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不知道大家在现实生活中看没看见过这样一群人，他们真的很能喝几乎一口就可以喝完一瓶酒，而且脸不跳心不红。非常的自然与舒坦。那么其实小明认为这些都是有喝酒的技术的。所以说今天呢就由小编来为大家分享一篇喝白酒一口闷的技巧，希望大家从这篇文章中可以学到一些知识，对自己以后喝酒的道路上有所帮助，无论你是干什么，现在都需要应酬，所以说大家要赶快培养自己的喝酒交际能力，否则很难在这个社会上所适应好了，大家看文章吧.
喝白酒一口闷的技巧
首先，喝酒前建议吃这些
1、吃点高蛋白的比较好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。
2、切忌：用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。
3、要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外。
4、喝啤酒时，要勤上厕所，喝烈酒时最好加冰块。
5、喝酒之后，尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
6、喝茶、茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒后可以喝点淡茶，也可以吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
5、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
其次，你可以参照以下的喝酒方式
1、不空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。可以在赴宴之前吃点东西。鸡蛋，牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。
2、喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
3、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
请注意：三种危险的喝酒方式
1、空腹喝。“酒落饥肠容易醉”，人不能在空腹时喝酒，要知道在没有任何食物的情况下，酒在胃内停留的时间很短，饮酒后5分钟，我们的血液里就有了酒精，当100毫升血液中酒精含量在200-400毫克时，就会明显的中毒。所以这个大家务必要小心。
2、喝杂酒。即把三种白酒混合在一起喝，还有朋友会把白酒、红酒、啤酒混着喝。这几种喝法酒劲足，特别容易醉。两种以上不同类型的酒混着喝还会表现出某种“协同作用”，对我们身体伤害更大。以白酒和啤酒为例，如果放在一起喝，由于啤酒中含有二氧化碳和水分，可促进白酒中高浓度的酒精在全身渗透，更易对脑、肝、肾、胃造成损害。且二者混合饮用更容易使醉感提前到来，难受程度明显大于单喝一种酒。
3、不同度数、不同香型的白酒同样不建议混着喝。原料不同的酒也不要同喝。同样容易让我们醉得快，而且更容易伤害肝脏细胞，损害肝脏代谢功能。
4、喝猛酒。喝酒要掌握节奏，小口慢慢喝，不要一下子喝得太猛，切忌“一口闷”。只有慢慢喝，让身体吸收得慢一些，就着菜来喝，这样能有时间分解体内的乙醇，而不至于上头醉酒。
由此看来，喝酒一口门确实是存在很多很多的技巧的，而且大家一定要加以练习，最少也要练一个八成熟的样子，因为在这个社会上生存的话，大家肯定会要交际有了交际就肯定会有酒，大家不会喝酒的话是很占劣势的，所以说我们一定要。学会可就是自身变得强大，并且小编要提醒大家一句，就算大家将来很会喝酒，也很能喝酒也还是要少喝一点酒，毕竟大量喝酒会导致身体的机能紊乱，造成一些不可逆的伤害，希望大家引以为戒
