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在正常的生活中，有些人会把喝酒作为一种社交手段，不论男女社交是一些必备技能。现在酒桌文化随处可见，无法避免。对于这种文化小编也不能妄自评论，但是凡事都有两面性，有利就会有弊。今天我们要聊一下白酒的功效与禁忌都有什么？
白酒的功效与禁忌
喝白酒的好处
白酒能安神助眠,白酒中的成分很复杂，仅茅台酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。
喝白酒的忌讳
1、不要混喝假如喝白酒时又喝饮料，也会对身体造成损害。因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并产生大量二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害，对人脑血管也有损害。医学专家提醒说:吃自助餐时要注意以上问题，各种食物尽可能错开时间食用。
2、不要空腹喝酒精能产生大量的热量，每克可产热量7千卡，但产生的热量很难被人体利用(只有50%以下被利用)。但酒精却能使血糖发生波动，当空腹饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，因此如果发生低血糖，不容易发现，非常危险。
3、注意维生素和营养的补充喝酒而缺少维生素等，会使肝脏负担加重并受损，因此饮酒时应吃含营养价值高的菜肴。
喝酱香型白酒时为什么要喝水
首先，酱香型酒类的味道，其实没有你想象的那么单纯，不仅有酒精的辣味，而且还有少许的苦味和酸味，部分还有甜味，如果其中有某一种味道特别突出的话，那喝酒时就会感觉很不舒服。所以在喝酒的时候，要准备一些下酒菜，这样人的味觉对酒精的味道就不是那么敏感了，因为你嘴里有下酒菜的味道。
其次，白酒酒精的含量都是不低的，而且现在的酱香型白酒，酒精度数基本上都在53度左右，如喝多了就会对身体造成伤害的。特别是对胃部的伤害比较大，因为酒精可以穿透胃部的粘膜，直接影响到器官，喝酒时喝点水有利于减少酒中的刺激性。所以，喝酒之前先吃点儿东西垫底，千万不能空肚就喝，否则胃造成严重的伤害。
再次，喝酱香型白酒时，都要喝矿泉水，是有一定讲究的。因为在酿造过程中，会形成酸甜苦辣等几种味道，而这些味道需要平衡，不能让某种味道太突出。所以，在喝酒时都会搭配一些下酒菜，而每到菜的口味也不一样，吃完菜之后味道会在嘴巴里残留。因此吃完一口菜再喝酒，就不会影响酒的味道。
综上所述：适当饮酒对人的身体有一定的好处，可以起到助失眠通风散寒的作用，也有利于血脉的疏通，现在很多老年人都会适量饮酒来达到养生；但是一定要适量而行不可过度饮酒，否则就是对自身和家庭的不负责任，喝白酒时也禁忌混合和空腹喝。
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白酒的功效与作用禁忌：了解白酒的禁忌，实现白酒的功效！
白酒对人的身体有好处，这是很多人都亲身体验过的；但是白酒给人造成的伤害，也是很多人都亲身体验过的。所有我们要了解白酒的禁忌，实现白酒的功效。
一、白酒的禁忌
（一）白酒不能和什么一起食用
西红柿和白酒：造成胸闷气短。西红柿中合有蹂酸，与白酒同时食用会在胃中形成不易消化的物质，造成肠道梗阻。
胡萝卜和白酒：同食会使干脏中毒。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，和白酒同时食用会产生肝毒素，对肝脏健康不利。
核桃和白酒：导致血热轻者燥咳，严重时会出鼻血。两者均属热性食物，同时食用易导致上火。
柿子和白酒：易患结石。酒精能刺激胃肠道蠕动，并与柿子中的蹂酸反应生成柿石，导致肠道梗阻。
