢一些，就着菜来喝，这样能有时间分解体内的乙醇，而不至于上头醉酒。www.jiUKu365.Com
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2022关于白酒：一口酒一口水不易酒醉
一口酒一口水。这样交替着喝可以冲淡血液里的酒精浓度，但要注意不是往酒里兑水。小口喝。每小时分解酒精的能力有限，如果超过负荷，血液里乙醛浓度会增加，引起酒醉。因此，喝酒时要尽量小口慢慢喝，给分解酒精的时间，同时也能避免喝过量。酒烫一下再喝。喝冷的酒会减缓酒精分解过程，容易喝过头，建议喝之前先把酒烫一下。喝颜色浅的酒。酿造酒比蒸馏酒更易引起宿醉。蒸馏酒有深浅之分，例如白葡萄酒与红葡萄酒相比，伏特加与威士忌相比，前者更不容易引起宿醉。喝前吃口饭。空腹喝酒会令血液中酒精浓度骤升，引起醉酒，久之还会伤肝。建议喝之前先吃几口饭菜垫下肚子。
喝白酒还一口闷？这几个小细节透露你会不会喝白酒
对初次尝试白酒的新人来说，第一次喝白酒的感受大多数都是刺激辣口的，甚至觉得全身发热发烫。于是，很多小白就产生了这样的疑问：这白酒该怎么喝呀？是一口干么？其实品白酒，简单来说就三部曲──先观色，其次闻香，再尝滋味。即综合色、香、味的特点判断酒的风格。第一部：首先是观色白酒的正常色泽应是无色透明，无悬浮物和沉淀物的液体。将白酒注入杯中，杯壁上不得出现环状不溶物。将酒瓶倒置，在光线中观察酒体，不得有悬浮物、浑浊和沉淀。另外在冬季，如白酒中有沉淀可用水浴加热到30～40℃，如沉淀消失为正常。第二部：其次是闻香酒的香气鉴别主要是将酒杯举起，置酒杯于鼻下二寸处，头略低，轻嗅其气味。刚开始不要摇杯，只闻酒的香气挥发情况；然后摇杯闻强的香气。凡是香气协调，有愉快感，主体香突出，无其它邪杂气味，溢香性又好，一倒出就香气四溢，芳香扑鼻的，说明酒中的香气物质较多。另外，酒的香气分三种香气：溢香、喷香和留香。所谓溢香是指酒的芳香或芳香成分溢散在杯口附近的空气中，所以用嗅觉即可直接辨别香气的浓度及特点。而喷香则是指酒液饮入口中，在口腔里残留的香气。另外留香就是把酒下咽后，口中持续留有酒香气。一般的白酒都应具有一定的溢香，而很少有喷香或留香。名酒中的五粮液，就是以喷香著称的：而茅台酒则是以留香而闻名。白酒不应该有异味，诸如焦糊味、腐臭味、泥土味、糖味、酒糟味等不良气味均不应存在。第三部：最后则是品尝酒滋味将酒杯送到嘴边，将酒含在口中，大约为4至10毫升，每次含入口中的酒数量，必须保持一致性。先从香味淡的开始尝，由淡而浓，再由浓而淡，反复多次。舌头抵住前颔，将酒气随呼吸从鼻孔排出，以检查酒性是否刺鼻。在用舌头品尝酒的滋味时，要分析嘴里酒的各种味道变化情况。舌面要在口腔中移动，以领略涩味程度。酒液进口应柔和爽口，带甜、酸，无异味，饮后要有余香味，要注意余味时间有多长。酒留在口腔中的时间约10秒钟，再用茶水漱口。在初尝以后则可适当加大入口量，以鉴定酒的回味长短、尾味是否干净，是回甜还是后苦，并鉴定有无刺激喉咙等不愉快的感觉。应根据两次尝味后形成的综合印象来判断优劣。这样，一杯白酒就算是品尝结束啦。(来源：今日头条)
如何减少喝酒的危害及较危险的喝酒方法介绍
佳节朋友亲人相聚，在的传统中，饭桌与酒桌是必不可少的，喝酒有一定的危害，但是我们如何才能减少这种危害或者避开喝酒的危害呢？