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喝白酒的技巧：喝一口白酒胃特烧是什么原因？
喝一口白酒胃特烧是什么原因？白酒的度数都不低，在28度-68度之间，所以白酒对胃的刺激是比较大的，度数越高对胃的刺激性越大，所以喝一口白酒胃特烧可能是因为白酒的度数过高，可能是因为其胃不好有胃炎等等。
原因之一：因为白酒的度数过高
白酒的度数是：
沱牌曲酒具有窖香浓郁、清洌甘爽、绵软醇厚、尾净余长，尤以甜净著称的独特风格，属浓香型大曲酒。酒度为38度、35度。
西凤酒产于陕西省凤翔县柳林镇西凤酒厂。是我国和世界上最古老的酒种之一。其属凤香型大曲酒，被人们赞为它是“凤型”白酒的典型代表。酒度分39度、55度、65度三种。
泸州老窖特曲具有“浓香、醇和、味甜、回味长”的特色，饮后苹果回香，心神愉快。已成为浓香型白酒的典型。分为60度和55度两种。喝时无辛辣感，只觉回肠转气、香沁肌骨。
洋河大曲酒度分64度和62度和55度。酒液无色透明，醇香浓郁，余味爽净，回味悠长，是浓香型大曲酒，有“色、香、鲜、浓、醇”的独特风格。
剑南春以高粮、大米、糯米、玉米、小麦五种谷物为原料，经精心酿制而成，属浓香型。酒度有62度和52度两种。特点为芳香浓郁，醇和回甜，清洌净爽，余香悠长。
古井贡酒酒液清澈透明，香如幽兰，粘绸挂杯，余香悠长。属浓香型酒。其酒度为60~62度。
董酒产于贵州省遵义市董酒厂，酒度60度，因厂址座落在北郊董公寺而得名。
原因之二：胃不好有胃炎等疾病
胃不好是不能喝白酒的，胃病，一般包括胃炎和胃、十二指肠溃疡等疾病。常见的表现为上腹部不适、饱胀、恶心、干呕、呕吐和疼痛。患这几种病的原因多种多样，如精神因素、免疫因素、食物刺激、遗传因素等等，但其共同损害的是胃粘膜，胃粘膜上的细胞可分泌一层含脂蛋白的粘液，它是保护屏障的重要组成之一。
当保护屏障遭爱损有时，胃酸就可腐蚀胃粘膜，引起胃粘膜糜烂，久而久之就形成了胃炎和消化性溃疡。
而喝酒，特别是烈性酒，其中的酒精能够破坏这层保护膜，可造成和加重胃病。因此有胃病的人应忌酒。
喝白酒不能烧胃的技巧
1、尽可能少饮烈酒。
烈酒就是高浓度的烈性酒，如威士忌、白兰地、白酒这些。据美国南加州大学公布的一项研究报告表明，如果女性每天喝两杯以上的烈性白酒，除了会伤肝，导致乳腺癌外，患子宫内膜癌的风险会增加1倍以上。
烈酒通常被习惯分为八大类：琴酒（Gin）、威士忌（Whisky）、白兰地（Brandy）、伏特加（Vodka）、朗姆酒（Rum）和龙舌兰酒（Tequila）、中国白酒（Spirit）、日本清酒（Sake）。
2、不空腹饮白酒。
一面饮白酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。如果空腹饮酒，胃就会加大对酒精的摄取量，使得体内血液中酒精含量升得很高，令自己进入危险的麻痹状态。
3、喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆腐制品。
绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；而豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。
4、不要多种酒混合饮。
各种酒的成分和含量不同，互相混杂有时候会使人饮后不舒适，甚至头痛。如啤酒和白酒就忌混喝，会让人更易醉，甚至会引起头昏、恶心、呕吐等，甚至会引起其他中毒症状。
5、最好用果汁做醒酒物。
特别是橙汁和苹果汁，它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧，能起到很好的解酒作用。
6、不要大口猛喝。