牛肉和白酒：引起牙齿发炎。同食易上火。牛肉有很好的补益作用，白酒也是大热之物，同食易导致便秘、口角发炎、目赤、耳鸣等。
海鲜和白酒：海鲜中含有大量的嘌呤醇，可诱发急性痛风，酒精有活血的作用，会使患痛风的几率加大。
（二）白酒的其他禁忌
喝白酒不能过量
1、白酒喝过量会导致你的口腔，肠胃受到严重损害，久而久之会发炎进而对肠和胃的消化功能与吸收功能造成严重损伤，导致你胃痛及营养不良的反应！
2、过量饮白酒还会对你身体中的血液造成伤害，最后会表现为你的心脏功能衰退，心跳不齐以及身体浮肿等现象。
3、喝大量酒还会导致呕吐，这对你的胃伤害也是非常大的。
喝白酒不能吃药
1、感冒药：过量饮酒时会消耗大量的体内的谷胱甘肽，致使对乙酰氨基酚生成的代谢物无法与谷胱甘肽结合，增加肝脏衰竭的风险。
2、降压药：服用利血平、卡托普利、心痛定等降血压药期间如果喝酒，可能引起血管扩张，从而出现低血压性休克，严重时可危及生命。
因为酒精具有扩张血管、抑制交感神经和心肌收缩力的作用，可增强降压药的效果，引起头痛，甚至休克。
部分降压药如复方降压片、复方双肼屈嗪与酒精合用也可能会使血压急剧升高。
3、降糖药：在服用优降糖、降糖灵、甲苯磺丁脲等降血糖药期间不能同时饮酒，因为酒精具有增强药效的作用，两者相遇，可能引发低血糖性休克，危及生命，诱发乳酸血症。
4、安眠药：一些起镇静催眠作用的安眠药本身就有一定的抑制呼吸、心跳的作用，而酒精也有相同作用，两者合一可产生双重抑制作用，使人反应迟钝、昏睡，甚至昏迷不醒，呼吸及循环中枢也会受到抑制，出现呼吸变慢、血压下降、休克甚至呼吸停止而死亡。
5、中枢抑制药：乙醇具有抑制中枢神经系统的作用，且作用强度与饮酒量成正比。人在饮酒后服用苯巴比妥、甲丙氨酯、氯丙嗪等中枢神经抑制药，可使中枢神经系统产生较深的抑制，轻者致人昏睡，重者引起昏迷，甚至因中枢神经麻痹而死亡。
二、白酒的功效与作用
喝白酒的好处
喝白酒的好处有两个方面，一种是白酒中的物质与人体发生的化学反应导致的好处；另一种是白酒给人带来的享受。
好处一：
1.使循环系统发生兴奋效能；
2.有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠；
3.能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用；
4.有通风、散寒、舒筋、活血作用；
5.适量饮用可延缓衰老、预防心脑血管病、预防癌症。
好处二：
喝白酒的好处还可借酒浇愁，取暖，壮胆，使面部皮肤暂时红润。有时还可以借酒向心爱之人表达情意或是借酒向朋友吐露心声。
以上就是对白酒的功效与作用、白酒的禁忌的介绍了，希望能对您有所帮助。
啤酒的功效与禁忌
当今社会上有越来越多的成年人在聚会娱乐、朋友聊天、夏季轰趴上都会选择喝啤酒，那么除了享受酒精给你带来的刺激与舒适之外，你又知道哪些关于啤酒的功效跟禁忌呢，下面还是让小编来带你探索一下啤酒的奥秘吧。
啤酒具有促进胃液和唾液分泌的作用，可用于治疗消化不良、食欲不振等症状。因为啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料。含酒精度最低，营养价值高，成分有水分、碳水化合物、蛋白质、二氧化碳、维生素及钙、磷等物质。有“液体面包”之称，经常饮用有消暑解热、帮助消化、开胃健脾、增进食欲等功能。
适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系，每天喝1-2杯酒的人，死亡风险似乎最低，这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。提高认知能力啤酒对大脑有益吗？答案是肯定的。某杂志上的报告表明，适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。
