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我们都知道烟酒会给我们的身体造成极大的伤害，也会导致一些疾病发生，甚至会影响到我们的生命健康，所以远离烟酒是一种非常重要的事情。但是对于很多人来讲戒酒是一种非常困难的事情，很多人都坚持不下去，致使我们的身体依旧承受着酒的伤害，那么怎样才能戒酒？如何戒酒？下面请看以下的介绍。
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首先，采用强制戒酒是较不可取的，强制戒酒只能解除嗜酒者身体上对酒精的依赖，并没有解除嗜酒者的心理依赖，所以很容易复发，戒酒并不彻底，还会引起戒断反应，对身体也会造成损害。采用中药戒酒该疗法将中药治疗和心理治疗相结合，在彻底清除酒毒的同时还解除嗜酒者的心理依赖。
其次，采用西药戒酒的医院主要是运用镇静安眠药物以及戒酒硫等药物来帮助嗜酒者戒酒，但是值得注意的是，采用西药戒酒要谨遵医嘱，在专业医生的指导下进行，否则会形成药物依赖以及产生不良反应。
再次、个人强制治疗。个人强制治疗也是戒酒的方法，主要是靠个人的意志力，必须患者本人愿意配合戒酒，前提是饮酒史一般不超过三年，每日酒精摄入量200ml(但借酒消愁，精神郁闷，有严重并发症，已出现酒中毒性精神障碍者靠此法多无效)。
较后、替代方法。替代方法是常见的解救方法，主要依靠的是去醇饮料，它是一种代替酒精类饮料的非酒精性饮料，这种饮料的味道和成分与含酒精的饮料无大差别，但饮者不会受酒精中毒的威胁;因为这种饮料在发酵或熬制过程之前，这种新型饮料的气味和成分与真酒差不多，可以代替含酒精较高的饮料，因此，对戒酒者是较理想的饮料。
戒酒有什么有效方法，相信通过介绍，相信大家应该有了一定的了解，希望对患者的治疗带来帮助，中医专家提示：酒精对于人体的伤害是非常大的，还会导致患者的判断和认知能力，对此，及时治疗是关键。<jiUKU365.cOM/p>
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怎么才能快速戒酒
现代人的生活节奏快，工作压力大，应酬也多，酗酒已经严重的影响了这代人的身体健康情况，那么我们怎么才能快速戒酒呢？
怎样让老公戒酒？
怎样让老公戒酒？近年来，随着人们在生活中会亲访友、聚餐饮酒的增多，以及随着生活条件的改善，喝酒的机会增多，出现了酒精中毒的高发期，许多酗酒治疗专家提出了以下几种方法帮助戒酒。
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1不要把所有的酒藏起来
家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果。
2把握劝说戒酒的较佳时机
和酗酒者交谈的较佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后（比如一场激烈的家庭争论或一场事故后）选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈。
3特殊关照
告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子包括较新发生的一些事件。
4讲述结果
向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办不是责备，而是要实施些措施避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精不要做些没有考虑好的过激行为。
5寻求帮助
事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息。如果他或她需求帮助，立即打电话预约治疗顾问。建议参加一个治疗项目时要陪着一块去。。
6动员朋友
如果家庭成员仍然拒绝获得帮助，让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力，但是任何有同情心和随和的人可能有助。不止一个人，不止一次的去和交谈，通常很有必要的，可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。
7寻求联合力量