社会上有一种陋习，那就是拼酒，其实那是非常不好的，大口猛喝酒对于自身的肠胃以及肝脏都是一种负担，损害。值得注意的是，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
总之，喝一口白酒就烧胃一是因为度数过高，二是因为胃不好。所以喝白酒要特别注意，胃不好的人千万不能喝白酒。
喝白酒的好方法：为什么喝一口白酒就想吐？
为什么喝一口白酒就想吐？有可能是因为其体质不能喝白酒，有可能是其胃不好。不过不管是哪种原因，出现这种情况，最好的办法就是不要喝了，赶紧想办法解决。
两种情况
情况一是：不喝白酒好好的，但一喝白酒就想吐！
这种情况可能是其体质不能喝白酒。酒精在人体内的分解代谢主要靠肝脏的酶系统中的两种酶：一种是乙醇脱氢酶，另一种是乙醛脱氢酶。如果人的身体中的这两种酶含量特别特别低，俺么这种人就不能喝白酒。
喝白酒想吐是一喝就醉的表现之一。一般醉酒的表现是：
1.单纯性醉酒
又称为普通醉酒，是指一次大量饮酒引起的急性中毒。中毒的严重程度与患者的饮酒速度、饮酒量、血中酒精浓度以及个体耐受性有关。临床通常分为兴奋期、共济失调期及昏睡期。
轻症患者饮酒后发生精神异常状态，如话多、易怒，面色潮红或苍白、眼部充血、心率加快、头昏、头痛等。随着病情进展，患者出现步态不稳、动作笨拙、言语含糊、语无伦次、视物模糊及重影，并可有恶心、呕吐等。
重症中毒患者呈昏睡状态、面色苍白、口唇青紫、皮肤湿冷、体温下降、呼吸浅表、瞳孔扩大。严重者陷入深昏迷、血压下降、呼吸缓慢、心率加快，直至衰竭死亡。
2.复杂性醉酒
指大量饮酒过程中或饮酒后，患者突然出现的强烈的精神运动性兴奋和严重的意识混乱状态。此时患者意识障碍更重，精神运动性兴奋更为强烈，持续时间更长。因此容易出现暴力行为如报复性伤害、杀人毁物及性犯罪等。
患者对周围情况仅有模糊的认识，发作后对发作经过部分或全部遗忘。
情况二是：之前喝白酒好好的，但这一次喝白酒就想吐！
这种情况，可能是其身体状况不舒服，尤其可能是其胃不舒服。
一喝酒就吐，主要是由于酒精的刺激作用，导致胃的功能紊乱，逆蠕动，从而出现呕吐的情况。同时要考虑是酒精刺激胃部黏膜，导致胃肠道功能障碍，不排除有胃部黏膜受损的可能，要注意适量喝酒避免喝酒过多。
这种情况需要做胃镜检查，可规律服用，修复胃粘膜的药物如奥美拉唑，枸橼酸泌钾。同时也要注意温热清淡饮食。
喝白酒喝醉了之后要怎么办？
灵芝用于醒酒，是比较安全的。《本草纲目》记载灵芝有解百毒的作用。现代临床研究，灵芝可以清除血中毒素，对受损的肝脏细胞起修复营养的作用。
研究发现，灵芝能帮助人体快速分解出乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，可以快速分解人体内的酒精，能使人从醉酒的状态中，快速的醒过来，恢复意识。
用于醒酒的家常方法有：
一、蜂蜜生姜水：取新鲜生姜，切片（一般是3—5片），兑一汤匙蜂蜜，用开水冲服。主要是缓解头痛和恶心，醒酒效果一般。
二、苹果汁：新鲜苹果2个，切块放入果汁机搅拌。喝酒伤脾胃，苹果中含有大量的维生素B，不仅有醒酒的功效，特别是在应酬后过量饮酒造成的后发不适有一定的作用。
另外，对于醉酒的人，头部和足部的照顾需要加倍注意，特别是暖脚，晚间应酬后，睡觉前泡一下脚，注意休息。
总之，不管是为什么喝一口白酒就想吐，都要想想办法解决问题，立即停止喝酒，再喝一些果汁解酒，如果还严重的话就需要马上就医。
看着就想咬一口的葡萄酒甜点！
甜点总是一个诱人的东西，就像大家对葡萄酒的痴迷一样，很多人对甜点都没有抵抗力。
慵懒的午后，心灵手巧的你其实可以选择自己喜欢的葡萄酒动手做几款美味甜点。
这里就有几个简单易学的食谱给大家奉上哦~
你喜欢巧克力，当然可以有！
喜欢的葡萄酒必不可少。
还可以再来点烈酒。
好激动，东西都准备好了，来一场美酒和甜点的完美邂逅吧！
1
萨摩亚马提尼
配料：
半盎司可可奶油