具研究调查显现，食海鲜时饮用很多啤酒会导致痛风症，易发作尿路结石。原因是海鲜中富含嘌呤、苷酸两种成分，啤酒中富含的维生素B1正是这两种成分分化代谢的重要催化剂，会使血中的尿酸含量添加。一旦尿酸不能及时排出体外时，就会以钠盐方式堆积起来，使人呈现痛风或构成结石。
啤酒不宜同吃熏烤食物喝啤酒后血液中的铅含量添加，铅可与熏烤食物中的有害物质结合为致癌物质。
消化道疾病患者，比如患有胃炎、胃溃疡、结肠炎的病人；肝脏病患者，有急慢性肝病的人，其肝脏功能不健全，就不能及时发挥其解毒等功能，容易发生酒精中毒，而且酒精会直接损伤肝细胞；心脑血管疾病患者和孕妇也不宜喝啤酒。特别的是，婴幼儿、老年人、体弱者和一些脾胃虚寒病人也不宜饮用啤酒。
每天喝多少啤酒为最佳呢
啤酒是低醇、低糖、富有营养的保健性最佳饮料之一。但由于它毕竟含有一定量的酒精，所以还是以适量饮用为佳。根据营养学家计算，每人每日摄入乙醇的安全量为每公斤体重1克。这个数量，即会引起兴奋现象。虽然酒类的品种繁多，但均可根据酒精的含量来折算。例如，一个50公斤体重的人，一天可饮用含量4°的啤酒625毫升，即1瓶啤酒为宜。啤酒不宜细饮慢品，应该大口快速地喝，建议一口至少要喝到15毫升以上。首先啤酒的醇香和麦芽香刚刚倒入杯中时是很浓郁、很诱人，若时间放长，香气就会被挥发掉。其次啤酒刚倒入杯中时，有细腻洁白的泡沫，它能减少啤酒花的苦味，减轻酒精对人的刺激。
通过以上介绍，大家对喝啤酒的功效与禁忌是否有了更多的了解？喝啤酒可以促进消化，防止中风提升自身的免疫力。但常喝啤酒容易使人对酒精存在依赖性，从而危害自身的健康有的甚至会破坏家庭的和睦。所以要适当的喝啤酒是可以的，但是要适当哦。
葡萄酒的功效与作用禁忌
一直以来酒作为我国的独特文化和载体，是人与人之间沟通的桥梁和纽带也是与人交流的媒介。红酒一直以来象征是高品质高质量的生活，葡萄酒深受女性的喜欢可以起到美容养颜抗衰老的效果，也能够被人体充分的吸收促进身体代谢补充人体所需要的营养成分和矿物质。当然接下来就让小编给您介绍一下葡萄酒的具体功效让你能够从中有所感悟，同时也介绍一下葡萄酒的禁忌。
1.葡萄酒的营养作用
葡萄酒是一种高级饮料，它里面具有很丰富的营养。葡萄酒如果喝酒得当那么就能很直接的对人体神经系统产生作用，能提高肌肉的张度。而且葡萄酒中会含有很多能被人体直接吸收的成分如：氨基酸、矿物质、维生素等等，那么就能对人体的生理机能得到很好的维持和调节。葡萄酒尤其对身体虚弱的人、以及失眠拥有睡眠障碍的人还有老人的效果更为显著。所以葡萄酒可以说是一种很美味的滋补品
2.葡萄酒助消化作用
当喝完葡萄酒后，如果胃中留有60毫升—100毫升的葡萄酒，那可以胃液的形成的提高到120毫升，从而促进了胃的消化系统。
3.葡萄酒助医学作用
此外，葡萄酒中的单宁，还可以调整肠道肌肉系统中平滑肌纤维的收缩性，调整结肠的功能，对结肠-炎有一定的功效。虽然葡萄酒的营养价值很高，但是它毕竟是酒的一种，总会有一定的酒-精含量。因此，不管葡萄酒有多大的功-效，都不能过量饮用。否则，将会破坏人体的免-疫机能，增加人体的患-病机会。
4.美容养颜作用
自古以来，红葡萄酒作为美容养颜的佳品，倍受人们喜爱。红葡萄酒能防衰抗老，使皮肤少生皱纹。除饮用外，还有不少人喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表，因为低浓度的果酸有抗-皱洁肤的作用。虽然，饮用红葡萄酒的好处非常多，然而也有量的限制。专家认为，饮用红葡萄酒，按酒精含量12%计算，每天不宜超过250毫升，否则会危害健康。
酒的三大禁忌
1.忌与海鲜为伍