在一个医疗护理专业机构的帮助下，一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒。这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行
8获取支持
记住你不孤独是很重要的支持一些社区提供的组织，这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责。
酗酒治疗适于许多人。但是就像一些慢性疾病，治疗起来有不同的结果。一些人停止了饮酒且努力克制自己，其他人则经过一段静止期后又开始饮酒了。对于治疗来说，一点是清楚的，一个人放弃酗酒时间越长，他或她保持清醒头脑的可能性越大。
如何戒酒瘾？ 戒酒的较快方法
经常喝酒的人都知道，酒瘾一上来，如果不喝，那叫一个难受。但是喝酒伤身又伤心，很多人非常烦恼，想戒酒又戒不掉。怎么办呢？今天好酒网小编来给大家介绍一下如何戒酒瘾？
如何戒酒瘾？
1.写喝酒日记，如实记录你在哪里喝、喝了什么酒。这将有助于评定你喝酒的动机、喝酒喝了多少。健康专家接触过的大量案例表明：一旦找出酗酒者喝酒的动机，他就能避开喝酒，在本要喝酒的那一刻去做点别的事情，比如上夜校。这非常有帮助。
2.尝试改变一下自己的习惯，让自己的生活更加充实，而不仅仅是喝酒。很多人每天要喝酒并不是真的上瘾，而是一种习惯。比如，当你跟朋友会面时，可以选择电影院或咖啡厅，而不是你习惯的酒吧。
3.你可以尝试每周2-3天的“无酒日”。这将让你的喝酒量自然而然地减下来，也会让你因喝酒过度而受损的肝脏得以自我修复。
4.减少喝酒量，总比什么都不做要好。如果你做不到每周2-3天的“无酒日”，那就尝试每天只喝一小杯吧。
5.尽量用优雅、缓慢的品酒方式喝酒，而不是快速的“干杯式”。
6.当你赴酒宴之前，尝试给自己定下喝酒的极限量，然后努力坚持不超标。
7.尝试酒精的“替代品”。现在市场上有不少葡萄酒和啤酒，都不含酒精。这些不含酒精的酒类，虽然卡路里只有传统酒的1/3-1/2，但它们仍保持原有的芳香和口感。重要的是，无酒精酒中还保留着抗氧化成分等有益成分，对心脏病患者和中老年人来说，辅助治疗和延缓衰老的功能更加强大。
如果你暂时买不到无酒精的酒，那就用低度的酒代替。
8.你可以向亲人和朋友求助。当你想少喝酒、戒酒瘾的时候，有人支持和监督你是非常必要的，也是非常重要的。
戒酒的较快方法
1.不要把所有的酒藏起来。
家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做，要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果。
2.把握劝说戒酒的较佳时机。
和酗酒者交谈的较佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后（比如一场激烈的家庭争论或一场事故后）。选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈。
3.特殊关照。
告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括较新发生的一些事件。
怎样让酒鬼戒酒？
酗酒者一旦出现酒依赖，就会对自身健康、家庭和社会造成不同程度的损害。95%已上的酗酒成瘾者想戒又不敢接受戒酒，让家属做了大难。那么该怎样让酒鬼戒酒？
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戒酒专家指出，既然患者已经离不开酒，那就不要太刻意的难为他，换一种戒酒的药让他用，患者愿意接受，心里不产生抵触情绪。
专家告诉我们对于酗酒者想要他们可以及时的戒断酒瘾就要让他们认识到酗酒的危害，从思想上让嗜酒者得到认知。
饮食戒酒在饮食上要吃清淡的食物，对戒酒有一定的辅助作用，多吃富含维生素和蛋白质的蔬菜水果等营养食物，如胡萝卜，西红柿，小米粥及豆制品。
计划戒酒对于长期酗酒的人来说要有计划，我们都知道，戒酒是个慢慢的过程，不可能一次戒掉，嗜酒者可以选择通过一点一点的减少饮酒次数，并较少每次的饮酒量，这样一点一点的有计划的慢慢的就会把酒戒掉。以上就是一些戒断酒瘾的方法，希望可以给需要戒酒的朋友带来一些帮助，在这里要和大家说的是，当出现了比较严重的酗酒时一定要及时的到专业的戒酒医院介绍治疗。