半盎司椰子伏特加
半杯奶油
1汤匙巧克力酱
2汤匙焦糖酱
可凭自己喜好添加烘好的椰丝、龙舌兰花蜜和鲜奶油
做法：
1.仔细地用龙舌兰花蜜装饰马提尼的杯口，烘好的椰丝备用。
2.将前面准备的几种酱料添加到马提尼中，加冰，摇晃。最后倒入马提尼杯。
3.在杯子的最上面加入用鲜奶油和烘好的椰丝。
4.可在杯边加一块曲奇做装饰。
2
石榴白葡萄酒奶油布丁
配料：
半杯（56g）白砂糖
1杯（240ml）鲜奶油
1杯（240ml）牛奶
1杯（240ml）甜白葡萄酒
2茶匙香草粉
3汤匙凉开水
15g普通粉凝胶
少许盐石榴颗粒
做法：
1.在一个小碗中，撒上凝胶和水搅拌5到10分钟。
2.在一个平底锅，加入热奶油、牛奶、糖和盐，用中火加热，搅拌，直到糖完全溶解。使温度降低加入之前的准备好的凝胶搅拌1到2分钟。
3.熄火，加入香草精。
4.用模子将它们均匀地划分并冷藏约4到6小时。
5.在一个小平底锅，倒入白葡萄酒和糖慢炖。熬至酒水减少一半可熄火，冷却。
6.在奶油布丁倒入白葡萄酒，撒上石榴颗粒，冷却即可。
3
葡萄酒香草奶酪水煮梨
配料：
半杯鲜奶油
1根肉桂棒
1茶匙香草粉
2汤匙白砂糖
2个整丁香
2个梨
3汤匙马士卡邦（mascarpone）芝士
3杯干红葡萄酒，例如赤霞珠（CabernetSauvignon）或者美乐（Merlot）
4英寸（约10厘米）橙皮
做法：
1.把葡萄酒、糖、橙皮、橙汁、肉桂棒和丁香在一个小平底锅煮至沸腾，温火煮5分钟。
2.给梨削皮，把梨的底部削平。
3.轻轻地把梨放入锅中，温火再煮20-30分钟。每隔五分钟搅拌一次，确保色泽均匀。
4.煮好之后，让梨冷却到室温，放在冰箱中冷冻4到24小时。
5.生奶油，将奶油、奶酪、糖和香草粉放入碗中打成奶油。大约5-7分钟。
6.最后装饰在之前做好的水果梨旁边即可。
4
红酒巧克力蛋糕
配料：
半茶匙盐
3/4杯无糖可可粉
3/4茶匙小苏打
1杯无盐软化黄油
1茶匙香草粉
1杯干红葡萄酒，例如赤霞珠（CabernetSauvignon）一杯白砂糖
2个鸡蛋
2杯家用面粉
一些糖粉
做法：
1.烤箱预热至180℃。
2.在一个小碗里混合搅拌面粉，可可粉，小苏打和盐。
3.在一个大碗里，用手动搅拌机将黄油和糖打到蓬松，大约需要5分钟。4.加入一个鸡蛋以后搅拌均匀，再加另外一个鸡蛋至搅拌均匀。加入香草粉，搅拌2分钟。交替添加面粉和葡萄酒，搅拌均匀。
5.把面糊倒入准备好的烤盘，需要烤45分钟。烤好之后冷却10分钟即可。在食用前，喷上糖粉。
5
蔓越莓红酒布朗尼
配料：
1/3杯无糖可可粉
半杯蔓越莓干
半杯黄油
半茶匙海盐
半杯烤杏仁片或者切碎的山核桃
3/4杯红葡萄酒
1杯糖
3汤匙面粉
3个鸡蛋
6盎司黑巧克力和半甜巧克力，对半分
做法：
1.在一个小碗里，把葡萄酒和蔓越莓混合在一起约30分钟，直至蔓越莓膨胀。
2.烤箱预热到180℃，在平底锅上撒上油和面粉。
3.混合面粉和海盐，放在碗里备用。
4.碗里加入沸水，加热黄油和巧克力直到刚刚融化。
5.冷却之后一次加一个鸡蛋，搅拌均匀。
6.再加入糖和可可粉，混合，然后加入面粉，拌匀。
7.最后加入葡萄酒和蔓越莓，再加入坚果。
8.将混合物都倒入烤盘，烘烤约50分钟。
9.冷却至室温即可。
6
红酒红丝绒蛋糕
配料：
1/3杯可可粉
半茶匙盐
半杯红葡萄酒，例如黑皮诺（PinotNoir）
半杯的脱脂牛奶
3/4杯黄油
1杯蔗糖
1茶匙红色色素凝胶
1茶匙浓咖啡
1茶匙醋
1茶匙小苏打
2茶匙香草
2杯半面粉
3个鸡蛋
做法：
1.烤箱预热至180℃。
2.将黄油和糖打至蓬松，加入香草粉。
3.一次打一个鸡蛋直到搅拌均匀，加入醋。
4.加入两量杯葡萄酒和咖啡，再加入1杯脱脂牛奶。加入红色色素搅拌。交5.替加入之前的混合物和其他材料，搅拌均匀。
6.放入烤箱烘烤15到18分钟。
7.最后冷却即可。
快去动手做吧！
