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有时候我们朋友聚会总会要喝酒，喝酒一旦在兴头上，就很容易喝醉，喝醉了之不但伤身体，其实自己也是非常后悔的，非常难受，第二天都是昏昏沉沉的。如果喝酒醉了，怎么能够快速醒酒，快速使得自己舒服点，免除持久的酒精折磨呢？以我醉酒的经验，当然不是烂醉如泥，是还脑子还清醒，能够有意识的去做一些醒酒的事情，这种情况下，我们老谈谈醒酒的方法。
前列种方法
喝醉酒之后，可以适当的喝点蜂蜜，不仅可以快速醒酒，而且还能有效缓解醉酒引起的头疼，有利我们的健康。
第二种方法
吃水果或者喝水果汁解酒。比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，还有催吐、缓解头疼等功能，是比较健康经济的解酒方法。
第三种方法
绿豆汤和绿豆沙都有着非常棒的解酒作用，所以生活中可以取适量的绿豆，洗干净之后把它捣烂，然后煮成汤饮用即可。
第四种方法
用新鲜的鸡蛋配合牛奶也能够起到解酒作用。因为牛奶本身就能够起到保护胃的作用，将鸡蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解热的作用。效果还不错。
第五种方法
如果醉酒非常厉害，那么适当的用白醋加一点点白糖，将其搅拌均匀然后喝下，也能起到非常不错的解酒效果。
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吃什么能快速解酒？
很多人都喜欢喝酒，但很多时候并不是小酌一杯，如果因为醉酒了而身体难受怎么办？吃什么能快速解酒？下面跟小编一起了解一下。
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米汤醒酒
醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。
茶叶醒酒
醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。
甘蔗汁醒法
醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
大白菜解酒
将大白菜茎洗净，切成细丝，加些食醋、白糖，拌匀后腌10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。
蜂蜜解酒
蜂蜜中含有一种大多数水果中不含有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收。
乌梅解酒
性味酸、平，入肝、脾、肺、大肠经。具有敛肺生津等功效。可用于治疗肺虚久咳，久泻久痢，虚热消渴等症。因其味酸能生津止渴，故可解醉酒烦渴，取乌梅30克，水煎服。
白茅根
又名茅草根，其性味甘、寒，入肺、胃、膀胱经，具有凉血止血，清热利尿之功效。取白茅根15-30克，水煎服，可用以解酒毒。
葛花解酒
为葛藤上未开放的花蕾。其性味甘、平，入脾、胃经。具有解酒醒脾之功效。主要用于饮酒过度出现的头痛，头昏，烦渴，饱胀，呕吐酸水等伤及胃气症状，可取葛花10-15克，水煎服。
桑葚解酒
又名桑果，其性味甘、寒，入心、肝、肾经，具有滋阴补血，生津润肠功效。《本草纲目》中有捣汁饮解酒中毒的记载。解酒可取鲜桑葚150克，捣汁服用即可。
宿醉醒酒的方法有哪些？第二天上班前解酒妙招
喝酒时尽兴，醉后可不是那么好受的哦！尤其是当喝了一夜酒，第二天还要上班！这时候不果断来点解酒的妙招，那么上班的一天都是昏昏沉沉的，说不定还会丢了工作哦！下面小编为您带来宿醉醒酒的方法，希望能帮助到大家。