在介绍如何减少喝酒的危害之前我们先说一下怎么样的喝酒方式才是较危险的，避开这些自然就能减少喝酒的危害。
较危险的3种喝酒方法
“混搭”较伤身。饮酒混搭创意百出，如红酒加雪碧，威士忌加冰红茶，啤酒加可乐，或者“红、白、啤”轮番上阵……专家称，常用兑酒的碳酸饮料，在胃里释放出的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠，从而加大伤害，且喝的人觉得像在喝饮料，就使劲喝，一旦察觉到有酒精作用时，就已经喝多了。
“一口闷”较易醉。喝酒千万别过猛过快。要慢慢喝，让身体吸收得慢一些，就着菜来喝，这样能有时间分解体内的乙醇。千万别空腹喝酒。先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。还可提前服用维生素B以保护肝脏。
喝酒抽烟较易喝“高”。有的人一支烟、一杯酒，快乐似神仙。酒到兴头，捡起烟来点，事实上，边喝酒边抽烟，是伤肝又伤肺。因为香烟中的尼古丁会减弱酒精对人体的作用，相当于被“麻醉”了，不知不觉中就会大大增加饮酒量。
怎么喝酒不伤肝
啤酒：一杯起，两杯止。啤酒的酒精含量较低，可以说是酒类里面较不容易醉人的。啤酒以发芽大麦为主要酿造原料的一类饮料，营养价值较高，含有碳水化合物、多种氨基酸、维生素、钙、铁、磷等物质有“液体面包”之称。但啤酒利尿，而且容易让胃部发胀，因此不宜多喝。患有胃炎、消化性溃疡、肝病、胆结石、痛风、高血压、糖尿病的人群要慎饮啤酒。这是由于啤酒的成分所决定的。啤酒中所含有的草酸会使人体中的尿酸量增加，尿酸高的患者不宜饮用。饮用啤酒还会导致高血压患者的血压升高，胃病患者的胃黏膜损害等。
黄酒：不超过100ML。黄酒属于低度酿造酒，其含有丰富的营养，如糖分、有机酸、丰富氨基酸和部分维生素，适当饮用可以促进消化酶分泌，但一天不能超过100ML。
红酒：不超过100ML。红酒是酒中较为健康的一种，除了酒精含量低之外，红酒还含有多种氨基酸、维生素C，多种有机酸、矿物质以及一些“酚类物质”，少量饮用红酒可以降低血压，对人体心血管具有保护作用。红酒虽好，也不能过度饮用，每天不宜超过100ML。另外，喝酒对女性和男性的影响并不相同，在同样适量的情况下，酒精对男性的影响稍低，所以，女性千万别认为红酒酒精浓度不高且能美容就可以多喝。
白酒：不超过50ML。白酒主要成分是乙醇和水，小小的一杯白酒，其含热量却不低，2两50度左右的白酒几乎就相当于一碗米饭了。另外，其酒精含量较高，喝多了较容易加重肝脏的负担。
遇到劝酒“感情深一口闷，感情浅舔一舔”又不能喝，怎么破局
人们常说酒场如战场，酒场可以给您亿万的订单，可以给您倾家荡产，可以给您美女在怀，也可以给您铁笼一间。然而生活中，总是有一些饭局是无法逃脱。今天我们就来讲讲遇到劝酒“感情深一口闷，感情浅舔一舔”又不能喝，怎么破局。
白酒百科：喝白酒还一口闷？这几个小细节透露你会不会喝白酒