-End-
春天喝药酒养生，但有6种人却一口不能喝！
春天喝药酒能养生，那么大家知道什么人不能喝药酒吗？今天就一起来看看有哪些不能喝药酒！
一、不能喝药酒的六种人
（）育龄夫妇
酒精可损害睾丸的间隙细胞，影响雄激素分泌和精子的产生，使血中睾丸酮水平降低，从而导致欲望减退、阳痿和精子畸形。这种被酒精损伤的精子，即使与卵子结合发育，那么所形成的胎儿也不大健康，存在智力迟钝，愚顽，且容易生病。女性在孕早期饮酒危害更大，即使微量酒精也可通过胎盘屏障进入胎儿体内，影响胎儿发育生长。
（2）肝病患者
肝病患者的肝功能不健全，解毒能力较低，饮酒会使肝细胞受损而进一步失去解毒功能，加重肝病病情。
（3）高血压患者
酒精对收缩压和舒张压都是一个刺激因素，喝酒越多，血压升高越多，引发的并发症也越多。因此高血压人群最好戒酒，即使喝的是治疗药酒也应适量。
（4）冠心病患者
大量饮酒会使脂蛋白脂肪酶的活性降低，从而使低密度脂蛋白和三酰甘油的血浓度增加，并阻碍高密度脂蛋白的合成，增加了胆固醇在血管壁上的沉着，造成动脉粥样硬化。
（5）中风患者
有些药酒可以帮助调治中风后遗症，但是酒精的刺激同样可以导致心律失常。如果饮酒者同时存在高血压动脉硬化、糖尿病或有吸烟习惯，那么喝酒会增加中风的风险。
二、喝药酒的注意事项
1、不要觉得喝药酒可以帮助睡觉：药酒就是在酒中加了一些药材浸泡弄成的，所以药酒当中有酒精也有药材，主要的作用就是帮助人们养生，但是药酒却没有帮助人们入睡的作用。虽然喝酒后入睡的比较快，如果喝多了以后患者的头也会疼，药酒的药效也没有发挥出来。
2、药酒多喝有好处：有些人觉得药酒多喝没事，反而养生效果更好，其实这是不对的，药酒当中有很多的药材，如果多喝的话，那么体内的药物也会变多，反而会伤身的，另外药酒当中也包含酒精，多喝对身体无益。
3、喝药酒也是需要分体质的：有些药酒只适合气血亏的朋友喝，如果不是这类体质的朋友喝了的话，不仅没有效果反而容易伤身，所以平时要注意选择合适自己的药酒。
大家要知道的是药酒虽好，但是也不要贪杯，另外药酒并不是适合所有人的，不同药材浸泡出来的药酒会针对不同的人，所以想要喝药酒的朋友需要事先询问一下医生的意见，看自己适合喝哪种药酒。
看了就会忍不住想咬一口的葡萄酒甜点
甜点总是一个诱人的东西，就像大家对葡萄酒的痴迷一样，很多人对甜点都没有抵抗力。慵懒的午后，心灵手巧的你其实可以选择自己喜欢的葡萄酒动手做几款美味甜点。这里就有几个简单易学的食谱给大家奉上哦~你喜欢巧克力，当然可以有！
红酒巧克力蛋糕
配料：半茶匙盐3/4杯无糖可可粉3/4茶匙小苏打1杯无盐软化黄油1茶匙香草粉1杯干红葡萄酒，例如赤霞珠（CabernetSauvignon）一杯白砂糖2个鸡蛋2杯家用面粉一些糖粉
做法：
1.烤箱预热至180℃。
2.在一个小碗里混合搅拌面粉，可可粉，小苏打和盐。
3.在一个大碗里，用手动搅拌机将黄油和糖打到蓬松，大约需要5分钟。
4.加入一个鸡蛋以后搅拌均匀，再加另外一个鸡蛋至搅拌均匀。加入香草粉，搅拌2分钟。交替添加面粉和葡萄酒，搅拌均匀。
5.把面糊倒入准备好的烤盘，需要烤45分钟。烤好之后冷却10分钟即可。在食用前，喷上糖粉。
蔓越莓红酒布朗尼
配料：1/3杯无糖可可粉半杯蔓越莓干半杯黄油半茶匙海盐半杯烤杏仁片或者切碎的山核桃3/4杯红葡萄酒1杯糖3汤匙面粉3个鸡蛋6盎司黑巧克力和半甜巧克力，对半分
做法：
1.在一个小碗里，把葡萄酒和蔓越莓混合在一起约30分钟，直至蔓越莓膨胀。
2.烤箱预热到180℃，在平底锅上撒上油和面粉。
3.混合面粉和海盐，放在碗里备用。
4.碗里加入沸水，加热黄油和巧克力直到刚刚融化。
5.冷却之后一次加一个鸡蛋，搅拌均匀。
6.再加入糖和可可粉，混合，然后加入面粉，拌匀。
7.最后加入葡萄酒和蔓越莓，再加入坚果。
8.将混合物都倒入烤盘，烘烤约50分钟。
9.冷却至室温即可。