“红葡萄酒配红肉”，这符合烹饪学自身的规则。红葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合，促使消化几乎立即开始。尽管新鲜的大马哈鱼、剑鱼或金枪鱼因为富含天然油脂，能够与体量轻盈的红葡萄酒搭配良好，但红葡萄酒与某些海鲜搭配时，比如：多弗尔油鳎鱼片，高含量的单宁会严重破坏海鲜的味道，甚至自身也会带上令人生厌的金属味。
“白葡萄酒配白肉”，这也是通用的搭配建议。一些白葡萄酒的口味也许会被牛肉或羊肉所掩盖，但它们为板鱼、虾、龙虾或烤鸡胸脯佐餐都会将美味推到极致的境界。
2.忌有醋相伴
通常而言，沙拉不会对葡萄酒的风味产生影响，但如果其中拌了醋，则会钝化口腔的感觉，使葡萄酒失去活力，口味变得呆滞平淡。柠檬水是好的选择，这是因为其中的柠檬酸与葡萄酒的品格能够协调一致。
奶酪和葡萄酒是天生的“理想伴侣”，只需注意不要将辛辣的奶酪与体量轻盈的葡萄酒相搭配，反之亦然。
3.忌浓香辛辣食品
辛辣或浓香的食品配葡萄酒可能有一定难度，但搭配辛香型或果香特别浓郁的葡萄酒，可算找对了“情人”。
红酒开瓶后能放多久
①通常葡萄酒在开瓶一天后味道就会改变，因此最好两三次就要尽快喝掉。
②开瓶后的保存方法：开过的酒记得将软木塞塞回，并把酒瓶放进冰箱，最好呈直立状态。
③葡萄酒的味道和香气要在一定较好的温度中才能较好地发散。首先，红酒周围的环境不能过热，因为热了味道会变得非常奇怪，活性会减退;而如果酒温太低，又不能有效挥发应有的香气和美味。因此，红酒开过之后一定要注意保存。
④红酒不易保存，因此要先喝旧的红酒，再喝新开的红酒。
综上所述：无论是葡萄酒的功效还是其他方面而言凡事都有两面性，每一款产品都够特色够有千秋。小编在这里提醒您的是无论是什么样的种类都一定要有节制适量饮用不然会起到物极必反的效果，而且在喝葡萄酒的时候也一定要注意境界不可以在葡萄酒中加冰块不然会导致出现胃寒的症状同时也切记了吃海鲜喝醋，否则会起到一定的反作用。
自酿葡萄酒的功效与作用禁忌
在现代社会，由于大家的文化程度以及文明程度已经非常高了，所以说大家对于事物的判断也有了自己的方法和看法。比如说有人就会说，世界上任何一种事物都有两面性，有好就有坏。其实呢，小编是非常赞同这些人的说法的。就比如说今天小编要为大家分享的自酿葡萄酒的功效与作用禁忌，这就是一个很好的例子。很好地说明了事物的两面性。但是呢，如果我们在生活中可以牢牢的把控住这种风险的系数的话，也是可以避免坏处的发生的，那么小编希望接下来的文章大家看的时候呢，可以用心地去思考到底什么样的时候才是最应该做的时候，才是最应该控制自己的时候，希望大家可以做到心中有数，而且大家一定要明白葡萄酒其实是一个好东西，只是大家把它利用错了，如果大家可以用好的方式来饮用他的话，一定会收到不错的效果，那么闲话少说，大家可以看文章了。
适量饮用葡萄酒是对人体健康有益的，可以保护血管，防止动脉硬化，降低胆固醇。
2/6
葡萄的营养很高，而以葡萄为原料的葡萄酒也蕴藏了多种氨基酸、矿物质和维生素，这些物质都是人体必须补充和吸收的营养品。
3/6
喝红葡萄酒可防乳腺癌。
4/6
研究人员在美国化学协会年会上宣布，红葡萄酒中含有可降低胆固醇的化学成分。
5/6
最近的科学研究又传来好消息，红葡萄酒对于养肺和保肺也有着积极的作用。
6/6
科学家早就指出，每天饮用一两小杯红葡萄酒可以保护心脏，减少患冠心病和动脉硬化的危险。又有新的研究显示，喝些红葡萄酒也可以保护大脑免受老年痴呆症的侵害
禁忌：1、发酵过程产气，容器口不要密封，稍微遮盖即可；
2、整个过程不能接触铁质、铜质工具，会带来铁、铜破败病；
3、不能用生、青、腐烂变质的葡萄酿酒，否则葡萄酒酸味重、口感差；
4、葡萄需要捏碎后再装入容器，有利于有益物质的溶出；
5、葡萄不要冲洗过分，发酵的动力来源于皮上的野生酵母；