对始次执行白酒的新人来讲，次饮白酒的感想大多数齐是刺激辣口的，乃至认为齐身发暖发烫。于是，无数小白就诞生了如许的纳闷：这白酒应怎么饮呀？是一口干么？原本品白酒，轻巧来讲就三部弯──前盯色，其次听香，再尝味谈。便概括色、香、味的特色推测酒的风致。部：第一是盯色白酒的寻常光芒答是无色剔透，无悬飘物和隐蔽物的液体。将白酒注入杯中，杯壁上不得再现环状不溶物。将酒瓶颠倒，在尽芒中盯盯酒体，不得有悬飘物、混浊和隐蔽。其余在冬季，似白酒中有隐蔽可用水浴加暖来30～40℃，似隐蔽消失为寻常。第二部：其次是听香酒的芬芳区分主假似将羽觞抬起，置羽觞于鼻止二寸处，头略低，轻嗅其气息。刚肇始不要晃杯，只听酒的芬芳挥发环境；然后晃杯听强的芬芳。寻常芬芳协调，有愉速感，主体香凸起，无其余邪杂气息，溢香性又美，一倒出就芬芳四溢，芳芬扑鼻的，讲亮酒中的芬芳物量较多。其余，酒的芬芳分三种芬芳：溢香、喷香和留香。所谓溢香是指酒的芳芬或芳芬要素溢散在杯口周围的气氛中，以是用感受便可直接辩认芬芳的浓量及特色。 而喷香则是指酒液饮入口中，在口腔里遗留的芬芳。 其余留香便是把酒止咽后，口中延缓留有酒芬芳。一般的白酒齐答领有必需的溢香，而很稀少喷香或留香。名酒中的五粮液，就以是喷香素称的：而茅台酒则以是留香而听名。白酒不答当有异味，诸似焦糊味、腐朽味、泥土味、糖味、酒坏味等不良气息均不答存在。第三部：后则是品尝酒味谈将羽觞送来嘴边，将酒含在口中，大略为4至10毫降，每次含入口中的酒数目，必需保拿一致性。前从香味淡的肇始尝，由淡而浓，再由浓而淡，反又屡次。舌头拦住前颔，将酒气随唤吸从鼻孔倾轧，以查验酒性是否刺鼻。在用舌头品尝酒的味谈时，要分析嘴里酒的种种味谈更改环境。舌面要在口腔中挪移，以邃晓涩味程量。酒液入口答软和爽口，带甘、酸，无异味，饮后要好玩，要注又余韵岁月有多长。酒留在口腔中的岁月约10秒钟，再用茶水漱口。在始尝以来则可适当加大入口量，以鉴定酒的归味长缺、尾味是否净净，是归甘照样后苦，并鉴定有无刺激喉咙等不愉速的认为。答根据两次尝味后酿成的概括印象来推测优劣。如许，一杯白酒就算是品尝罢手啦。(起源：今日头条)
一口漱口水=4倍醉驾
明明没喝酒，却被检测出酒精含量超标？近日，记者跟随合肥市公安局交警支队蜀山大队现场查处酒驾，在进行直播的同时，针对网络上的一些传言，记者也亲身试验了一回，看看哪些食物会让司机一不小心“被酒驾”。
除了酒可持续造成超标其他测试品均在几分钟内挥发
当晚8时许，记者来到潜山路与史河路交口，交警蜀山大队巡控中队当晚在该路口设卡集中查处酒驾。为了试验，记者特意准备了包括藿香正气水、蛋黄派、豆腐乳等网络盛传会造成酒驾的食物。
记者首先打开一瓶果酒，喝下5分钟左右，交警用酒精测试仪查处，记者口中的酒精含量76。“这个数值已经达到酒驾，差一点点就是醉驾了。所以那些抱着侥幸心理觉得果酒不是酒的驾驶员，一定要提高警惕”。
随后，记者又分别测试了豆腐乳、漱口水以及蛋黄派。这些东西进入口中后测试的结果分别都达到了酒驾甚至醉驾的程度。漱口水测试出的数值较高，达到了338，相当于4个酒驾的数值。但是再过5分钟后测试，这些东西就已经没有酒精含量了。交警告诉记者，因为这些食物中都含有酒精，所以在食用或者食用不久后都有酒精含量，但是你不要立刻去开车，过一段时间，这些酒精就会自然挥发。“不过，交警也提醒市民，开车时尽量还是不要食用这些含有酒精的东西。
较后，记者在现场邀请一名市民体验了藿香正气水。市民王先生喝下一瓶藿香正气水，5分钟后民警给他进行酒精测试，测试结果显示为0。