红酒红丝绒蛋糕
配料：1/3杯可可粉半茶匙盐半杯红葡萄酒，例如黑皮诺（PinotNoir）半杯的脱脂牛奶3/4杯黄油1杯蔗糖1茶匙红色色素凝胶1茶匙浓咖啡1茶匙醋1茶匙小苏打2茶匙香草2杯半面粉3个鸡蛋
做法：
1.烤箱预热至180℃。
2.将黄油和糖打至蓬松，加入香草粉。
3.一次打一个鸡蛋直到搅拌均匀，加入醋。
4.加入两量杯葡萄酒和咖啡，再加入1杯脱脂牛奶。加入红色色素搅拌。
5.交替加入之前的混合物和其他材料，搅拌均匀。
6.放入烤箱烘烤15到18分钟。
7.最后冷却即可。
喝白酒下咽的技巧：这些技巧让您喝白酒身体好
在这个酒桌文化十分流行的现代社会，人们总会因为各种各样的原因而大喝特喝。所以人们很关注喝白酒咽下的技巧，所以您需要这些技巧让您喝很多白酒也能有很好得身体。
喝白酒下咽的技巧：
（1）饮酒后切不要洗澡：饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温中国剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。
（2）喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品:喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。
（3）不要喝药酒：某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾，或者起化学变化，喝了后会令人恶心、呕吐和不适。酒后喝一些果汁：特别是橙汁、苹果汁能起到可以的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。
（4）喝酒前先填饱肚子：空腹时不要饮酒一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。不要多种酒混合着喝：因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。
（5）不要大口猛喝：要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
（6）尽可能喝热酒，加温后饮用：一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。
喝白酒的正确方法
适量饮用白酒有如下作用：一、使人体循环系统发生兴奋效能，有健胃、散寒、活血、延缓衰老、预防心脑血管病、预防癌症；二、失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠；第三，可以借酒消愁，取暖，壮胆，可以使面部皮肤暂时红润，表达友情和义气的一种方式。
控制饮用量
任何东西吃多或是过量都对身体有害，酒也一样。白酒的酒精浓度较高。因此喝白酒时要控制好量，避免酒精中毒。普通人饮用白酒时，高度白酒——比如52°的老粮食酒，每日饮用量最好不要超过2两；低度白酒——比如38°的五粮液，每日最好不要超过3两。
饮前饮后充能
饮前：可以喝牛奶打底
饮后：酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。
饮水：想减少酒精在体内的驻留，最好是多饮一些水，以助排尿。
不混喝不同种类酒
有些人往往混喝啤酒和白酒，或者白酒和其它酒混喝，这种喝法不科学。因为啤酒或汽水类饮品中中含有二氧化碳和大量水分，与白酒混喝后，会加速酒精在全身的渗透作用，对肝脏、胃肠和肾脏等器官发生强烈的和严重的危害，影响消化酶的产生，使胃酸分泌减少，可导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎和引起出血等，对心脑血管的危害更大。因此，啤酒或汽水类饮品与白酒类忌混喝。