啤酒喝着舒服，一口一个，适合用来碰杯和装逼，也是容易喝多的分条机酒。喝啤酒多了，第二天的表现往往是头晕，头疼拉肚子。这种情况下的苹果是很有用的，苹果里的某种物质（不记得名字了）可以迅速分解血液里的酒精，此时再配上一点柠檬就更好了，原理不懂，但是经验告诉我，这个很靠谱。
2当然喝啤酒的时候好喝撑了就去吐一下，然强吐伤胃，但是如果你第二天上班的话，还是去吐吧。
白酒宿醉型：
1白酒是让很多人避之不及的酒，因为你们觉得白酒饮醉后，打出的嗝很恶心，导致下次见到白酒就想吐。其实这是你们的喝法不对，把白酒当啤酒喝，喝了一两口又发现无法驾驭…
2白酒喝多，第二天的表现是四肢特别绵软，特别想吐又吐不出来，只能承受那一阵又一阵的恶心。
3对抗白酒宿醉好的办法有两个：
一个是在喝白酒的时候备上果汁，苹果汁和西瓜汁的效果好，牛奶和茶是没有用的（切记呀~），第二天醒来后就去洗澡，洗完澡不停喝水，中午要吃得很饱，把白酒味道冲散。
第二种办法就是睡眠，如果你第二天没有什么事情，那就昏沉地躺在家里吧，这个方法比较靠谱。
洋酒宿醉型：
好多人喝洋酒都是兑着饮料喝，特别是酒吧里，我深深地鄙视这种行为，加冰块就好了，而且少倒点，这不是啤酒，喝洋酒的时候你倒的酒有两公分就好了，然后放一大块球冰（威士忌only）。
洋酒的宿醉是让我头疼的，苹果汁什么的不起作用…洋酒的味道让我觉得比白酒宿醉后还恶心
3宿醉后，醒酒片和饮料一起喝，如果有时间的分条机话，就去运动，去出汗，不停刷牙，告诉自己昨晚没喝酒。
除了以上应对宿醉醒酒的方法，下面的方法也比较实用哦。如果你想要知道更多醒酒的方法，本网制作了醒酒的方法专题页，欢迎收藏、转发、分享给身边的朋友哦！
一、鸡骨草排骨煲汤
材料：龙骨一块、鸡骨草一卷、赤小豆一小把、薏仁一小把、红枣两个、桂圆三颗
做法：
1.龙骨洗净，冷水下锅加姜片煮一下，捞出冲洗一下。
2.鸡骨草等药材洗净，用水泡一下。
3.所有材料放进砂锅煲两小时以上即可。
功效：和胃护肝，清热利湿
二、醒酒茶
材料：决明子、陈皮、葛根花、菊花适量
冲泡方法：
每次取1袋放入杯中，用开水冲泡，3至10分钟后趁热饮用，可反复冲泡至色淡为止。
功效：清血舒肝，和胃理气，可有效减轻因饮酒导致的头痛、头晕、胃痛、恶心、精神不佳等症状。
喝酒要注意的细节：
1.吃饱了才喝，可保护肠胃。2.不要大口猛喝。
3.不要混喝，容易头痛、头晕、呕心、反胃。
4.喝酒精量较低的酒，蒸馏酒较好。
5.饮酒后不要马上洗澡。
6.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时好加冰块。
宿醉后第二天怎么缓解，喝酒第二天头痛怎么办
1、首先要保证充足的睡眠。如果你前一天喝了很多酒，**是能让自己睡觉睡得自然醒。充足的睡眠可以很大程度缓解宿醉后的头疼、无力等问题。
2、如果没有充足的睡眠需要早起的话，可以用一个热毛巾在额头上或者用温的袋装牛奶敷敷额头和头疼的地方，可以有效的促进血液循环，加快挥发减少头疼。
3、早上可以洗个热水澡，促进整个身体的血液循环。其实喝酒之后如果是有意识的话可以洗个澡，除了可以促进酒精更好的进入血液然后挥发之外，还可以减少第二天的头疼、无力等并发问题。
4、如果头疼不舒服的话，可以用手对头部进行一个按摩，缓解一下头皮部分的压力神经。也可以顺便按摩一下太阳穴附近，或者用手抓抓头顶。也可以用一下“清凉油”涂抹在太阳穴和鼻翼下方，可以刺激神经。
5、可以吃一些含有果糖的食物，加快酒精的分解。比如说喝一些水、番茄汁，或者去吃一些其他的水果以及水果汁等。
6、如果第二天头疼的话，可以喝一小杯醋或者蜂蜜水，促进加快血液循环以及酒精的分解。
7、喝酒之后一定要多注意喝一些水，因为酒精的话需要肝脏去分解排毒，对水分的需求比较大。