另外，部分患者家属选用偏方治病，偏方只适应个别局部疾病，只能解决简单的小问题，酒瘾是多个方面的问题同时出现，若不能同时解决患者的情绪、睡眠、饮食、皮肤、肠胃、酒瘾及后来的肝、胃、脾、肾、脑的附带问题，一步不慎，即导致戒酒全盘皆输。这种教训很多，希望戒酒的家属打消用偏方戒酒的念头。
怎样戒酒较有效果？三大戒酒方法
食物戒酒：
戒酒者应该多喝水，多食绿叶蔬菜、不喝碳酸饮料。戒酒药物的选择很重要的，一定要选择好的戒酒药。
喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
药物戒酒：
多采用戒酒硫、镇静安眠药物等进行辅助治疗。但是需要提醒的是：由于西药副作用大，使用时必须在专业医生的指导下进行，而且患者自身应该主动配合，否则会耽误酒依赖的治疗，更易形成药物依赖。
中医戒酒
用针灸之法戒酒，首先也是由国外学者提出并付之实行的。目前，针灸戒酒的穴位刺激法以耳针为主，也有用体针戒酒的，为了提高效果，有人还试用耳针配合少量抗抑郁药物治疗的。从临床观察中发现，治疗对象必须有戒酒愿望，而且要有毅力坚持下去，疗效才能令人满意。戒酒后病人并无酒精戒断症状，这也说明此法对酒精损害的人体器官有良好的调节作用。针灸除了戒酒外，对醒酒和预防酗酒复发也有较好的效果。
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女人如何戒酒？
女人戒酒女人喝酒已不再是什么稀奇的事情，甚至有些女性朋友出现了酗酒的现象，对于这种情况一定要采取措施，那就是要戒酒，那么女性朋友在戒酒的时候需要怎么做才可以彻底的帮助自己戒断酒瘾呢？
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女人如何戒酒？
在戒酒的时候我们要知道长时间喝酒给我们的身体已经带来了伤害，要是戒酒的时候一定要及时的到医院进行检查，现在市面上的一些商人为了牟利宣传有戒酒药可以帮助酗酒者戒酒，其实我们想一想就知道这谁不现实的，每一个酗酒的患者饮酒的时间不同，怎么可以不通过检查就服用药物呢？
还有一种就是所谓的戒酒偏方，其中代表就是黄鳝泡酒后服用，这种方法也是不可取的，一是不科学、另一点也不卫生。要是处理不好的话还有可能给自己带来二次伤害。
专家表示要想戒断酒瘾较好的方法及时要及时的到专业的戒酒医院接受治疗，现在较好的戒酒方法采用的是“多位一体修复再生疗法”这种较先进的戒酒方法主要是通过基因修复受损的细胞并配合中药的理疗方法来帮助患者戒酒，在戒酒的时候可以起到安全、彻底、无毒副作用等效果。并且可以很好的避免戒断方法带来的伤害。
戒酒的时候关键是要戒断心瘾，只有彻底的摆脱了心瘾才可以避免患者复喝，这一点就需要有心理医生的介入，只有做到了这些才可以彻底的帮助酗酒的患者戒断酒瘾。
较后我们要说的是，女性是社会中的弱势群体，我们要给与一定的关心和照顾在一些饮酒的场合我们要给与一定的包容，不要让她们喝的太多。同时也希望大家在以后的饮酒过程中学会适当饮酒避免由于饮酒给自己带来伤害。
女性喝酒带来的危害
酒精成瘾，是长期反复饮酒而诱发对酒精的一种渴求的心理状态。饮酒对于女性朋友来说，会减轻或是释放压力，但是长期饮酒来说，对人的精神头的麻痹将会是较大的健康危机。
女性的身体不比男性，在抵抗力方面要弱于男性，因此要是长时间喝酒的话会降低抵抗力，很容易被感染其他的某些疾病。给自身的健康是一种很大的威胁。
有些女性朋友认为喝点酒会对自己的皮肤和内分泌有一定要好处，专家告诉我们女性适当的喝点低度的葡萄酒的确是可以对皮肤有好处，但是对于那些大量的饮酒或者是喝哪些浓度比较高的白酒来说会对精神有伤害，同事皮肤也会衰老，女人易憔悴、枯槁。
较后一点我们要注意，每一个女性朋友都有做母亲的义务，但是女性朋友在长期喝酒的时候会影响到胎儿在子宫内的发育,引起流产，同时照成婴儿畸形怪胎、智力差,成为低能儿的概率也相对很高。这是对于女性较到的伤害，哪一个女性朋友不要自己拥有一个健康的宝宝。
怎样戒酒越快越有效
人人都知道，喝酒总是利弊相伴的。喝酒虽然可以帮助我们释放压力、缓解疲劳，但喝酒过多却会对人的身体健康造成了一定的危害。所以很多人都在戒酒，然而戒酒似乎并不是一件容易的事儿，今天小编就来告诉大家几个很有效的小方法。