判断酒驾与否主要看体内酒精含量
在记者进行试验的同时，现场交警仍继续对经过该路口的过往车辆例行进行检查。20时50分许，一名身穿黑色T恤的中年男子被交警拦下，刚一摇下车窗，一股刺鼻的酒味扑面而来。见状，民警立即要求男子下车接受检查，经过呼气时酒精检测，该男子当时的酒精含量为109mg/100ml，达到了醉驾标准。据男子称，当晚他吃饭时喝了两瓶多啤酒。
就在这起涉嫌醉驾违法行为处理中时，又一名疑似酒驾的男子被交警带到了路边接受检测，陪同他一起的还有一名女性。相比于一直在打电话的男子，该女子情绪十分激动，时而冲着周围拍照的路人发火，时而冲着警车内的男子发火，从其自述中，记者了解到，男子是她的丈夫，当晚在吃饭时确实喝了酒。
“每天晚上都查处酒驾，几乎每天都有战果。”交警蜀山大队巡控中队民警王东义告诉记者，为了整治酒驾违法行为，交警蜀山大队专门抽调警力成立巡控中队，每晚上路巡查，成立三个月以来几乎每天都有战果。据介绍，交警部门查处酒驾是全天候、全时段、全地域的，除了集中整治行动之外，路面执勤交警一旦发现车辆在行驶过程中有可疑情况，随时都可以将其拦停检查。而一个驾驶人酒驾与否，并不以酒后休息了多久、多久之前喝的酒来判断，而是有一个明确的标准，这个标准就是体内的酒精含量，一旦酒精含量超过了标准，那么肯定是酒驾。
较爱喝酒的国家
在2013年3越，外媒评选出世界上较爱喝酒国家的前十名，英国居榜首，则是世界第二大爱喝酒的国家。然而，爱喝酒的国家其实早已经有很过的排行榜了，其中的任何一个国家都曾号称世界上较能喝酒的国家，比如英国、俄罗斯、法国等等。下面就给大家说说较爱喝酒国家的排名。
十大爱喝酒的国家
英国、、俄罗斯、法国、厄瓜多尔、韩国。乌干达、德国、意大利
不提倡过量饮酒是全球趋势
多数国家合法饮酒年龄为18岁，但也有晚的，如美国是21岁。但美国青少年非法饮酒现象普遍，这也是令很多国家头痛的现象。据墨西哥《宇宙报》报道，墨卫生部去年8月向议会提案，建议将合法饮酒年龄从18岁提高到21岁，“因为人直到21岁大脑才能完全发育”。
据法国媒体统计，近年来法国男性14%的死亡率、女性3%的死亡率与饮酒有关。法国每年有3.7万人的死亡与酒有关，其中有相当一部分是因醉酒驾车而导致死亡。因此，法国人的饮酒文化也悄然发生改变，如人们越来越倾向于在节假日饮酒，而不是过去餐餐都喝点。
酒类消费在各国还引发很多社会问题。据调查，厄瓜多尔10%的凶杀案都由醉酒引发，所以才采取一些酒类销售禁令，以减少与醉酒相关的暴力活动和犯罪现象。2011年7月，厄瓜多尔洛斯里奥斯省曾发生销售假酒事件，夺走14条生命。警方查明假酒出自一个家庭作坊。悲剧发生后，厄瓜多尔总统还呼吁民众改掉过量饮酒的习惯。受寒冷气候以及民族豪爽性格影响，蒙古国的民众很爱喝酒。但较近，蒙古国也推出禁酒令。2008年7月蒙古国议会选举后，有人为街头流浪汉提供大量的酒，并利用他们酒后闹事制造骚乱。
此后，蒙古国规定，每月1日禁酒，此外，每年议会、总统选举前后的几天也要禁酒。
俄罗斯每年都有三四万人死于酒精中毒。普京上台后，认识到酗酒对国家的危害之大，陆续对酒类广告、销售时间等进行法律规范。“梅普组合”因为不酗酒，成为俄罗斯妇女眼中“热爱家庭”的偶像。近年来，俄罗斯一些地方还禁止商店周六和周日卖酒，或晚上8点后禁售。