6、发酵过程不能接触生水，以防感染杂菌，导致发酵失败；
7、整个过程避免阳光直射，温度在35度以内最宜。
自酿葡萄酒需要注意的事项
如果想要享受自己动手酿酒的乐趣，一定要参照工业工艺，注意以下几点：一是挑选无破损无霉变的新鲜葡萄，装入消毒后的密闭容器中，浸泡在水里控制发酵温度；二是按照100毫克每升葡萄汁的比例添加亚硫酸，既抑制杂菌也减少甲醇；三是添加1%~10%的酿酒酵母。
综上所述，自酿葡萄酒的功效与禁忌真的是非常的多，如果大家可以利用好的话真的会起到非常好的作用，反之亦然，所以说大家在生活中，任何事物都有两面性，大家一定要从客观的角度去把握他，去看他，这样才会有不同的结果才会收到各式各样的反馈，这也是人生的一种必修课，希望大家可以好好的去领悟，相信只要大家领悟了小编所说的话对大家以后的人生路会有很大的帮助，那么最后呢，小编还是要提醒大家千万不要酗酒，好了，今天的分享就到这里了。
红酒的功效和禁忌
酒，作为一种时代文化的结晶，已经成为了一种超脱它价值本身的东西，他在一些名人，富豪手里是权贵的象征，在一些穷人的手里，他是一些人与人沟通之间的桥梁。反正酒已经代替了生活中许许多多的事情，今天就有小编来讲一讲红酒的功效与禁忌，希望大家通过小编的文章，可以学习到红酒的更多知识和红酒对人的一些影响，还有红酒的品牌历史。希望小编的文章大家可以好好看看，因为真的有一些东西是大家可以学到的，从中有所领悟的话，那是更好的。
体质虚弱的朋友们可以适当性的喝红葡萄酒。红葡萄酒中含有非常多的营养物质，能够直接被人体所吸收，能够促进人体尽快恢复，适量的饮用红葡萄酒是可以为人体补充维生素矿物质，氨基酸。
红葡萄酒还具有一定的抗癌效果。红葡萄酒中含有一种活性的物质，能够调节人体的雌激素的水平，有效的预防人体形成乳腺癌。
红葡萄酒具有非常好的利尿效果，能够有效的预防人体出现水肿的症状，还能够调节人体的酸碱的平衡。
红葡萄酒是具有非常好的美容，抗衰老的效果。由于葡萄酒中是含有非常多的活性物质，能够清除人体内的自由基，同时还能够让面色变得非常的红润，坚持在每天晚上睡觉之前喝一点红葡萄酒，能够有效延缓衰老。
红葡萄酒中是含有山梨酸钾，能够有效的促进胰腺以及胆汁的分泌，同时还能够提高个人的消化能力，预防人体出现便秘等症状。另外，红葡萄酒还能够调节人体肠道，预防人体形成结肠炎。
红葡萄酒能够保护人体的心血管，红葡萄酒就是含有黄酮类的物质，能够降低脂质的含量，保护人体的心血管，预防人体出现血管性的疾玻
吃海鲜的时候不要喝红葡萄酒，红葡萄酒中的单宁会与蛋白质相结合，这样会导致人体出现消化不良的症状，所以大家一定要注意。
大家不要在红葡萄酒中加入冰块，这样会影响到葡萄酒的风味以及品质，甚至还会导致人体出现胃寒的症状。
女性喝红酒的禁忌
红酒，又称为葡萄酒，是指以葡萄为主要原料酿制而成的酒，但是女性喝红酒是有一些禁忌的:第一种，患有严重胃病者是不适合喝红酒的，否则红酒会对胃部造成刺激，从而加重病情；第二种，孕妇是不可以大量饮用葡萄酒的，会影响胎儿的生长；第三种，肝病患者不适合喝葡萄酒，因为肝脏是人体最大的解毒器官，肝脏受损后对酒精的解毒能力较弱，所以肝病患者是不适合喝葡萄酒的。
综上所述，红酒的功效和禁忌真的是。各有千秋，不遑多让这也从侧面说出了一个问题，任何事物都有它的两面性，大家要从客观的角度去评判他们。不能主观的给出一些极端的意见，从而否定或者肯定他们，因为这样会使得。大家。破坏了一些规则，就像做人一样，大家要善于从各个角度分析这种情况，才可以得出一个全面的分析报告。才可以使大家的风险降到最低。从而走向成功的大门。小编要告诉大家一句话，成功的路上永远不是一帆风顺的，大家要学会利用成功路上的美意。哥，案例作为自己今后发展的必要因素，切不可。玩忽懈怠，否则真的有可能万劫不复.