白酒香型区分
浓香型白酒，浓香型白酒已经可以通过食用酒精+香精的方式进行勾兑生产成本降低。因此喝浓香型白酒，市场零售价低于80的建议不喝或少喝，市场价格低于80的浓香型白酒，含的粮食酒比例不会超过50%，零售价在30多的浓香型白酒一般只有20%的粮食酒，低于30的浓香型白酒基本就是酒精。
酱香型白酒，酱香型白酒一定是粮食酒。粮食酒是越陈越香，如果食用香精+香精的勾兑酒，就不行，时间一长，就挥发了。粮食酒放5年以上喝起来味道绝对一流。
总之，喝白酒也是有好处的，关键就是看喝白酒的方式方法了。
喝白酒的小技巧：第一次如何学会喝白酒
第一次如何学会喝白酒？第一次喝白酒有两种情况，一种的其本身对白酒适应良好，所以第一次喝白酒直接就能学会；另外一种是完全不能喝白酒，这就需要好好修炼了。
一：对于能喝白酒的人来说，第一次喝白酒就像是喝白开水、饮料一样！不过，对于第一次来喝白酒的人来说，最好喝好酒，同时也不要喝度数很高的酒。然后要慢慢的喝，不要空腹喝，不过喝过多的白酒等等。
二：对于不能喝白酒的人来说，要学会喝白酒是需要一些技巧的！
不能喝白酒的人可能是因为其不想喝白酒，也可能是因为其身体不能适应酒精，还可能是其喝白酒的方式方法不正确。
如果是因为第一次喝白酒的人不想喝白酒，那么就需要喝酒的人自己调节自己的情绪了，然后慢慢的去尝试，在尝试的时候最好挑好久去喝。
如果是喝酒的人的身体机能不能适应酒精，那么就不要想着喝白酒了。这种体质的人就像是对白酒过敏一样是，这不是练习就能学会的。
如果是因为喝酒方式方法不对的话，那么就需要掌握一些喝酒的技巧的。喝白酒的小技巧有：
喝白酒前：
1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；
2、喝酒前，只吃七分饱，且不可大量饮水(为留下肚子好喝酒)。
3、喝酒前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。
喝酒时：
1、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉？以吃猪肝最好。
2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3、喝白酒，不可一饮而尽，应分成几口喝。
4、喝酒的间隙可喝杯酸奶，酸+醇=水。
5、不要混饮，不要和其他酒类搭配起来一起喝。
喝酒后：
1、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
2、酒后不要用喝醋、喝茶的方式解酒，因醋和茶没有解酒效果。
3、酒醉后最好不喝浓茶，可喝点淡茶。
4、饮酒后，尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
5、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。柿子是比较好的选择。
6、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。
7、酒后不要洗澡。酒后洗澡会导致体内血糖降低，阻碍肝脏正常功能，严重甚至导致死亡。
总之，第一次白酒一定要掌握一定的技巧，可以试试对白酒的接受度，如果喝了白酒之后不舒服，就需要特别注意了。
喝白酒小技巧，第一次如何学会喝白酒！
第一次如何学会喝白酒？很多人都是第一次喝白酒需要什么技巧啊，像喝水一样直接喝就行了！实则不然，为了避免快速喝醉、为了让白酒的味道更好、为了防止身体不舒服，我们需要一些小技巧！
第一次喝白酒如何避免快速喝醉？
一、提前预防
1、牛奶或酸奶(优质蛋白芬类亦可)适量，于酒前半小时服用。
2、高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用(服用后需要饮足量白开水)。