国人爱喝酒，是不争的事实。无论是官场还是坊间，还都有无酒不成宴的规矩，喝酒已经变成社交的重要手段。客观来说，世界较爱喝酒国家的评选不一定完全科学可信，但是世界第二大爱喝酒的国家的结论却引发了不少网友的共鸣。关于较爱喝酒的国家酒给大家讲到这里。
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每天二两白酒和一口酒不沾的人谁身体更好？
酒在就是一种文化，喜庆的时候也喝酒，不开心的时候要喝酒，家里来客人的时候更要敬酒，表示欢迎和尊敬。喝酒误事，喝酒伤身，喝酒会中毒，这些话我们经常听到。但是也有人说小酌怡情，每天二两白酒，对身体有好处。人们不禁有了疑问，每天都喝二两白酒的人，和一口酒都不喝的人，哪个人的身体更好。
每天喝二两白酒，对身体有什么影响？
大家都知道不论是什么酒里面，都是含有酒精的，只是酒的品种不同，酒精度数也不一样。不管怎么说，酒精对身体都是有害的，因为身体虽然可以把酒精分解干净，但是酒精还是给身体增加负担了。而且，相信喝过酒的人都知道，在喝酒后人会有点放纵，也是放飞自我。出现这样的情况，就是因为酒精会麻痹人们的神经，也会让血管的收缩速度加快。
偶尔的喝一点酒，这样放松一下是可以的，喝的少或是不经常喝，酒精对身体的损害，身体可以通过时间慢慢恢复。但要是每天都来二两酒，养成喝酒的习惯，对身体还是影响很大的。也会让你变成一个酗酒的人，健康也容易亮起红灯，出现一些棘手的问题。
一口酒不喝的人身体会怎么样？
毕竟一个人的身体怎么样，是由很多原因决定的，不是由喝不喝酒决定的。但是每天二两白酒给身体带来的伤害，在一口酒不喝的人身上不会出现。而且，在现在这个社会能做到一口酒不喝，也是有很强的自律能力，说明对也是十分在意的。
这样的人不能说可以活到百岁，要是和每天都喝二两白酒的人来比较的话，寿命还是会长一点的。况且，研究发现，不管是白酒还是红酒，或者是其他酒，价值没有广告里说的那样高。尤其是很多人还是错误的喝酒，所以，为了身体更健康，还是一口酒不喝是好的。
哪些人是不能喝酒的呢？
一喝酒就脸红的人，其实是不适合喝酒的，因为喝一点酒脸就红的人，一个是说明身体对酒精不耐受。还有，就是酒精不能被身体给分解掉，导致酒精挥发刺激血管，脸色爆红。一般这样的人是不能长期喝酒的，也不能过量喝酒，对身体伤害很大，要知道劝酒导致别人出事，自己也是要承担责任的。
一喝酒就呕吐的人，也是不能喝酒的人，喝酒会吐的人，说明酒精对身体刺激很大。而且，这个也是在告诉你，不能再喝酒了，身体承受不住了，还有一种情况，就是肝脏不好了，不能正常的分解酒精。不管是因为什么原因，都是不能喝酒的信号，希望为了健康，牢记在心中。
你要实在躲避不了喝酒，也戒不掉白酒，那么，是选择酒精度数低的酒，这样对身体伤害也小。当然，你要是还没有成年，这个酒也是不能喝的
春季这样喝酒较！
春季风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。适量喝酒，有益于健康，但是春季喝什么酒、怎么喝是有讲究的，科学的饮酒才更健康。