酒与药品的禁忌事项
中国的酒文化源远流长，甚至和我们的传统医药也有着千丝万缕的联系。不过，需要正视的是，正在服西药的人千万不要喝酒，否则美酒加上西药，只会酿出一杯对人体有害无益的“毒酒”。酒与降压药同服会造成严重低血压。有些高血压患者有这样的体会：喝酒之后，次晨测量血压的话，发现血压控制得特别“好”，之后又会出现血压“反跳”，明显高出平时的血压水平。原来，酒精能够扩张血管，从而增强药物的降压作用，因此，饮酒后吃降压药的话，很容易出现低血压反应，严重的话，甚至会引起猝死。酒与安定药同服会造成昏迷甚至死亡。据统计，我国失眠症患者高达数千万，尤其是许多中年上班族和老人更是为失眠所苦，有长期服用安眠药助眠的习惯。但是，失眠症患者在饮酒后服用安定、水合氯醛等镇静安眠药物的话，是非常危险的！由于酒精和安眠药都可以产生强烈的大脑神经抑制作用，病人因此容易昏迷不醒或者中毒死亡。酒与降糖药同服会造成低血糖性休克。糖尿病人也要格外注意了，注射胰岛素或口服降糖药期间，空腹饮酒的话，容易出现低血糖反应。值得警惕的是，这种低血糖症状表现为心慌、出汗、疲乏无力，甚至烦躁、意识混乱、多语，常常被醉酒反应掩盖，不易与醉酒区别，以致即使发生了严重而持久的低血糖，而患者往往浑然不觉，最终发生低血糖性休克。酒与抗癌药同服会加速癌转移。服用抗癌药的癌症病人也一定要戒酒，因为即使是少量的酒精，也可以完全抵消药物杀灭癌细胞的功效，而且还容易促使癌细胞发生转移和扩散，最终将大大缩短癌症患者的寿命。
保健酒有哪些功效和禁忌
保健酒中蕴藏了丰富的中医中药理念，是中医养生的生动实践，是酒与药的完美结合。所谓酒为“百药之长”，指酒不单单是一味很好的药物，还能帮助其它药物提高疗效。酒可以行药势，可以使药力外达于肌表，能通行血脉，借以引导药物到达治疗的部位；酒还有助于药物有效成分的析出，是一种良好的溶媒，从而提高中药有效成分的浸出速度和浸出效果。据此，保健酒的功能可以分为两大类。
一、对症类
这类保健酒针对人体某一具体部位或范围，具有保健或缓解病症的作用，其功能和人群针对性明确，药材的配伍选择和配伍禁忌需要有专业医生的指导。常见的对症范围有心系、肝胆系、肺系、胃系、肾系、肢体经络系、骨伤、五官、妇科、外科等。
二、营养滋补类
这类保健酒通常以补气养血、滋阴壮阳、温肾补脾、健脾养胃、补心安神为目的，具有泛功能的特点，不针对特点部位或人群，安全性高。常见的功能有补益调养、延缓衰老、美容养颜、防病辟疫等。
保健酒在饮用禁忌上，一般妇女在怀孕期、哺乳期不宜使用药酒；在行经期，如果月经正常，也不宜用活血功效较强的药酒；年龄方面，年龄越大，则新陈代谢慢，服用量应减量。