1.戒酒是需要一个过程的，需要循序渐进
戒酒并不是一蹴而就的，它需要我们耐心的，一步一步的坚持下来。它讲究一个过程，对于一个特别爱喝酒的人，可以先给自己定一个容易完成的小目标，做到每天稍微比之前少喝那么一点点酒。等到这个小目标完成之后，再确定一个小目标，每天再稍微减一点量，像这样一步一步来，才会达到真正的戒酒目的。
2.可以通过以茶代酒的方式达到戒酒的目的
大部分经常喝酒的人都总是管不住自己的嘴，大家在一起的时候总是没有办法让自己嘴闲下来。对于这种人，想要戒酒，较好的发放就是以茶代酒，想喝酒的时候就让自己喝一杯茶来代替，慢慢地就习惯了不再喝酒。
3.有些药物也可以起到戒酒的作用
当然，如果戒酒对于你来说，真的是实在困难得不得了，还有一种方法可以尝试，那就是借助药物来戒酒，不过这个方法具有一定的风险，大家在用药物戒酒的时候一定要多加小心。
酗酒的人如何戒酒？
当今社会，酒已经成了人们生活中的必需品了。酗酒的人也越来越多，每日喝得烂醉如泥，也成为人们司空见惯的现象。长期大量酗酒就容易出现酒依赖，对身体的危害非常大。那么酗酒的人如何戒酒呢？
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酗酒的人如何戒酒？
1、个人强制治疗主要靠个人意志戒酒。要想成功戒除酒疾，此法需患者有极强意志力，而且患者本人愿意配合戒酒，前提是饮酒史一般不超过三年，每日酒精摄入量200ml。
2、住院封闭治疗多采用长期封闭住院治疗，医护人员强制控制。但缺点是：出院后即饮，治疗费用高，易新形成精神障碍。
3、西药治疗医生多采用戒酒硫、镇静安眠药物等进行辅助治疗。但是需要提醒的是：由于西药副作用大，使用时必须在专业医生的指导下进行，而且患者自身应该主动配合，否则会耽误酒依赖的治疗，更易形成药物依赖。
怎样才能不喝醉
生活中，聚餐喝酒是必备可少的一个问题，大多数人都需要学会喝酒，很多时候可以说，酒量是与生俱来的，很少有人是喝不醉的，因此喝酒需要讲究技巧和方法，在此，小编就向大家介绍一些防止喝醉的方法给大家。
方法一：多锻炼身体，让酒精涣散更快。一个强健的体魄接受酒精的能力会大大增强，而酒后多多锻炼身体也可以让体内的酒精尽快通过汗液或者排泄物排出体外。
方法二：喝酒前先喝一杯牛奶。牛奶可以护胃，而且一定程度上可以补充能量，让自己的整个生理系统都能大大增强酒精的接受力。
方法三：喝酒前先吃几块肥肉，填饱肚子。吃几块很肥很肥的肉，一定要咽下去，这是为了让胃部表面都附上一层厚厚的油脂，阻止胃部对酒精的吸收，从而直接排出体外。
方法四：喝酒的时候要多喝汤或者水。喝汤或者喝水可以大大降低血液中的酒精溶度从而达到降低喝醉的几率，而且一定程度可以利尿，从而使体内的酒精尽快通过尿液排出。
方法五：喝酒的时候要多说话多闹腾。多说话多闹腾一方面可以让气氛更加活跃，另一方面通过口腔和体表的汗液可以排出一些酒气。
方法六：长期饮用少量酒。有人说三天不读书，智商输给猪，其实酒量这东西跟智商这东西，你越是锻炼越是好，一再的突破极限之后，也就会变得越来越强。
戒酒偏方_戒酒的方法
长期大量饮酒对人的身体对造成严重的伤害，还会严重影响家庭和睦。今天好酒网小编给大家介绍一些戒酒偏方和戒酒的方法，希望可以给戒酒的朋友们一点帮助。
戒酒偏方
1、取白酒一斤浸泡活黄鳝三条，四天后早晚各服用一两，连服五天即不想喝酒；
2、活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中，一天后取出鳗鱼，分数次把酒喝光即可戒酒；
3、取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒；
4、买一盒艾条，点着后自己烤蠡沟穴（在内踝上5寸，注意：从内踝到膝盖下缘大约是13寸，这是中医量法，不是法定单位），双侧，每次约15分钟，快则一天，慢则一个星期应该能见效。
戒酒的方法
1、有耐心、有强制力，有毅力，要坚持；
2、多吃水果，蔬菜，尽量少参加聚会，如果参加的话，可以喝些饮料或者是水；
3、多锻炼身体，酒瘾上来的时候可以多做深呼吸，坚持拒绝诱惑；
4、可以通过一些药物辅助，目前市场上有很多的戒酒药物，但是要根据个人情况来看，不是所有的人戒酒都适合药物戒酒的。
以上关于戒酒偏方，戒酒的方法，仅供大家参考，具体情况，还需因人而异。