3、吃上几只橘子。
二、中间操作
1.不要空腹饮酒；2.不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝；3.食饮结合。
三、酒后解酒
1.食醋解酒。2.喝适量糖茶水，可稀释血液中酒精的浓度，并加速排泄。3.白萝卜解酒。4.甘蔗解酒。5.鲜橙解酒。6.生梨解酒。7.食盐解酒。8.绿豆解酒。9.酸枣、葛花根解酒。10.芹菜解酒。
第一次喝白酒如何让白酒的味道更好？
1、二锅头兑红牛；2、牛栏山兑红牛；3、江小白兑雪碧；4、红酒兑雪碧；5、洋酒兑绿茶。
第一次喝白酒如何防止身体不舒服？
1、蜂蜜可以加快酒精的分解与吸收，消除头痛问题，并且蜂蜜有催眠功能，使人很快睡着，起床后没有头痛。
2、西红柿含特殊果糖，是加快酒精分解吸收的绝佳饮料。使用前加入一些食盐，还能稳定情绪。
3、新鲜葡萄不仅能够解酒,还能缓解酒后反胃和恶心的情况。
4、西瓜汁能加快酒精的排出，防止身体吸收酒精而出现发热；同时也具有去火功能。
5、将柚子切成小块抹上白砂糖吃能够消除口中的酒气。
6、芹菜汁能消除酒后胃肠难受，还能消除酒后上脸现象。
7、胃黏膜不好的人应喝些酸奶，它能减缓酒精的吸收，还能消除酒后心慌。
8、香蕉也是解酒的良药，还能消除胸闷。
9、橄榄能促进食欲，改变酒后厌食症状。
综上，第一次喝白酒还是要特别的注意一点，白酒不像其他低度数的酒（一般白酒的度数都不低，通常情况下白酒的度数在28度-68度之间），白酒的度数不低，及其容易喝醉。另外要提醒大家的是，第一次喝酒尽量喝好酒，好酒醇厚，劣质酒辛辣难喝。
喝白酒有什么技巧
在日常生活中大家不可避免的就会接触到酒类，有的人酒量不好喝一点就会醉，这种时候大家就想要知道喝白酒有什么样的技巧吗，下面小编就来回答大家这个问题，大家在喝白酒的时候一定要注意不要过度喝酒。
喝白酒有什么技巧
1.喝酒开始的时候，一般是上菜后，先共同喝三次，然后在打圈喝酒。打圈一般先敬领导，如果没有什么领导，从长辈或年长的敬。
2.说话技巧：并不是所有的人只是一味的说喝酒，你才喝，而是因为对方说了你觉得不得不喝的理由，也就是说话技巧。打个比方：劝酒的站起来让你喝酒，这时候可以说“双腿一站，喝了不算”，这样既增加了气氛，又显得说话有技巧，对方自然也会做下。
3.半斤酒量和四两。上过酒桌的人自然都知道自己的酒量如何，不要逞能，喝多了自己难受，没有人可以替换，这样就要自我控制了，如果你能喝一斤，但是酒桌上最多喝九量，不要试图喝到最多。
4.和领导一同吃饭。和领导吃饭，如果没有其他人都是单位的那就听领导的，领导让喝就喝，如果不仅有自己的领导还有其他的人一起，一定要挺在前面，处处想着不能让领导喝醉了，为领导挡一挡，这样对于自己的升迁还是有好处的，也显得会办事。如果是比你的领导职位高的多的人一起，那你就别参与了，在一旁默默吃饭就行了。
5.和朋友喝不可多劝酒。朋友在一起自然是放松的，没有什么可以隐瞒，能喝点就行，没有必要非喝倒一个就觉得高兴，这样也是不可取的。
6.喝茶倒水不能少。如果你是东道主，那么喝茶倒水也是必不可少的一个小细节，有的人就喜欢喝口酒就喝点水，那么开始就全都倒好水，喝酒过程中要时刻注意添水。
喝白酒应该掌握的几个技巧
1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收较快，人更容易喝醉;
2、不要和可乐等碳酸饮料一起喝，这类饮料也容易使酒精快速被吸收，特别是几种酒混合喝，更容易增加酒精中毒的风险;
3、喝白酒时，多喝白开水，利于酒精随尿排出体外;
4、喝酒后尽量饮用热汤，特别具有解酒效果。
注意事项：白酒在我们生活中充当着重要的角色，但是一般来说白酒的度数是比较高的，喝多了容易醉，而且还有辣嘴的滋味，大家在喝白酒的时候可以搭配一些小菜一起食用好处多多。