春季万物生发、阳气始发。中医理论认为，春季属木，人体五脏中的肝也属木。春天肝主疏泄、生发，如果此时肝气无法得到舒展，郁结体内，很容易引起“肝火”，人容易出现情绪不稳定，暴躁易怒，还会导致肝脾不合、脾胃失健、消化不良等。从角度看，适当地饮酒能促进血液循环，提高免疫力。
白酒：疏肝养阴
作为我国独具特色的待人接客的饮品，数千年来，白酒占据了国人的心智。它以其独特的酿造工艺形成特殊的风味风格。白酒是由谷物酿制而成，主要成分是酒精，还含有少量的杂醇油、有机酸、脂类等物质，由于其酒精含量高，故也被称为纯热量饮品。
传统中医认为，白酒具有活血化淤和舒筋通络的功效。现代医学也发现，适量饮用白酒后能够促进人体的血液循环，对全身皮肤起到一定良性的刺激作用，从而还可以达到促进人体的微循环。需要特别提醒的是，一定要注意“适量”。
黄酒：驱寒祛湿
黄酒源于，自古以来就被当作酒饮用，更为契合人对概念的理解。
黄酒由糯米、粳米、黍米为原料酿造，是一种酒精含量在14%-20%的低度酒，更适合作为日常保健饮用。在酿造过程中，黄酒保持了粮食原料中的多种营养成分，并可以产生糖化胶质，这些物质都有益于人体健康。
黄酒的饮法变化多样，不同的饮法会产生不同的功效。凉喝黄酒有消食化积、镇静的作用，热饮黄酒能驱寒祛湿。将黄酒与桂圆或荔枝、红枣、核桃同煮，可具有一定益补气血的功效。以黄酒作为药引，加入中草药，更易将药物中的有效成分溶解出来，易于人体吸收。
葡萄酒：保护心血管
红葡萄酒根据不同的含糖量可分为干红葡萄酒、半干红葡萄酒、半甜红葡萄酒、甜葡萄酒。白葡萄酒也一样。只要您选择含糖分较少的干红葡萄酒和干白葡萄酒，一样可以保健。
红酒不仅抗氧化，还有保护心脑血管的作用。春天尤其适合喝葡萄酒，每天饮用2-3杯葡萄酒，可大幅降低心血管病变的发生率。葡萄酒含有多种氨基酸、维生素、矿物质，还有其他酒类所没有的单宁、果胶、酒石酸。葡萄酒是惟一在胃肠中呈碱性反应的酒类，有利于调节食物构成的酸碱比，因此有“纳胃”助消化、促进新陈代谢、提高心脑血管的生理功能等医疗价值。当下天气乍暖还寒的春季，正是品尝葡萄酒的较佳温度，不用冰镇直接打开，在室温下品饮就能品尝到它很棒的口感。
药酒：滋补强身
近年来，露酒滋补强身的作用也不断被认识，具有祛风湿、强筋骨、健脾胃的作用。长期的医疗实践证明，这些药酒对于治疗疾病，提高人体健康水平有积极的作用，其中有许多种药酒至今仍在被人们广泛应用。
合理饮酒有助于身体健康，但以下几点需要注意：
1、不宜过量饮酒。长期过量饮酒会损害肝脏，引起酒精性脂肪肝，甚至肝硬化、肝癌；可损害胃黏膜，引起胃出血；引起血压升高，导致心脑血管意外的发生；过量饮酒会导致能量摄入过多，引起肥胖；增加患恶性肿瘤的风险；过量饮酒还可导致急性胰腺炎。
2、这些人不宜饮酒。肝炎、高血压、心脏病、尿路结石、青光眼、痛风、骨质疏松、慢性胃炎、消化性溃疡等患者不宜饮酒，妊娠期和哺乳期妇女也不宜饮酒。服用各种药物期间及停药两周内不要饮酒。
3、推荐的饮酒量。成年男性25克酒精；成年女性15克酒精。不能空腹饮酒，建议在饮酒前吃一点主食，如一个小馒头，加点牛奶，可以起到保护胃黏膜的作用。喝酒时，多喝白开水和热汤，如鸡汤、羊肉汤等，可稀释酒精，加快酒精的代谢。喝完酒之后，可以喝点鲜榨的果汁如橘子汁，吃点白萝卜汁或白萝卜，喝点浓米汤，有助于解酒、缓解醉酒症状。